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AI目次
自分を満たすことの真意とは?
愛のコンセント、その意味とは?
源は自分にあると知る重要性
持続可能な関係を築くために
瞑想が愛のコンセントを指す鍵?
レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜
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    番組タイトルコールと今日のテーマ

  2. 06:03
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    愛のコンセントを自分でさす

コメント

avator
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ゆみ
2025年10月9日
わたしも他の人も、ソースそのもので愛そのもの。
本当の自分に繋がること思い出せば良い=愛のコンセントは自分でさす🔌🫶♥

_φ(・_・☆彡瞑想する。自分が好きなことをする。喜ぶことをする。
まず自分を満たして、充電された状態でアクションとること。
今何したい?かな〜今心地良いことをする、気持ちが和らぐ考え方をする。
心地良さ→今窓閉めよう、寒いから靴下履こうなど日常のこと大切にします。

レイチェルさん✨今日もありがとうございました💟💫
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toko
2025年10月9日
愛のコンセント🔌そうだ、「レイチェル流」でした🎉まるで自分の言葉のように心に沁みておりました😂😂実践に落とし込むべく、日々、意識します❤️❤️
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パンダ27
2025年10月9日
自分のコンセントは自分でさす、そして他人のコンセントに自分のコンセントをささなくても良い✨とても合理的ですよね。それぞれが自分のソースから愛を得る世界、今よりもっと素敵な沢山の共同創造が生まれそうですね✨自分の機嫌を自分で取って、満たされた状態を作り続ける事をひたすら意識してやっていきたいです。行動しなくても、溢れ出た愛のエネルギーで存在自体が人を癒したり、インスピレーションを与える事もできると知り、とても勉強になりました。そんな素敵な人を目指していきます❤️✨
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big eye
2025年10月9日
❤️
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light-angel
2025年10月9日
生まれたばかりの赤ちゃんは本当に愛そのものですよね✨😌✨
存在そのものに計り知れない癒しを感じます✨🪽✨
誰しも皆んな自分の中に愛を持って産まれてきて、生きていく中で少しづつ忘れちゃって、そしてまたその愛を自分の中に思い出す過程でより深い愛になっていくのかな☺️
日本的な文化として、自分を犠牲にしてでも人の為に…といった感覚がチラつきますが、自分を十分満たし溢れ出た癒しや愛で繋がる人間関係を目指したいと思います✨😊✨
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レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜

レイチェル•チャン

ラジオパーソナリティ、バイリンガルアナウンサーのレイチェル•チャンがお届けする「心が1ミリ軽くなる」ラジオ。J-WAVEナビゲーター、レッドカーペットインタビュアーを経てコーチに転身★

ホリスティックライフコーチとしてのキャリアも活かして心を整えるヒントをお届け♪

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