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AI目次
自分を縛るラベルを剥がす
年齢というレッテルからの解放
枠を広げ続けることの重要性
瞑想しても人生が変わらない?
体型への固定観念からの脱却
レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜
プレミアム放送配信中!
  1. 32:16
    1.

    好きなラベルに張り替える!制限しないレッテルや肩書き

コメント

avator
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michi
2025年10月16日
レイチェルさんこんにちは♪
今朝、仕事についてのポジティブリストを書いてみました。いつも抵抗を感じて取り組めなかったのですが、今日はやってみようという気持ちになり😊
本当に感じている簡単なことから書き始めたら、スルスルと思いつき、引き寄せの法則働いてる〜!と楽しくできました。何ともいえない達成感と満足感に包まれ、「あぁ、わたしの本当の仕事って、やるべき事ってこれだな」と思いました😂❤️
胸のつっかえが取れたような、、シンプルにいい気分でいることって心地よく、素晴らしいことですね👍
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Paradise Echo
2025年10月15日
レイチェルさんにインスパイアされて、ライブ中にパントリーにサバ缶を取りに行き、夜の献立の一品に使いました🎵✨
カットトマト缶と玉ねぎ、きのこを圧力鍋でさっと煮てトマトソースを作り、その上にサバの水煮缶をのせ、オリーブオイルをひと足らし、粉チーズを少しふりかけて、黒胡椒を挽きました。
創作レシピでしたが、家族も喜んで、私の髪と爪とまつ毛も喜んでいます(笑)もちろん筋肉も細胞も✨✨
豊穣の秋を、美味しく元気に楽しみたいです❤️
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AKI_el_mund🌏
2025年10月14日
今日は駆け込み数秒でコメントにお答えいただきありがとうございました。

あの後アラインして、
1番ピンときていた医院に最後の相談のつもりで行ったら、とてもワクワクし、安心して決定できました。
同時に、いろんなインスピレーションも降りてきました!

空腹中、答えていただきありがとうございました😇
冷蔵庫のハイボール、ぜひ今晩美味しくいただいてくださいね🥂
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ばぁば
2025年10月14日
年齢のレッテル、掘り下げてくださってありがとうございます💜
自分メモ💜💚
レッテルは、外して張り替えたらいいのね💡
どんなラベルに張り替えよう💕
ワクワクして、可愛くて、楽しいラベルに張り替えよう♪
枠を拡げてあげる。拡大した自分に追い付く。
私も新しいラベル💚
体力、気力が充実していて、伸びやかで自由で心地良い体💜
貼りました👍
お便り聴いて、マシンティラピス、ヴォルテックスに入りました💕楽しい💜💚💜
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light-angel
2025年10月14日
レイチェルさん、こうちゃんを通してエイブラハムをたくさん学び、数年前よりはるかに心が軽くなり、当たり前の豊かさを日々たくさん感じられる様になっています✨
歳を重ね心の豊かさが増えているので、自然と「歳をとる事は楽しい☺️」と張り替えられている気がします✨
エイブラハムに出会えた事に心から感謝です✨🍀✨
とは言え思考の癖はまだまだあり、その都度手放す練習をしていたのですが、良いイメージに張り替える練習も付け加えてみようかな🎵
何だかすでに楽しそう😆
偶然生配信に参加でき、とっても嬉しかったです😊💕
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レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜

レイチェル•チャン

ラジオパーソナリティ、バイリンガルアナウンサーのレイチェル•チャンがお届けする「心が1ミリ軽くなる」ラジオ。J-WAVEナビゲーター、レッドカーペットインタビュアーを経てコーチに転身★

ホリスティックライフコーチとしてのキャリアも活かして心を整えるヒントをお届け♪

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