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AI目次
心地よい音楽がもたらす効果とは
罪悪感を手放し最高の自己投資へ
受け取りモードが現実化を左右する?
心のバロメーターを意識する重要性
自分を喜ばせる時間の見つけ方とは
レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜
プレミアム放送配信中!
  1. 00:14
    1.

    番組タイトルコールと今日のテーマ

  2. 07:03
    2.

    Chillする♪まったりする時間のチカラ

コメント

avator
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たんぽぽン
2025年10月24日
レイチェルさん、今回も配信ありがとうございました♡そして、ともこさん、質問ありがとうございます!正にチルする大切さを身にしみた今朝です!小学生の娘は今日は学校行きたく無い。休みたい!と言ったのでお休みの連絡を入れました。その時、休む事の罪悪感を持たずに連絡を入れました。私は近い未来、気楽に仕事を休める世の中になって欲しい〜心から望んでます。もっと休んで、リラックスする事の大切さを私自身からも広めたいと思ってます🕊️そんなわけで、今日はそれぞれチルタイムを楽しみます😌☕️💤
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レイチェルチャンネル〜心が1ミリ軽くなるFine Tune Radio〜

レイチェル•チャン

ラジオパーソナリティ、バイリンガルアナウンサーのレイチェル•チャンがお届けする「心が1ミリ軽くなる」ラジオ。J-WAVEナビゲーター、レッドカーペットインタビュアーを経てコーチに転身★

ホリスティックライフコーチとしてのキャリアも活かして心を整えるヒントをお届け♪

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