# タイトルコール アジイシが好き3代目の修行日記 今週も始めていきたいと思います。 # 「お参り」のプレゼン完成！ おはようございます。アジイシコマメ松原ひとし責財店3代目森重でございます。今週もどうぞよろしくお願いします。 いやーちょっと怒涛の日々を過ごしておりましてですね。ちょっと先週放送してないかもしれないなと思ってますけども、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 僕はね、ライフシャケットの話とクラス会議ってやつの話を含めてですね、3日間 29、30、31と 3日間ですね 松山埼玉高知というね 強行日程も強行日程で公演を4本話してきましてですね 頑張りましたよ で実はですねその直前にお参りのプレゼンテーションを完成させておりまして 僕ね今どこでお参り呼ばれてもですね 多分30分から2時間ぐらいでやったらですね 皆さんの心に届くお参りの話をお届けすることができる状態が完成しております ありがとうございます いつでも声かけてもらって大丈夫ですからね 今までプレゼンなかったんですぐには話せなかったんですけども もう今パワポイントプレゼンテーションありますんでね いつでも行きますんで ちょっと写真をね画像作ってるんでちょっと貼っておきますけどまた良かったら見てみてくださいね はいというわけで 今日はですね実はその お参りのプレゼンテーションの中からですね一つ 話があるんでねそれを今日は紹介しますけども お参りは毎日の心の定点観測という話をねさせていただこうと思ってますんで最後まで お付き合いどうぞよろしくお願いしまーす # 「お参り」は毎日の心の定点観測。 はいというわけでね今日はお参りは毎日の心の定点観測という話をねさせていただこうと思っ ております いやこれはですね本当に僕がもう毎日お参りを続ける中でたどり着いた一つの言葉 なんですけどもとにかく僕毎朝お参りに行くようになったんですけどもねまぁ石屋さん なってからですはいくようになったんで まあリスペクトする先輩に勧めていただいて行くようになったんですけども まあ始めた頃はですね本当にあの コロナ禍の頃やったはずなんですよねでコロナ禍も来てるし 学校先生辞めて石屋だったけどもこれ大丈夫かなっていうのを本当に不安な中 そして始めたのが冬やったんで真っ暗な中ですね お参りに行ってたのを今でも思い出しますけどもね まあ不安で大丈夫かなーって思ってたし 実はお参りを始めた時もですね 形はなんとなく分かっているじゃないですか例えば宇治神様行ってねお参りの仕方 お墓さん行ってやることこんな形はもうできるんですけども 形はやれどですね心の中毎日やってると心の中に何て何を言うたらいいん かなとか どんなどんな心持ちで行ったらいいんかなということをすごい迷うようになって あれこれって形はできるけど心難しいようなと思っててしかも中身不安でいっぱいや から これはどうしようかなと思ってた時にもうリスペクトする先輩に話してみたら まあお墓さんっていうのは幸せの交換の場所やから とにかくご先祖様に感謝の気持ちを伝えれば必ず帰ってくるから安心したらいいと とにかく感謝を伝えたらいいんだということを教えてもらって それをねやるようになったんですよねそしたらですね あのとにかくご先祖様ありがとうございますということを言うだけにしたんですよ最初ね 宇治神様でもお墓さんでも そうするとですね不思議と心がこう ざわつかないというか落ち着くというか あの感じをしたんですよねまあいうことを決めたからなんですけども やることが決まっていうことが決まるのでいつも肩通りに行けるようになるわけですよね そうなると その前に僕が考えてたことってすごいザワザワしてていろんなことを考えすぎてたりとかね ということに気がつき始めたんですよね これ僕ねすごく面白くてこうなってくるとね心がちょっと落ち着き始めたんですよね でこれって最初僕説明できなかったんですけども最近ね 説明できるようになってきたんでちょっと皆さんにも紹介しようと思ってるんですけども これね形がしっかり決まってくると 人間の心って落ち着くんですって これねあの脳科学の方でも言われてるみたいで脳内のセロトニン神経を刺激して自律神経のバランスを 整える そして不安を和らげる効果があるっていうことですね同じ動作を繰り返すということがね そして毎日同じことをやっているからコントロールできるっていうことを脳の中で思える みたいなんですねそうするとプレッシャーとか緊張感を和らげるということが起こる みたいで とにかく脳科学的に見ても同じことを繰り返すっていうのはすごい大事 みたいですね 義礼的なことを繰り返すということも同じように言われているみたいなんですけども で僕は多分それでちょっとずつ落ち着き始めたんですよね おそらくね皆さんもあの お参りに行くとちょっと落ち着くよねみたいな話よく聞くんですけどもそれって多分ね 同じ動作を繰り返すっていうこの安心感がそこに影響するというのは一つあるみたいですね で僕自身がね思うこのお参りの凄さというのは そこじゃなくて その同じ動作を繰り返す同じことを繰り返すということの中に 自分自身を見つめるということができるんじゃないかなということを僕はやってても実感 してるんですよ これ何かというと 自分の中で言葉が出てくるんですね もうご先祖様に感謝するということだけって言いながらもですね 仕事のこととかね 家族のこととかねいっぱい思うじゃないですか それって僕あの 面白いのがねそのお参りに行くようになって宇治神様とお墓さん行ってたん やけど一つ 1日参りってですねあのうちの近所はあの88箇所の85番札所の薬理さんって言って 薬理寺さんがあるんですけど そこって あの毎月1日になるとものすごい早朝からロープウェイが開いててたくさんの人がこう 山に上がってるんですよね1日参りするのにねそれを見せてもらって熱い立ち回りたんだよ と思って僕 見に行ったんですよね最初でお参りに行った 面白いなぁと思ってで1日参りに行くようになったら 薬理さんにある仏像とかすごく面白いなぁと思って 薬理さんに1回僕話聞きに行ったんですね住職さんにね そこから僕薬理さんにお参りにちゃんと行くようになってそしたらですね薬理さんに はもういろんな仏像とか神様がいて もうほんまにとことん願いを叶えてくれるっていうお商店さんだったりとか随句菩薩 さんだったりとかっていうのがあるということをだんだんだんだん勉強するようになってね でお参りに行ったらものすごい手を合わせる箇所が多いんですよ 薬理さんって いろんなところにあのいろんな方がいたりいろんな仏像があったりするんで で僕1円玉も100枚とか200枚とか持っていて全部に手合わせていくんですけども で僕ねあの特にお商店さんなんかも思っきり願い事していいよと 話なんですよね だから自分の仕事のこととか活動のこととか家族のこととかもう願い事していいよ っていう話なんでするわけじゃないですか そしてたくさんの場所でお参りするから僕毎日ここではこのことを思う ここではこのことを思うというのを決め始めたんですねこれも自分の中で変化ないけど 毎日同じことを繰り返すから毎日同じ 例えば場所で同じ人のことを思うということも同じことが作り返されるでしょう でそこでまた思うことがこう同じことを言うじゃないですか 仕事のこととかね 例えば医師の仕事やったらあのうまくやっていけるようにしたいですって最初言ってたの ね 途中でね うまくやるって何なんかなと思ったりして始めるんですよ うまくいいお墓さん作るってことをやりたいと思って途中からいいお墓さん作れますように てこう変わるわけですよね そしていいお墓さん作っていいお墓さんってどういう状態なのとか思い始めてですね だんだんだんだん深まっていくんですよねこれってその すごい不思議なんやけど ポッてある日言葉が出てきてそれがベースになっていく そのベースの中でまた新たな言葉がポッて出てきてまたベースになっていくということを繰り返す んですけどでもこれって毎日やってるからですよね 毎日やってて別に何を急かされているわけでもないしせなあかんわけでもないんだけど 毎日同じことを繰り返している間にある日突然ポッと考え方が深まっていくという 瞬間を僕は経験するんですよ これがめちゃくちゃ面白いそしたらこれ何が起こっているかというと 安心してそのお参りしているという状態があるでしょ その繰り返しの中で であの めちゃくちゃ安全なんですよ誰にも急かされへんし自分のペースで全部いけるんで その中で自分自身が考えていくということですよね で 時々言葉がこうブラッシュアップしていくわけですねこれめちゃくちゃ面白いんですよ僕 でこれは何でこれが起こるかというとこれね 定点観測なんですって何かというと変わらないものがびしゃっとあるじゃないですか 場所も変わらなければやることも変わらないし言うことも変わらないこれ全く変わら ないものこれが一つあるでしょ 変わらないものをずっとやっていくと意識するのは変わるものに意識がいくんですね 例えば体調だったりとか その日の心の持ち持っているか持ち方とかね 物事に対する捉え方とかっていうのは変化するものってすぐわかるようになるんですね 不思議なことに変わらないことを繰り返して変わらないということをずっとやっていくと 変わることに目がめっちゃい 鋭くなっていくんですね そして例えば言葉がパッと変化したりとかしたのをスッと捉えてまたそれをベースに していくということができるから このお参りで毎日心の心を定点観測すると かなり自分自身との向き合い方っていうのが 前進していく気がするんですよね すごいコーチングみたいな感じなんちゃうかなと思うんですけど だから僕お参りってめっちゃお勧めでその当然ご先祖様に対して思うこと 供養するということとかも大事やけど自分自身をパワーアップさせていくということについて ものすごい効果があると僕思ってて 毎日こう 決まった形やけど続けていくそこにめっちゃ意味があるということを ぜひ皆さんもお参りしながら感じてほしいなと思っておりまして 今日はですねお参りは心の定点観測と いう話をねさせていただきましたがいかがだったでしょうか はいというわけで今日はこの辺で終わりたいと思います次のチャプターはコメントの紹介を したいと思います # コメント紹介　#70 はいというわけでコメントの方を紹介していきたいと思います。 前もねコメントを紹介させてもらって70回のFM高松でお巡りのお話し伝えてきましたの回に わてさんからコメントいただいてたんですけど、僕前半しか読んでなかったみたいなんで、わてさん、もう一回読んでいいですか?よろしくお願いします。いきますね。 わてさん、最初から墓地前を視野に入れながら新しいお墓さんを建てたわてですけど、お片付けの時までにいろいろ調べてお勉強しておかなくてはと思っております。 ここではわてのおばあちゃんの話をよくいたしますが、おばあちゃんの旦那さん、わてのおじいちゃんのお墓さんもちゃんと市内にあるのですよ。 でもおばあちゃんは生前、わしはここには入りたくないとよく言っておりまして、実家のお墓さんの隣に穴を掘って埋めてくれと言われておりましたが、そんなことはできませんので、 続きですね、新しいお墓さんを建てたのでございます。そうか、新しいお墓さんをそのために建てたんですね。おじいちゃんのお墓さんにはおばあちゃんが入らなかったら、わての 母もわても入れないと思ったのです。なるほど。おばあちゃんがおじいちゃんのお墓さんに入りたくない理由は、若い頃に亡くなった前の奥さんが既に入っていらっしゃるところに、しわしわのババアが入る余地はないからだそうで、 おばあちゃん90歳を超えても乙女だなぁと、わては感じましたという話ですね。 ありがとうございます。そういう事情があったんですね。 まあいろいろ多分、家族の事情がある中で、お墓さんというのはあるんやなぁということを僕も感じさせてもらってますけどもね。 この3日間行った時に、埼玉行った時にね、 僕、すごいリスペクトする先生に呼んでいただいて行ったんですけど、その先生が、お墓さんを新しく建てるんだよねって話してくださってて、 自分と奥さんのお墓を建てるんだっていう話をされたんですね。 前のお墓は全部片付けて、自分と奥さんのお墓だけにするんだっていう話をされたんですよ。 で僕はその方にはですね、 ご先祖さんとの繋がりを次の代に見せるっていうことがすごい効果高いですよって話を一生懸命したんですけども、 そうしたらすごい考え方変えてくれあって、ちょっと考えてみるわっていう話をしてくださったんですよね。 その時に、その方もおっしゃってて、奥さんが もともとの皆さんと一緒に入るっていうのが、ちょっとこういろんな事情で 進んでそうしたくないっていう気持ちがあるんだっていう話をされた時に、 自分自身がどういうふうにお墓に入るのかっていう話が一つあるけども、 自分自身じゃなくて周りの人のために、次の代のために自分がどこに入るのかっていうことを考える。 次の代にどういう形を示していくのかっていうことを考えるっていうのも一つ大事な話じゃないでしょうかって話をしたんですよね。 これ何でかっていうとですね、僕らはご先祖様との繋がりを知ることが、ものすごく自分自身の心を支えるっていうことが エビデンスでも出てるんですけども、あるんですね。 例えば僕がおじいちゃんの話を聞く。おじいちゃんの同時人生だったかを聞くとかね。 僕らが知らない前のご先祖様の話を聞く。どんな人生だったか苦労されたことも含めて聞くっていうことが、僕らの支えになるんだそうですね。 なので、立ち切らないっていうことは僕はすごく大事かもしれへんなと思ってて、その話を今皆さんに一生懸命してるんですよね。 ただ、わてさんの場合は今後のことも考えておられるから、そこは考慮しなあかんねんけど。 僕の場合はね、例えばお子さんがいないおじさんおばさんの分も僕は見たいなって思っているので、 やっぱり繋がりを作っていくというか、みんなで見合っていくっていうことも、今まではなかったのかもしれんけど、 それを提唱していったり文化として作っていったりするっていうことは、もっと高い社会になっていくかもしれへんなって思ったりしてて。 どういうふうな形を作っていくのかっていうことについて、今まであったものとこれから作っていくものっていうのをまた考えていきたいなと思ってて。 正直お墓さんの話っていうのは、いろんな方と話してると、ほんまに無くしてしまおう、片付けてしまおうっていう人たちがめっちゃ多いっていうことも知ってるんですけども、 僕自身はですね、ご先祖さんとの繋がりとか、縦の繋がりですね、次の代、子供たちとの繋がり、そして横の繋がりですね、 お子さんがいなくても僕らがまた繋がって見ていくとか、支え合うという繋がりを作っていくために、今までとは、今までのやり方でいくと断ち切れてしまうかもしれんけど、 僕らがちょっとしっかりと考えて、また形を作っていきながら、そういうことを作っていくようなことも皆さんに話していったり考えていったりしたいなと思っているところなんですよね。 まだ僕は考え始めたとこかもわからへんけど、僕はそういう温かい社会、温かい雰囲気って作っていけると僕は思ってるので、一歩一歩、僕ができること、そして皆さんに提案したりとか、思いを伝えたりとかしながらね、 なんとか僕ができることをやっていきながら、温かい感じに持っていけたらなと思っています。 ワテさん、話を教えてくださって本当にありがとうございます。皆さん、ワテさんがいつもこうやって教えてくださっているから、いろいろ考えることができますよね。 多分言いにくいことも書いてくださっているんやと僕は思うんですよね。 僕自身もほんまにちゃんと考えていきたいなと、僕この仕事をしているんでね、お墓のことをしっかり考えていきたいなと思っているし、諦めたくないんですよね、もういらんもんやっていうんじゃなくて、考えていく話なんちゃうかなと、みんなで作っていって、 次の代の子たちとか、その次の代の子たちとかが、もっと豊かにというか温かく暮らしていけるというか、そこをもっと温かく考えられるというか、ありがたいなってみんなで思いながらね、 無くなるということについても考えていけるような社会になりたいなと思っていて、まだうまく言葉になりませんけど、ワテさんのおかげで本当にいろいろ考えるんでね、本当にありがとうございます。ちょっとうまく言えないですけど、またしっかり考えていきたいなと思うので、またよろしくお願いしますね。 ワテさんいつもありがとうございます。 というわけで今日はこの辺で終わりたいと思います。最後に僕はせーのって言いますからね、せーのって言ったらアジーシーが好きって言ってくださいね。 それでは行きますよ。せーの、アジーシーが好き。はい、ありがとうございました。また来週会いましょう。さよなら。