整骨院を17年にわたり運営し、これまでに3万人以上の患者を施術してきた柔道整復師が、パーソナリティーとしてお届けする心と体のメンテナンス番組。プロ野球選手や俳優からも信頼される確かな技術に加え、ラジオ・テレビなど200本以上のメディア出演、朝活主催100回以上の実績を持ちます。「ストレッチで人生を変える」をテーマに、緊張や不安、疲労など現代人が抱える悩みに寄り添いながら、身体をほぐし、心を整えるヒントをわかりやすくお届け。毎日を軽やかに過ごすための“ちょっとしたコツ”が満載のチャンネルです。