AI目次
家族のイライラ、その原因を探る
イライラの根源:頑張りすぎ?
自分の気持ちに気づいてみよう
自分時間を取り戻す方法
イライラから解放される秘訣とは?
思考と暮らしの整理のハナシ
香帆里
  1. 02:27
    1.

    チャプター 1

  2. 07:12
    2.

    チャプター 2

  3. 06:01
    3.

    チャプター 3

コメント

avator
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タムタム
2025年5月22日
Marco さん!こんにちは😃
イライラの裏の感情には頑張りすぎな自分がいるんですよね。。大切にしたいです✨
バックの鳥たちのさえずりに癒されましたー🕊️♪
返信
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marco公式アカウント
2025年5月22日
えみさーん!そうそう!イライラは頑張りすぎの合図ですよね♡自分大事にしてる?って体が教えてくれてるって思ってそこに向き合いましょ🥹

思考と暮らしの整理のハナシ

香帆里

🌱生活実用情報誌サンキュ掲載
🌱Instagramフォロワー1.7万人
🌱暮らしリセットプログラム運営
🌱片付け整理収納サポート70件

子育てに仕事に忙しい30代、なんかモヤモヤ…
そのモヤモヤ、思考と暮らしを整理したら、取っ払えるかもしれません!

「心」と「自分らしい暮らし」をテーマに、
大人の女性に向けた心と環境を整える話をしています。

暮らしを整えたくなる!
もっと自分を大切にしたくなる!
そんなチャンネルを目指します。

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