この番組は、30〜40代女性のホンネに向き合うメディア「女子SPA！」とのコラボ企画です。
放送の裏側や、大木優紀のリアルな心の声がさらに深掘りされた記事もぜひチェックしてみてください。
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【#4放送概要】
アナウンサーとして18年半、今はスタートアップ「令和トラベル」で広報として奮闘しながら、小学生2人の母でもある大木優紀さん。第4回となる今回は、「仕事と家庭を両立するために“やめたこと”」にフォーカス。

朝の準備時間を極限まで削る工夫、料理へのこだわりを手放す決断、そして家事代行の活用まで——。
「一汁三菜じゃなくてもいい」「焼きうどんを夕飯にしてもいい」。そんな“やめる選択”の積み重ねが、忙しい毎日に心の余白を取り戻してくれる。

理想の母親像に縛られず、自分にとって心地よい生き方を選ぶ——大木さんのリアルな言葉に、きっと共感が湧くはずです。