人に期待しないって、冷たいこと?
05:07
20再生
人に期待しすぎて、傷ついたことはありませんか?
「こうしてくれるはず」「なんでわかってくれないの?」
そんな“期待”や“執着”が、自分を苦しめていることも。
今日は、草薙龍瞬さんの著書『反応しない練習』をヒントに、
ブッダの教えから学んだ「手放すこと」について、自分の実体験と一緒にお話しします。
あなたの心が少しでも楽になりますように🌿
📕本日ご紹介した本📕
反応しない練習 / 草薙 龍瞬
https://amzn.asia/d/dmTw57w
「こうしてくれるはず」「なんでわかってくれないの?」
そんな“期待”や“執着”が、自分を苦しめていることも。
今日は、草薙龍瞬さんの著書『反応しない練習』をヒントに、
ブッダの教えから学んだ「手放すこと」について、自分の実体験と一緒にお話しします。
あなたの心が少しでも楽になりますように🌿
📕本日ご紹介した本📕
反応しない練習 / 草薙 龍瞬
https://amzn.asia/d/dmTw57w
山口真季の自分の尺度
プレミアム放送配信中!
- 05:071.
チャプター1
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう