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週末チャレンジ！冷蔵庫から暮らしの見える化を

09:47
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AI目次
冷凍庫の整理で暮らしを見える化
冷凍庫の中身を全部出す重要性
賞味期限切れ食品との決別
冷凍庫の目的を再考する
両足院オンライン終活講座の紹介
#断捨離 #片付け #片づけ #捨て活 #冷蔵庫 #大掃除 #断捨離のコツ #片付けの悩み #私が手放した価値観 #おうちで楽しむエンタメ
毎朝5分のお片づけ！手放しマスター上川路の「サクッと軽やか捨て活ラジオ」
上川路(かみかわじ)
  1. 09:47
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    https://ryosokuin.com/news/600

コメント

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倉田ゆか
2025年9月19日
気にはなっていたものの、見て見ぬふりをしていた冷凍庫。我が家は冷凍保存が多いので、いつもパンパンです。
冷凍焼けした食パン、形が変形したアイス。ジプロックに入ったしめじ、にんにく等。
どこに何が入ってるか、把握できるようになりました！維持できますように😅
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青柳彩子
2025年9月19日
冷凍室の小さい引き出しだけさっと5分で全出し、拭き掃除、いらないもの処分、食べられるものを食べて整理できました！
夜に時間を取って大きい引き出しも整理します。保冷剤が減っているので心の負担が減っています😊
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h.tanibata
2025年9月19日
おはようございます
冷凍庫は先日の「捨て活カフェ」で、「捨て活」を、済ませました。
その時は小さめレジ袋2杯分（凍っていたのでかさがありました）の捨て活となりました
今朝の上川路さんのお話で「冷凍庫は、溜め込むための場所ではない」とのこと、身に沁みました。私は今まで「もったいないものをため込んで」いたのですね。冷蔵庫内とともに循環していく場所ととらえ直します。本日もありがとうございました🙏
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ちゃお
2025年9月19日
息子や主人の使いかけの冷食、チャーハン、肉まん（いつのだろう?😅）を綺麗さっぱり片付けました。
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ハセヒロ
2025年9月19日
謎のニク謎のニクマンモスの肉‥ほかしました。
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上川路公式アカウント
2025年9月19日
🤗うちの冷凍庫
⭐︎保冷剤3つ
⭐︎冷凍ごはん6ラップ'(表現😁)
⭐︎畑でとれた生姜すりおろし、むきニンニク(ジップロック１袋ずつ)
⭐︎カットしめじ３袋
⭐︎母から冷凍で送ってもらった
自家製鶏むねカツと
お鍋の具材セットと
塩かぼちゃ煮とカット長ネギと
くし切りレモン
⭐︎がツンとみかんアイス
以上です。
意外にも手放しなしです！
私もパーソナリティー兼リスナーとしてコメントする事にします🫰一緒にやりましょう😙
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今後のチャレンジに、ありがたく使わせていただきます。ありがとうございます⭐︎

毎朝5分のお片づけ！手放しマスター上川路の「サクッと軽やか捨て活ラジオ」

上川路(かみかわじ)

自分で自分にかけた
「こうあるべき！」を手放す事をサポート、
自らも毎瞬意識して手放していくチャレンジしている。

このチャンネルは毎朝5分、
手放しマスター上川路が、捨て活のマインドセット、手放しのコツなど、あなたの暮らしを軽やかにするヒントをお届けします。

深呼吸して、まず行動。
私と一緒にまっさらな今日を始めましょう！
レッツ捨て活❗️


私は、京都祇園にある禅寺両足院の公式LINE管理人でもあります。
質問や感想は、コメントまたは、両足院公式LINEから。お待ちしています。

https://liff.line.me/1657575126-r2aMa5bk/landing?follow=%40498jynzj&lp=B42z2d&liff_id=1657575126-r2aMa5bk

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