AI目次
一日の始まりを最高の気分にする秘訣
「捨て活」が苦手なあなたでもできる理由
物と心に余裕を生む「捨て活」の極意
快適な生活が自己肯定感に繋がる訳
毎朝5分のお片づけ!手放しマスター上川路の「サクッと軽やか捨て活ラジオ」
上川路(かみかわじ)
  1. 03:20
    1.

    チャプター 1

コメント

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うえだあきこ
4月19日
上川路さん、帰国後もノンストップで活動されていましたからね、小休止して旅の疲れを取ってください💕
私は先週末久しぶりに地雷を踏まれ怒りスイッチが入ってしまい,クールダウンに一週間かかっていました。
今までは頭にきた出来事ばかりに目がいっていましたがなぜ自分は怒ったのか自分の心の動きに目を向けて一生懸命自分と対話してました。今朝(19日)はカーテンを洗い窓を拭いてスッキリ。気持ちも上向いていたところ、お友達からヨガの誘いの連絡が入りましたのでこれから行ってきます。
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今後のチャレンジに、ありがたく使わせていただきます。ありがとうございます⭐︎

毎朝5分のお片づけ!手放しマスター上川路の「サクッと軽やか捨て活ラジオ」

上川路(かみかわじ)

自分で自分にかけた
「こうあるべき!」を手放す事をサポート、
自らも毎瞬意識して手放していくチャレンジしている。

このチャンネルは毎朝5分、
手放しマスター上川路が、捨て活のマインドセット、手放しのコツなど、あなたの暮らしを軽やかにするヒントをお届けします。

深呼吸して、まず行動。
私と一緒にまっさらな今日を始めましょう!
レッツ捨て活❗️


私は、京都祇園にある禅寺両足院の公式LINE管理人でもあります。
質問や感想は、コメントまたは、両足院公式LINEから。お待ちしています。

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