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今回放送で、
特に興味をひいた部分は、
歳をとると気道が狭くなってくると
仰っていた部分です。
気をつけないとですね。
健康で過ごすために
何をしたら良いのかを
迷っている今日この頃です。
最近、72歳になった現役プロレスラーの
藤波辰爾さんが
「古希でも闘える体づくり」という本を出版されました。
しっかり読んで、真似したいと
密かに思ってます。
プロレス好きな私なので。