700万人疾患「年だから」とあきらめる『ヒザ痛』の原因とは?31:572024年2月12日 1,252回再生 #膝痛い #変形性膝関節症 #ひざ痛 #膝 #ハムストリングス #膝関節 #ひざ #譲れない住まいの条件 #ヒザ痛 #関節の柔軟性 大滝さやかの心と体に美容と健康を
10.【膝】軽視されがちな”ある動き”が膝を救う!16:037月15日 18回再生 #健康 #セルフケア #改善 #ヘルスケア #体操 #膝痛い #膝関節 #膝痛改善 人生を制する身体の整え方〜不調の『翻訳』と一流アスリートに学ぶ『リカバリー術』〜
#843 半月板損傷・軟骨損傷 膝の中で起きていること ベランダガーデニング12:115月13日 54回再生 #ガーデニング #膝痛い #整形外科 #ベランダ #膝関節 #半月板損傷 #軟骨損傷 #野菜づくり アナウンサーかしまだちほのコミュラジオ(医療/旅/ビジネス)
No395 ダイエットしないと膝が痛い!【身軽に暮らそう】17:462月26日 72回再生 #ダイエット #減量 #膝痛い #膝関節 #身軽に暮らそう #毎日機械設計教室 #一日一食 くろたかの目指せ!55歳からの金八先生
#165 中年以降のお膝の痛みもリンパでバイバイ👋20:582025年4月16日 374回再生 #KADOKAWA #膝痛い #膝関節 #古傷 #指リンパ 50代の顔と心と体を整える指リンパ/1回30秒でツヤ肌に✨
#358【膝痛予防】膝の老化を抑える朝の30秒エクササイズ13:312024年12月5日 253回再生 #健康 #朝活 #アンチエイジング #軟骨 #膝痛 #変形性膝関節症 #膝関節 #老化予防 #膝関節痛 #滑液 ひとりでもトレーニングを継続するコツ
#351【筋トレ】深くしゃがむスクワットは安全!14:472024年11月26日 227回再生 #健康 #筋トレ #フィットネス #スクワット #筋力トレーニング #膝関節 #ストレングス #膝関節痛 #レジスタンストレーニング #ディープスクワット ひとりでもトレーニングを継続するコツ
#307【怪我予防】膝のケガのリスクを下げるウォームアップのコツ13:072024年9月25日 248回再生 #健康 #トレーニング #フィットネス #障害予防 #膝関節 #ウォームアップ #前十字靱帯損傷 #プライオメトリクス ひとりでもトレーニングを継続するコツ
#413 膝関節スポーツ障害 獨協医科大学病院 スポーツ医学センター瓜田 淳先生11:162022年10月26日 57回再生 #リゾートホテル #宮古島 #スポーツドクター #膝関節 #スポーツ障害 アナウンサーかしまだちほのコミュラジオ(医療/旅/ビジネス)