多くの親が知らない、睡眠時間を削ることの深刻すぎるリスクとは?
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子どもの睡眠を軽視していませんか。受験期に睡眠を削ることが当たり前になっている日本の教育現場で、実は取り返しのつかないことが起きているかもしれません。複数の研究データが示す事実と、受験生を抱える親が今夜から変えられることをお伝えします。
教育は本質から考えナイトラジオ
Taku先生@元大手進学塾TOPクラス担当講師の🇳🇿在住「未来教育コンサルタント」
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イントロ
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睡眠との発達
- 02:023.
子供が夜型になる理由
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研究データが示す真実
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受験期の睡眠削りの逆効果
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今夜からできること
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まとめ&今夜の問い
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