# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ。この番組は、実践読書コンサルタントのオッショーが、本から得た学びと実践する知恵を、あなたにお届けします。 # 今週の予定 おはようございます。オッショーです。 5月19日、月曜日ですね。本日もご視聴ありがとうございます。 はい、月曜日ということで新しい週が始まりましたね。 はい、今日もね、張り切って終わりますが、無理をせずにね、7割戦略で月曜日ね、過ごせていければいいかなというところですね。 はい、月曜日ですので今週の予定ですね。まずちょっとご案内をしておきます。 はい、今週は木曜日かな、5月22日木曜日夜8時からですね、初のオンラインオフ会ということで開催をね、Zoomで開催をしてまいります。 はい、ご参加ね、無料でご参加いただけますのでどうかね、お気軽にご参加いただければと思います。 PDXのリンクはチャプターに貼っておきましょうかね。はい、貼っておきますのでぜひね、お申し込みください。 とりあえず申し込んでいただいて、当日急に来れなくなったとか、全然OKですし、特に行けなくなりましたっていうね、ご連絡も今回は不要かなと思ってますので、 とりあえずお申し込みだけね、いただければと思いますので、はい、ぜひね、多くの方にご参加いただいて、いろいろ楽しくやっていければと思っております。 はい、それから土曜日ですね、5月の24日土曜日夜7時半からですね、毎月やっております、紙一枚読書法実践セミナーですね。 はい、こちら開催してまいりますと。はい、こちらですね、今ちょっと1名かな、お申し込みいただいてまして、 小人数になりそうな感じなので、割とね、小人数の時っていうのは、受講される方からするとね、お得だとは思います。 割とみっちりね、ご質問とかもね、お受けできますので、はい、紙一枚ね、読書法ということで、 読語のこのアウトプットですね、こちらにちょっと、紙一枚でちょっと、どういうものかというね、ちょっと学んでみたい方はね、 ぜひちょっと、こちらをね、見ていただければと思います。はい、それぞれ、チャプターよりあれですね、概要欄がいいか、 それぞれ、お申し込みのURLですね、放送の概要欄の方に貼っておりますので、はい、そちらからね、詳細確認いただいて、 ぜひとも、ご検討、ご決断をね、いただければと思います。はい、そして本日の放送ですね、はい、 えっと、最近ね、ちょっと、リスナーの方と話をしていて、ちょっとね、ふと、このテーマで語りたくなりましたので、 選読ですね、選んで読むと書いて、選読ですね、はい、選読ができないという方に向けてね、ちょっとお届けをしたいと思います。 はい、ぜひね、ちょっと選読にちょっと苦手意識を持っている方は、本日ね、聞いて学んでいただければと思います。 はい、それでは本編スタートです。 # 選読に効くお薬をふたたび それでは本日は、鮮読をテーマにお届けをしてまいりたいというところですね。 鮮読については、以前お届けしてるんですよね、一度ね。 3月27日、シャープ53で、鮮読ができませんという人への処方箋というタイトルでお届けをしております。 ここで鮮読する上でのコツというのは、お届けをしてるんですが、 そこで話したことと、ちょっとまた違った文脈で、今日はお届けをしていきたいというところですね。 ということで、鮮読ができないという人に、新しいこの処方箋を、今日も3つ出していきたいと思います。 それでは具体的に3つ、これからお伝えをしますね。 まず1つ目、既読本で鮮読をしてみるという、お試しをやってみてはどうかということです。 やっぱり、未読本、これから読む本よりも、既に読んだ本を、いわゆる再読ですよね。 する方が、その本の構造というのは、一度読んでいるので、頭に入っているので、 鮮読をすると、試してみるという点では、難易度は下がるかなと思っていますので、 鮮読がちょっと難しいなと感じている方はですね、まずはちょっと既に読んだ本ですね。 既読本を再読する際に、鮮読というのを試してみてはどうでしょうかというね。 これは手軽にやれる方法かなと思います。 2つ目ですけれども、通読と鮮読の合わせ技というやつで、部分的鮮読という風に勝手に僕は言ってますが、 これ部分的にやってはどうかという処方箋になります。 実はこれ、僕自身もよくやる方法ではありまして、 普段本を読む時に目的を明確化をしてですね、その上で読むところを決めて読むというのが、 鮮読のオーソドックスな流れなんですが、僕が一番よくやるのは、目的を決めるで、 その答えが書いてありそうなところを選んで読む、鮮読する。 それである程度目的は達成されますと、残った部分ですね、残ったページをザーッと通読するような感じですね。 という合わせ技でやったりしてるんですね。 なので、鮮読オンリーというか、例えば本が第1章から第5章まであって、 目的に照らして第4章だけ読めばいいということが分かって、4章だけ選んで読みました。 それで終われば、鮮読ということでね、達成だと思うんですけど、他もちょっと気になるということであれば、 他のね、1、2、3、5章ですね、ザーッと目を通していく。 ただ、静読というよりは、本当に流し読みというか、ザーッというような感じで、ちょっとやってみてはどうかということですね。 鮮読と通読を合わせてやってみるという部分的鮮読という処方箋がありますと。 最後3つ目ですね。 これですね、おそらく鮮読ができない人が抱えてらっしゃる精神的な部分だと思うんですけど、 いわゆるフォーモってやつですね。FOMOと書いてフォーモ。 フィアオブミスイングアウトということで、何か大事な情報を見逃してしまうんじゃないかというね、そういう恐れを持ってらっしゃる方もいらっしゃるかなということですね。 ちょっとここの視点で考えたときに、処方箋としてお届けしたいのが、 そういったね、もしかしたら見逃してしまうかもしれないというね、得られないことに対する恐れですよね。 なので、この得られないことに目を向けるよりも、得られることの方にフォーカスしてね、考えてみてはどうかということですね。 鮮読をしてね、情報を見逃してしまうかもしれないとね、そこに恐れる気持ちは大変よくわかるんですが、 今一度ね、本位を目的に立ち返ったときに何を得るかというね、目的を達成するために必要な知識、情報を得ることが一つ目的だと思うんですが、 その目的さえ得られれば良しとしようじゃないかというね、この得られる方にフォーカスをするっていうのをね、これもちょっと試しにね、やってみてはどうかというところですね。 考え方のここはね、問題というかね、部分なので、得られないことに目を向けるのは非常によくわかるんですけれども、 これはちょっと試しにやってみてくださいとしか言えないんですが、ただね、補足でちょっとね、お伝えすると、 得られない情報、言い方を変えると、選読をしたことによって、本来得られていたかもしれない情報を失ってしまったというね、 そういう捉え方も、捉え方だったり可能性はあるんですけど、これ仮に本当に自分にとって有益な情報を選読によって読まなかったことによって失ったとしましょう。 仮にね、失ったとしても大丈夫なんです。なぜならば、他の本で補充できるんです。どういうことかというと、その有益な情報というのが本質的であればあるほど、 その本だけじゃないんですよ、書かれてるのは。きっと他のね、類書だったりね、他の著者さんが同じような本質的に同じことはきっと語ってくれてるので、 この本で仮に失ったとしても、他の本で補充できるというね、こういう捉え方もね、一つね、FOMOをちょっとね、恐れるを軽減するという上では、 ちょっと考え方として有効かなと思いましたのでお伝えをいたしました。はい、ということでね、今日の選読できない人への処方箋としましては、 既読本でまずは選読してみようだったり、通読と選読を合わせ技でやってみる。そしてFOMOへの恐れを軽減するということで、 得られないことよりも得られることに目を向けてみようというね、この3つを今日はお届けをいたしました。はい、それでは最後ね、ハウの部分ですね。 私自身がどう実践してるかということをね、ちょっとご参考までにお届けしようかなと思います。はい、まずその既読本で選読するという、いわゆる再読のときのね、 実践ですけど、私の場合はその、毎回ね、本読むときに付箋を貼ってるので、再読のときはその付箋を貼ったところを中心に選んで読んでるという感じですね。 はい、再読するときも基本はその目次とか目的に出だして、目次とか始めに終わりにをざっと目を通して、この辺かなということを当たりつけて、その上でね、 さらに付箋を貼ってるところを中心にね、選んで読むということをやってます。はい、通読と選読の合わせ技という話をしてますが、目的をこう明確化するっていうのはね、 この合わせ技のときもね、必ずやってるんですが、目的を明確化、言語化をして、それを紙に書く。紙っていうのはね、メモ帳みたいなちょっと切り端ですね。 切り端にその目的を書いて、それを本に挟んでるんですね。で、本をこう何回かに分けてこう読んだりすると思うんですけど、その中断して読み始めるそのタイミングで目的を書いた紙をね、 必ず目を通して、目的をちょっと見失わないようにという形で読んでいるということをやっております。はい。 あとは、この選んで読むというところでね、その後のアウトプットですね、に関して言いますと、ご承知の通り、紙1枚ね、アウトプットをしてるんですが、 この紙1枚に書き出せる量を学び取るっていうね、この意識でもって、普段ね、読むようにしてるというか、付箋を貼ったりっていうところで、 付箋はね、別にいくらでも貼ってもいいんですけど、そこから結局学び取れる、まとめるものっていうのは紙1枚の中に収まる量を最終的にはまとめるということでね、 これをもうひたすらね、2年以上やってるというのが私の実践になります。はい、ということで、本日はやっぱり選読ができませんという人への処方箋をお届けをいたしました。 # 感謝のコメント返し｜#96 これを聴いてるあなたは大丈夫｜『ゆるストイック』 1 いつもコメントありがとうございます。 5月9日金曜日は、これを聞いているあなたは大丈夫ということで、 ユルストイックですね、の1日目お届けをしておりました。 はい、私のちょっと体調がね、少しね、崩し始めた頃だったかな。 はい、その頃のね、放送でございました。 はい、こちらにコメントをたくさんいただいております。 ありがとうございます。 はい、真っ先にコメントいただいたのは、 カタカナマッキーさん、オッショさん、健康第一ですよ。 体から放たれるサイン見逃さないでね。 ユルストイック、米食当館さんからのアドバイスを一言にすれば、 ユルストイックなんだと肌にフォールしました。 自分を理して他者を需要、ボイシー聞いて共感、競争ストイックということで。 はい、ありがとうございます。 はい、もう健康第一、本当にね、おっしゃる通りでございまして。 だいぶね、いいんですけど、さすがにね、もうだいぶ経ってますので。 はい、ただね、油断禁物なので、はい、しっかりね、 食べて、運動して、寝てというね、この3つをしっかりね、 イーサイクル回していきたいと思います。 ありがとうございます。 はい、それからセイケフミエさん、 鼻の風が長引いているのは、肺も少し炎症を起こしているかもしれませんね。 肺に効く食べ物としておすすめは、ゴボウレンコン、白キクラゲ、アンニンドーフです。 よかったらどれか一つでも試してみてください。 はい、ありがとうございます。 ああ、ありがとうございます。 こうやってね、もう具体的なアドバイスまでいただいてね。 ありがとうございます。 そうですね、書いていただいてるんだと、僕はレンコンはね、割と好きなので、 この辺いいかもしれませんね。 はい、ありがとうございます。 はい、それからオサムスさん、 本調子じゃないところを配信いただき、感謝、感謝です。 イルストイックのゆるはそんな意味だったんですね。 ということで、はい、ありがとうございます。 ゆるというね、ゆるいというよりは、 受容をするとかね、他者に対して柔軟であるというね、 そういう意味合いをね、含んだ言葉だったということでお伝えをしていましたね。 自分をしっかり実施しながら、 相手の価値観とかを柔軟に受け止めるというね、 そういう姿勢でね、普段から行動実験ね、続けていきたいですね。 はい、ありがとうございます。 それからスイスさん、大昇さん、おかげんいかがですか。 ハードな日々と推察されますので、 くれぐれもご無理なさらないようになさってください。 ゆるストイック、先日、 著者の佐藤さんと山口周さんが対談されたYouTubeを拝見しました。 ああ、なるほど。 題名から、自分の中のゆるとストイックなのかなと思っていましたが、 他者にはゆる、自分にはストイックという見方に、 まず自分の視野の狭さを実感しました。 これは読むということで、はい、ありがとうございます。 タイトルからね、ゆるストイックってね、 なんだ、ゆるとストイック、相反するものがね、 一つの言葉としてなんだろうってね、気になりますよね。 僕も最初はやっぱり自分の中のゆるとストイックなのかなと思ってましたが、 読み進めるとね、なるほど、こういう意味かということでね、 全然視野の狭さとかね、全然大丈夫ですよ。 読めばね、ご理解いただけると思いますので、 はい、ぜひね、読んでいただければと思います。 ありがとうございます。 はい、そしてヒッキーさん、ゆるストイック読んでみたい本でした。 テーマに扱っていただいてありがとうございます。 自立と他者需要という考え方なんですね。 確かにボイシーを聞いていると、自分でアウトプットをしますし、 他の方のアウトプットを見ることができるので、 共感競争が実現できていると思いました。 はい、ありがとうございます。 そうですね、こうやってコメントでアウトプットしていただいて、 他の方のアウトプットコメントも読むということで、 まさにこのゆるストイックを実現、 それが共感競争というところでもあると思うので、 確かにこのラジオのリスナーさんだったり、 こっしーさんのリスナーであるペンペンズの皆さんですね、 本当にこの辺実践されていて、レベルが高いなと改めて感じました。 はい、ありがとうございます。 それからちょけしさん、 体調第一でOK牧場を配信無理せずお願い致します。 はい、ありがとうございます。 OK牧場、久しぶりに聞きましたね。 でもいいですね、こういうOK牧場ってね、 それこそ緩みますね、ちょっとね。 いいが緩い言葉でね、ちょっと気が楽になります。 はい、ありがとうございます。 ステムさん、ちょうど今朝の通勤電車でゆるストイックを読み終わったところでした。 タイムリー、世の中でのマイノリティー、その集まりがペンペンズ、 出会いに感謝、淡々と続けるって簡単じゃない、 受け止めるのもつい遮りがちなので意識していきます。 はい、ありがとうございます。 本当にペンペンズとの出会いに感謝というところですね。 淡々と続けるっていうことですね。 僕自身は割とね、始めたら続けていくんですが、 当然そういう人ばかりではないと思いますので、 そこにね、ちょっとできるだけ寄り添う形でね、 今後の配信内容というかね、お届けできればと思ってますので、 またね、この辺りコメントいただければと思います。 ありがとうございます。 それからゆうしろさん、ゆるストイック読んでないですが、 オフショーさんの話の組み立てが秀逸で理解が深まりました。 自然とプレップ法で伝わる放送でした。 そして大職者はありがとうございます。 こちらこそありがとうございますね。 プレップ法か、プレップ法、あ、そうか。 気づけばそうですね、プレップ法になってますね。 紙一枚でね、まとめて上から下に読んでるだけなんですが、 結果としてプレップ法になっているとは確かに、そうか。 あまりね、プレップを意識はしてなかったんですが、 はい、あの、やはりね、確か合意してんでね、 コメントいただけると私も気づきになります。 はい、ありがとうございます。 それからkouhei127さん、ゆるストイック昨日ちょうど購入したので、 びっくり、これから読んでみます。 おしろさん87年生まれなのですね。 私は88年生まれなので、勝手に同世代だと盛り上がっていました。 はい、ありがとうございますね。 結構あの、やっぱりね、人気というかね、気になる方がね、多いんですね。 そしてもう読んだタイミングとね、もう購入されたタイミングって、 こんな、こうね、重なることって、なんかすごいセレンデピティをね、感じますよね。 はい、kouhei127さん、同世代ということで、 はい、すぎさちさんもね、ちょっとこのコメント返信でね、 86年生まれということで、 ほんとこの辺りね、同世代ということで嬉しいですね。 はい、またね、オフ会等でね、お話できること楽しみにしております。 はい、ありがとうございます。 それから、てんみさん、お師匠さん、お体無理なさらないでください。 私も同じ症状で、喉の痛み、頭痛、熱っぽくて、昨日は早退させてもらいました。 調子悪い時は、本日は配信休みまーすでOKですよと。 はい、ありがとうございます。 あー、もうてんみさんもね、体調ね、ちょっと崩されてるということで、 あー、本当にご無理なさらずね、はい、お前が言うのですけれども、 無理なさらずにね、休める時は休みましょうってね。 はい、休んでない僕が言っても全く説得力ありませんが、 まあ、人に対してはそれこそね、ゆるというかね、ゆるく休んでくださいって言うんだけど、 自分にはね、もう何かを酷使してますもんね、はい。 自分ブラック企業ですね、本当にね、はい。 許すべき買い物籠へポチッとしましたね、ということで。 はい、ありがとうございますね。 またね、読まれたらね、感想いただければと思います。 はい、そして、さおさん、お師匠さん、お大事に体のケアは侮れないと、 お世話になっているしんきゅうしさんから学びました。 来週はこっしーさんとのコラボもありますし、 体の省エネと休養を優先してくださいね、と。 はい、ありがとうございます。 なんとかね、こっしーさんとのコラボはね、無事完成できまして、 はい、楽しくね、コラボできたかなと思います。 ね、体のこの省エネね、省エネと休養ね、休養はやっぱり僕にとっては課題ですね。 こっしーさんからね、この辺、生放送でもね、アドバイスいただいたのでね、 一つ一つ実践をね、していきたいと思います。 はい、ありがとうございます。 それからすーすーさん、ユルストイック、他の音声チャンネルでも紹介されていて、 僕も手に取って配読したいなと思っていた作品です。 最近の若い人たちを見ていると、昭和の根性論の香りがしなく、 ストイックな習慣を楽しんでいるように感じます。 まさにユルストイックですね。 なるほど、ありがとうございますね。 そうか、そういう風にね、見えるっていうのは、 なかなかこのどの世代からね、見るかっていうので、 また見方がね、いろいろね、変わってくるのは面白いなと思って、 読ませていただきました。 楽しんでるっていうのはね、いいですよね。 楽しみながら続けられる、それはね、 自分なりに自立を持ってね、やれるっていうのは、 素敵なね、ことかなと思います。 はい、ありがとうございます。 それからさとちっさん、自立と他社需要。 そもそも自立は他社依存から成り立っている。 腹放すぎてたくさんメモを取ってしまいました。 お師匠さんの放送でより本の理解が深まります。 ありがとうございます。 そしてお師匠さん、同い年でした。 足元にも及ばないですが、 刺激を受けて私も頑張ります。 ご無理なさらず、体調を最優先にしてくださいねと。 はい、ありがとうございますね。 もう嬉しいコメントね、いただいて本当に感謝、感謝でございますね。 結構ね、同世代多いですね。 このVCチャンネルはですね、 男女入りで言うと女性がちょっと多いんですよね。 女性が少し多くて、年代は40代の方が一番多くて、 ついで30代だったかな。 だから僕と同世代のちょっと上の方とかね、下の方がちょっと多いのかなということでね。 親近感を巻いてね、いつも放送させていただいております。 ありがとうございます。 はい、それからえいこさん。 お師匠さん、体調大丈夫ですか。 他の方もコメントされているように体調万全じゃないときは一言放送でも大丈夫。 大丈夫ですよと。 はい、もう大丈夫者はね、いただきまして。 はい、もうしみます。 ありがとうございます。 はい、それからすぎさちさん。 体調優れないのに今日も配信ありがとうございます。 ゆるは他者を需要する全部をストイックにしたい。 志向から抜け出したいから早速購入しました。 いや、さすがの行動がね、皆さん早いですね。 早速購入しましたということで。 はい、もうぜひね、また読んでいただいてコメントね、感想いただければと思います。 はい、そして最後まえもんさん。 いつも出社前にランニングしながら、なおかつ元気をもらいながら過ごしていますが、 今日はさすがに体調が悪そうなので無理はしないでほしいと思いながらボイスを聞いていました。 はい、ありがとうございますね。 はい、もうバッチリ回復しましたので、はい、また続けていきます。 # おわりに＆次回予告 最後までご視聴いただきましてありがとうございました。 本日は、鮮読ができませんという方への処方箋をお届けいたしました。 ぜひ、この鮮読には、最後は自由意志というか、読みたい読み方で読んでいただければいいんですが、 鮮読をしたいけれども、ちょっとできないという方、今日の放送内容をご参考にいただいて、 またやってみて、意外と良かったのか、ここがちょっと難しかったレッスンなのか、 ぜひコメントでいただければ、私も学びになりますので、ぜひ共感、競争を続けていきましょう。 はい、ということで本日の放送は以上となります。 明日の放送ですけれども、明日は準備が9割の話をしたいと思っていますので、 また引き続き、次朝いただければと思います。 はい、それでは本日の放送は以上となります。 また明日お会いいたしましょう。 それでは。