# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ。この番組は、実践読書コンサルタントの大塩が、本から得た学びと実践する知恵を、あなたにお届けします。 # 9/26（土）リアル読書会　お申込受付中 おはようございます。大昇です。 8月28日、金曜日ですね。 本日もご視聴ありがとうございます。 さて、昨日ご案内をしております、9月26日開催のリアル読書会ですね。 早速、多くの方にお申し込みをいただいておりまして、ありがとうございます。 半分ぐらい既にお申し込みをいただいておりまして、残り7席、8席ぐらいだったかなと思いますので、 参加ご予定の方は、お早めにお申し込み、満席になる前にお申し込みをいただければと思います。 このチャプターに、お申し込みのURL、ptxのURLを貼っておきますので、 そちらから、詳細ご確認の上、お申し込みいただければと思います。 本日の本編ですが、手帳ですね。 手帳といえば、もうこのVoicyチャンネルでは、自分塾手帳なんですけれども、 自分塾手帳2027、来年の自分塾手帳ですね。 私の手元に届きまして、これを今日は眺めながら、いろいろお話をしていきたいなと思います。 それでは、本編スタートです。 # 自分軸手帳2027が届きました はい、突然ですが、 あなたは手帳っていつ買いますか?という問いかけから始めようかなと思います。 来年の手帳をどの段階で購入されているでしょうか? 1月始まりの手帳とした時に、どうでしょうね。 大体9月、10月、9月頃からかな。 ぼちぼち書店などに手帳コーナーがわーっと展開されて、 10月はもう全盛期みたいな感じで、 そこで買われる方、あるいは年末に買われる方、 あるいは年が明けてからという方、いろいろいらっしゃるかなと思います。 私自身どうかというと、これまででいくと、 書店で、店頭で買っていた頃は、 大体9月かな。 10月始まりの手帳ってあるじゃないですか。 あれをよく使っていたので、 およそ例年9月に購入をして、 10月から使い始めるというような使い方をしておりました。 というのは過去の話でして、 ここ数年は自分塾手帳を使って、 今年で4年目、来年2027年で5年目に突入ということですね。 自分塾手帳はいつもAmazonさんで予約をして、 購入をするということをやっております。 なので例年自分塾手帳でいくと、 8月頃に予約が開始して、 ほぼ最速で手に入れているような、 そんな買い方を私はしているんですね。 聞いてくださっているあなたご自身はいかがでしょうか。 自分塾手帳にしろ、他の手帳にしろ、 どれくらいの時期に買われているでしょうか。 この話を今しているのは、 なるべく早い方がいいんじゃないかという話を、 まず一つメッセージとしてお伝えしたいんですね。 手帳を早めに買うと、手帳も所属が9割ということで、 早く買うと何がいいかというと、 1月始まりの手帳だとして、 今8月末ですね、ほぼ9月となったときに、 実際に使うまでね、 9、10、11、12、約4ヶ月か、4ヶ月ありますよね。 この4ヶ月間の余裕ができるんですよね、 実際に使い始めるまでの。 だから、たっぷり時間がある中で、 ゆっくり来年に対して思いを馳せるということ。 実際に使い始めなくても、 自分の手帳で言えば、ワークが満載ですので、 それをパラパラ眺める、年内ちょっと眺めて、 ちょっとぼちぼち、少しずつワークに取り組んで、 新年を迎えるという、 この中、余裕を持った行動ができると、 大変清々しい新年を迎えられるんじゃないかな、 ということで、 どうせ使うのであれば、 早めに買うに越したことはないので、 自分の手帳を選ばれる方は、 この段階でご購入いただいて、 今のうちからいろんなワークを眺めながら、 どういうことを書こうかなということを、 考えていただけると良いかなと思います。 自分塾手帳に関して言うと、 私がこのボイシーで、 今年日曜日に実践自分塾手帳シリーズということで、 もう20回以上かな、放送していますので、 過去の放送を聞いていただけると、 使い方のヒントというのは、 インプットいただけると思いますので、 過去の放送、もし気になる方は、 ハッシュタグで、 実践自分塾手帳2026と検索いただくと、 このハッシュタグをつけているのは、 僕だけなので、 このシリーズの過去文が、 検索一覧に出てきますので、 ぜひハッシュタグをご活用いただければなと思います。 という手帳を早めに買って、 余裕を持ってやっていこうというのが、 今日のメインメッセージでございます。 ここからも自分塾手帳2027の話を少し、 届いたので、 感想を少しお話ししようかなと思います。 もう5年目ですね。5冊目なんですよね。 届くたびに、毎回ワクワクして開いておりますが、 2027の自分塾手帳の全体を確認いたしまして、 自分塾手帳って毎年、 ちょこっとずつアップデートというか、 バージョンアップをしているので、 今年、来年か、2027は、 2026からどういうふうに変更点があるのかなというのを、 実際に2026と並べて比較をしてみたんですが、 結論を言うと、大きな違いは今回ないのかなというところですね。 私が見つけた違いを、 せっかくなのでちょっと豆知識的にお伝えをすると、 ページ順でいくと、 まず3ページ目ですね。 自分塾手帳とは何かという解説のページがあるんですが、 そのページの後半ですね、 手帳を続けるためのヒントという見出しがありまして、 ここの記述がちょっと変更になっている、 新しく書いてあるものがあるのと、 追記されているもの、 自分塾を見つけて育てるコミュニティ、 自分塾手帳オープンかな、 これの説明がちょっと入っているというのが、 3ページの違いですね。 これが少しちょっと変わっていますよと。 それから11ページの24時間の棚下ろしワークですね。 これのステップに振り返りを行うというところですね。 本当に細かいところなんですけど、 これの2026だと、 あなたがほっとした笑顔になった時間はという問いがあるんですけど、 これがあなたが喜びを感じた笑顔になった時間はというね、 大変に細かい、細かすぎて気づきないで、 違いですけど、これを見つけたのでせっかくなんでね、 僕は見つけたよというのをアピールしておこうかなと思います。 あともう一つは、 緩末の空白のまっさらな方眼のページですね。 このページ数が見開き2ページ分増えていますね。 だから見開き7ページになっています。 今年が見開き5ページですね。 ちょっと増えていると。 もともとこの2026になって少し減ったんですよね、 この空白ページがね。 これがまたちょっと増えたということで、 これはちょっと嬉しいアップデートなんじゃないかなと思います。 はい。 そして、今回ね私気づいたんですけど、 最後のね、一番最後のページ。 いわゆる書籍でいう奥付けみたいなページに、 メッセージ。 これは洋子さんからのメッセージかなが書いてあるんですけど、 これ毎年違うということを今回初めて知りました。 2026の書き出しが生まれたときからずっと一緒にいて、 これからも片時も離れない存在、それが自分自身ですという、 こういう書き出しなんですけど、 2027の書き出しが、 私たちは社会の中で日頃たくさんの顔を使い分けていますというね、 ちょっとメッセージが違うんですね。 過去のものを読み返してみると、 2025も違うと。 目の前にあなたの大親友がいてという書き出し。 2024が、 自分塾手帳はスケジュールを管理するための手帳ではありません。 2023になると、 手帳の使い方に正解はありませんというメッセージ。 ということで、 このメッセージは毎年変わっているなということで、 おそらくその、これ完全に推測ですけど、 陽子さんがその時一番伝えたい、 書籍で言えば後書きみたいなものですからね。 最後にどうしても伝えたいことを書かれているのかなというところで、 今年は新しい、来年の手帳に関しても新しいメッセージが書かれていますので、 この辺またちょっと陽子さんにお話しする機会があったら、 この辺ちょっとどういうメッセージを毎年考えられているのかというのを聞いてみようかなと思いました。 ということで、 自分塾手帳2027届きましたよということで感想と、 手帳を買うなら早い方がいいよというね、 そういうお話をさせていただきました。 # 感謝のコメント返し｜#569 実践！自分軸習慣　価値観を言語化するコツ いつもコメントありがとうございます。 先週は、実践自分軸習慣、価値観を言語化するコツということで、 自分軸習慣の読書会ですね、に参加してきましたという レポート会、振り返り会でございました。 はい、たくさんのコメントをいただいております。 いつもありがとうございます。 真っ先にコメントいただいたのは、マッキーさんですね。 読書会の共有ありがとうございます。 具体例から始めて、掘り下げるディープドライバーとの接続。 なるほど、事実と感情を書き出してワークしてました。 セルフトークしながら、本当はどうしたい? にたどり着く枠組みを習慣化します。 はい、ありがとうございます。 起こった出来事、事実を洗い出して、 そこに対してどういう感情を抱えたか。 プラスの感情、マイナスの感情。 これ、重伝と放伝というね、 古川武さんの考え方、各迷走という本がありますけれども、 このやり方は結構、私も年単位でやっておりますので、 いろいろ積み重ねていって、 また週ごとに、その1週間どういう感情だったかというのを 振り返って、棚卸ししていくと、 また見えてくるものがあると思いますので、 ぜひ事実と感情を書き出すと、 これを習慣化していただければなと思います。 それから、なちぐろジャパンさん、 本日のお話ありがとうございました。 今まで日記を避けてきたのですが、 注文してみようと感じました? ありがとうございました。 はい、ありがとうございます。 いいですね。 放送を聞いて、ちょっと注文してみようというね、 そういう気持ちになっていただいて、 ありがとうございます。 1つの選択肢として捉えていただきまして、 ご自身なりに使いやすいものを 巡り合っていただければなと思います。 はい、それから、おっくんさんですね。 読書会、とりあえずありがとうございました。 読書会の企画に当たっては、おしおさんの読書会の形も かなり参考にさせていただきました。 感情から価値観を見つけるときの 具体と抽象の視点、 おしおさんの気づきと解説が とても分かりやすかったです。 私の気づきは、ポジティブな感情は 深掘りしなくても困らないけど、 そこの価値観が見つかると、 楽しいの再現性が増すという視点でした。 感情の尻尾から価値観の種を見つける取り組みも 数を積み重ねていきたいですと。 はい、ありがとうございます。 まず、私の読書会も参考にしていただいて 大変光栄でございます。 この感情から価値観を見つけるという点に関して、 私はその具体と抽象という話をしておりましたが、 読書会の中ではポジティブな感情の掘り下げ、 そしてネガティブな感情の掘り下げについて、 陽子さんからいろんな質疑応答で、 本当に神回答をいただいて、 かなり響いていた方もいらっしゃるなというふうに 見ておりましたが、 また続きの読書会で学び深め、 実践につなげていければなと思っております。 引き続きよろしくお願いいたします。 はい、それからひまわりさん。 昨夜、読書会ご一緒できて嬉しかったです。 6月頃から介護規制中のため、 オンラインでもなかなか読書会に参加がかなわず、 昨夜は久しぶりに皆さんとワイワイで勉強できて 幸せ充実タイムでした。 そして、おしおさん。 早速の振り返り放送ありがとうございます。 おしおさんの言語化で、 昨夜の勉強会の内容がより鮮明になり、 しっかり落とし込めた気がします。 ありがとうございます。 振り返りは初速が9割という、初心に返って、 その場で振り返りをして収録をやったと。 だから、来2回、第3回と、 また読書会企画をいただいておりますので、 そちらも私もリアルタイムに参加できると思うので、 リアルで皆さんとお話ししながら、 学び深めていきたいなと思っております。 またご一緒できること、楽しみにしております。 それから、ゆきのゼロ円ダイエットさんですね。 ハウから始めて、革新であるホワインに 辿り着く勉強に乗りますと。 ありがとうございます。 これは結構、僕はディープドライバーという 古川武さんの本を読んだときに、 得た知見ですけど、これはめちゃくちゃ、 僕の中では大きい学びでね。 ホワインは大事なんですよ。 サイモン・シネックのゴールデン・サークルという 有名なテッド動画がありますけど、 あれもホワインから始めると、 中心にホワインがあるんですね。 だから、ついホワインを探ろうとするんだけど、 いきなりその革新って辿り着けないし、 ホワインから考え出すと、何か綺麗事というか、 上っ面というか、聞き心地がいいものをね、 ちょっとこう書いちゃうんだけど、 そうじゃなくて、そのいきなり革新じゃなくて、 その外側にあるWhatだったりHowですね。 ここからアプローチをしていって、 少しずつ掘り下げて、真のホワインに辿り着くっていうね。 これはね、本当にいろんなところで通じる 本質かなと思っているので、 この考え方ね、大事にするといろいろね、 見えてくるものがあるかなと思います。 ありがとうございます。 はい、それからヒッキーさんですね。 私もワークも自分の感情をワークに書き出して、 自分の価値観を見つけて、見つめていきます。 私もワーク、あ、自分の感情を書き出してということね。 ありがとうございます。 はい、そうですね。感情を書き出す。 そして、なぜそういう感情に至ったのかっていうね、 ホワインを探っていくっていう、そういう形ですね。 はい、いろんなフレームワークはありますし、 やり方もね、いろいろあるかと思いますが、 いろいろ試しながら、自分の本音の部分ですね、 感情を掘り下げるということ、 いろんな形で続けていければと思います。 ヒッキーさん、ありがとうございます。 はい、それから、セイケフメイさんですね。 私は今、話し方大学というオンライン講座を受講しています。 1分間自己紹介で具体的なエピソードを1つだけ入れると、 ぐっと相手への印象が高くなると教わりました。 今日のお話と通じており、セレンディピティを感じました。 はい、ありがとうございます。 1分間自己紹介ね。 そうね。具体的なエピソードだったり、数値だったり、 あとはコシーさんがよくおっしゃる認知不況ね。 こういったものを折り混ぜていって、印象を良く、印象を強く 相手に与えていけて、覚えてもらうというね、 自己紹介の目的を抑えていきたいですね。 ありがとうございます。 はい、それからジュンさんですね。 普段から自分軸を育てることが大事なんだと改めて感じました。 あなたは何がしたいですか。あなたはどうありたいですか。 と急に聞かれても即答できないと思います。 小さな選択を積み重ねるときに、 丁寧に選択することが大事なんだと思います。 そして自分軸とは、頭の中で考えた抽象的な理念ではなく、 具体的な日々の体験の積み重ねによってのみ形成される足腰のようなものなんですね。 はい、ありがとうございます。 素晴らしい。私より分かりやすくまとめていただいて、 ありがとうございます。 そうですね。そうそう、自分軸って何だろうって考えたときに、 それを抽象的なね、頭の中でこう考えて、抽象的な言葉でまとめるというよりも、 これまで経験してきたことだったり、 そういったものから、具体的なそのHowですね。 Howからいかに導き出していけるかっていうね、 その体験の積み重ねとそこからの言語化ですよね。 ということで、もう本当にうまく分かりやすくまとめていただきまして、 みなさんありがとうございます。 はい、それから自分軸手帳の陽子さんからコメントいただいております。 ありがとうございます。 自分軸手帳のキャンペーンのこともありがとうございます。 そして読書会のコメントにさすがとなっています。 具体から始める。Howから掘り下げて中心のホワインにつなげる。 まさにですね、古川さん、かっこ昔からの大ファンです。 とのシンクロも光栄です。 具体から始めると他人軸が入り込む余地が少ないというか、 地に足がついた耐性になりますよね。 でもなんかバシッと簡潔にお答えできたらよかったなと思いつつ、 みなさんの生の声を教えていただけてすごく楽しい機会でした。 次も楽しみにしています。 ありがとうございます。 こんな丁寧にコメントいただきまして大変光栄でございます。 陽子さんの受け答えを聞かせていただいて、 迷いがないというかね、陽子さんのお答えのされ方に。 だから陽子さんの中での軸というか、自分軸というかですね、 かっこたるものを受け答えから感じておりまして、 その特徴の一つが具体を問うというね。 そこが本当に確立されているんだなというのを質疑応答から感じておりまして、 大変に大変に勉強になっておりますので、 引き続き自分軸習慣を実践していきまして、 また陽子さんともいろいろお話しできればなと思っております。 ありがとうございます。 それからちょけしさんですね。 和尚さん、先日の読書会で同じブレイクアウトでのセッションありがとうございました。 さすが和尚さんのファシリがうまい&ホワイ・ワット・ハウの ゴールデンサークル理論との掛け合わせた考察など、 和尚さんの唸るところを改めて感じられて、 ほんま良かったです。ありがとうございます。 これめちゃくちゃ嬉しいですね。 褒めていただいたことめちゃくちゃ嬉しいんですけど、 何よりちょけしさんがこんな長文でコメントいただいたことで めちゃくちゃ嬉しいですね。 いつも平均何文字で20字ぐらいでまとめてくださるところ、 今回熱いメッセージをいただいたので、 こんなメッセージをいただけるのもいつものメッセージも 嬉しいんですが、今回のメッセージも非常に嬉しく思います。 ありがとうございます。 はい、それからコノリさんですね。 読書会の振り返りありがとうございます。 私も放電充電日記は続けているので、読書会後はセルフトークで 感情をもう一段掘り下げるのを実践しています。 素晴らしい。実践していますよね。 もうやってますよってね。 この実践報告は素晴らしいですね。 はい、お互い放電充電日記続けていきましょう。 ありがとうございます。 最後、トモさんですね。 和尚さん、ボイシーへのコメントも 自分的習慣なのかなと自分自身に問いかけてみました。 無理にやらなくてもいいことをやればではなく、 好きでやり続けたいからやっているということは、 てことはノートや筋トレ、読書に並ぶ 自分的習慣の一つだなとはっきり言えます。 はい、ありがとうございます。 ノートずっと続けてらっしゃいますもんね。 本当素晴らしいと思いますよ。 継続力もバッチリだなと思います。 はい、ありがとうございます。 ということで、コメント。 # おわりに 最後まで丁寧にご視聴ありがとうございます。 コメントがし最後、言葉が切れてしまいまして、失礼いたしました。 たくさんコメントをお寄せいただきまして、本当に嬉しく思います。 今日は自分塾手帳2027届きましたよ、感想会ということで、 プラスアルファで手帳いつ買いますかというお話をさせていただきました。 もうご予約、自分塾手帳2027ご予約されていた方は、 お手元に届いた方も多いのではないでしょうか。 私も届きましたというね。 届いてみてどうだったかというお話をまた聞ければなと思います。 一つ本編で言い忘れていたんですけど、 自分塾手帳に付いている紐のしおりがあるじゃないですか。 この色について、この間の読書会で春神様が、 色が何色なんだろうねという話をされていて、 そうそう、私も気になっていたんですが、 水色とライトグレーと言ったらいいかな。 だから今年の色にちょっと近いのかな。 今年がその光の加減でまた分からないんだけど、 水色とグリーン、ブルー系かなの色ですが、 2027はライトブルーとライトグレーと言ったらいいかな。 色合い的にはいい感じの色で、私は割と好みなんですが、 この辺の色合いの感想などもね、 届いた方はぜひちょっと教えていただければと思います。 ということで、いつも皆さんコメントやいいね、本当にありがとうございます。 初めて聞いたよという方もしいらっしゃいましたら、 フォローして他の放送も聞いていただけると本当に嬉しいです。 それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。 実践読書コンサルタントの和尚でした。 それじゃあね。