8キロ太った訳と太り止まった訳
15:54
541再生
AI目次
8キロ増量の原因と現状を分析ファスティングの成功と失敗から学ぶ本能の逆襲を克服する食事法とは？蒸し料理で食生活を改善健康的な習慣で足腰を強くする
50以上100未満｜人生後半を愛でる
TAMICO./自分開花プロデューサー/雑談師
- 00:321.
オープニング
- 09:572.
太り止まった訳
- 05:253.
脳に刻まれた言葉
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
AI目次8キロ増量の原因と現状を分析ファスティングの成功と失敗から学ぶ本能の逆襲を克服する食事法とは？蒸し料理で食生活を改善健康的な習慣で足腰を強くする
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
50以上100未満｜人生後半を愛でる
TAMICO./自分開花プロデューサー/雑談師
50歳以上100歳未満その間を生きているビットウィ〜ンな私たち。
そんな私たちのための集いの場。
人生後半を愛でていこう！
そんな私たちのための集いの場。
人生後半を愛でていこう！
新着の放送
人生が動き出す1ヶ月前 さっきーさんとLive
息をしている限りまだやることがある
AI目次50代が実感する人生の有限性同級生との別れがもたらした問いかけ「息をしていない」事実に宿る真理息をしている限り残された使命とは日々の呼吸から学ぶ生と死の神秘人生後半のお金の不安について思うこと
AI目次人生後半、お金の漠然とした不安の正体安易な労働選択？その前にすべきこと所持金ゼロ経験から学んだ資産把握の盲点眠る資産を発掘！意外なモノがお金に変わる「お金あったわ！」気づけば変わる消費行動こまぎれの時間を成長に繋げるには？
AI目次50代、細切れ時間と読書の力読書を継続させる環境作りの極意TAMICO.流 読書ノートの評価基準読書ノートで「気づき」を深める忙しい日々を変える読書の効果マンガ『自営業の老後』
AI目次フリーランスの老後への漠然とした不安「お金は後回し」はなぜ危険なのか1000万円詐欺が変えたお金の認識月400円で「お得」な年金制度の秘訣苦手なことへの挑戦が自己肯定感UP？大切なものを大切にできる人生
AI目次人生後半に考える「大切なもの」流動する優先順位の見極め方静かに存在し見過ごされがちな価値「大事にしてる？」心の警鐘アラート後悔しないための日々の自問自答時間の使い方アップデート やめたこと
AI目次50代、時間不足を解消する発想まず手放した習慣「ネイル」の真相施術中の肉体・精神的負担の正体「座りっぱなし」が招く健康リスク「やめる」決断がもたらす未来とは実家の片付け リポート
AI目次高齢の親が「片付けは年取ってから」の真意実家の「謎ボックス」に眠るタイムカプセル親世代の片付けを阻む思い出の品との葛藤80代両親の「捨てられない物」への向き合い方自分の片付けと実家片付けの決定的な違い毎日に不満はないけど超満足でもない現象
AI目次「幸せだが超満足ではない」心の状態人生の先輩からの「こじんまりまとまるな」世界的コンサルが示す未来の探し方成長を促す「居心地の悪さ」への挑戦日常を変える「違う世界」への招待ゾウとノミからの学びと雑学
AI目次人生の思い込みと可能性を考察ゾウとノミが示す見えない鎖の正体限界を超える鍵は他者の存在かSNSやコミュニティが示す可能性ノミ雑学と高き願望の意外な関係