豪州の夏、熱中症と脱水症状の危機
体調不良でも走り続ける難しさとは
大陸横断を支えるご褒美とは何か
4000キロ走破、シューズの悲鳴
故障の連鎖、内臓への影響とは?
いいのわたるの五大陸珍道中ラジオ🌏
いいのわたる
前人未到五大陸走破中のいいのわたるです。
アラスカをスタートしてアルゼンチンまで走り、次はオーストラリア大陸の端から端まで毎日平均70km走っています。
誰もいない自然を1ヶ月走ったり土着の人々との出会い文化に触れ合いながら、その旅の日記として配信をします。
日本にいながらにして海外に行っている/行きたいな!という気持ちになって笑顔で1日過ごせていただけたら嬉しいです。
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内臓を痛めないように気をつけてください🧑⚕️
ありがとうございます😊
毎朝プルプルしてます💦熱中症大丈夫ですか(;_:)風邪もそうですが、熱中症もほんと辛いですよね😱靴もバーストしてそうですし👟💦無理しないでー💦
靴はすっかりフリーサイズになってしまいました😆自動車部品でないから直せないよなぁ🤔