従来、糖尿病予防のための生活指導は「体重減少」が主な目標とされてきました。しかし、Nature Medicine に発表された最新の研究では「体重を減らさなくても、血糖値が正常に戻る」ことで2型糖尿病の発症を防げる可能性があると報告しています。つまり、「減量」よりも「血糖の正常化（normoglycemia）」そのものが重要な指標になり得るという新しい考え方です。