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内臓脂肪と皮下脂肪

05:04
50再生
肥満というと「体重が増えること」を思い浮かべますが、最近の研究では“脂肪の量”よりも“脂肪のつく場所”こそが健康を左右することが分かってきました。同じ体重でも、お腹の中に脂肪がたまりやすい人ほど糖尿病や心筋梗塞のリスクが高いのです。
AI目次
皮下脂肪と内臓脂肪の違いとは
内臓脂肪蓄積による体の悪影響
脂肪細胞のストレスと炎症性物質
性別・年齢・人種による脂肪の差
脂肪の質と分布を整える重要性とは
#内臓脂肪 #糖尿病 #皮下脂肪 #生活指導 #医師が教える #医師監修
米国腎臓内科専門医の3分健康ラジオ
医師&医学博士@米国腎臓内科専門医
  1. 00:07
    1.

    こんにちは。 話題の最新医学やいまや常識の必須知識などを一緒に学びましょう。

  2. 00:05
    2.

    今日は、脂肪の質と分布が大事というお話です。

  3. 04:42
    3.

    本文

  4. 00:11
    4.

    最後までご視聴ありがとうございました。

コメント

avator
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米国腎臓内科専門医の3分健康ラジオ

医師&医学博士@米国腎臓内科専門医

医師、医学博士。慶應義塾大学医学部卒業。米国腎臓学会専門医、日本腎臓学会専門医。臨床の最前線にいる内科医が食事・運動・薬・検査の最新の知見や基礎知識を診察室での会話から分かりやすく解説。“今日の３分”が、10年後の腎臓を守る。テーマのリクエストも随時受付中！

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