冬の間、半年近く動かず過ごす熊。それでも筋肉も骨も弱らず、心臓も腎臓も健康なままです。この驚くべき生理現象は、現代人の「運動不足による病気」の克服に新しいヒントを与えてくれます。
AI目次
半年寝ても健康!クマが示す生存戦略
低代謝でも臓器を保つ驚きのメカニズム
筋肉と骨が弱らない血液の秘密とは?
注目!代謝制御のカギ握るタンパク質
動かない現代人へ、クマからの提言
米国腎臓内科専門医の3分健康ラジオ
医師&医学博士@米国腎臓内科専門医
  1. 00:07
    1.

    こんにちは。 話題の最新医学やいまや常識の必須知識などを一緒に学びましょう。

  2. 00:10
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    今日は、半年もの間ほとんど動かず、食事もせずに健康を保つ動物、熊の話です。

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    本文

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    最後までご視聴ありがとうございました。

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米国腎臓内科専門医の3分健康ラジオ

医師&医学博士@米国腎臓内科専門医

医師、医学博士。慶應義塾大学医学部卒業。米国腎臓学会専門医、日本腎臓学会専門医。臨床の最前線にいる内科医が食事・運動・薬・検査の最新の知見や基礎知識を診察室での会話から分かりやすく解説。“今日の3分”が、10年後の腎臓を守る。テーマのリクエストも随時受付中!

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