# タイトルコール いらっしゃいませ。ひるすなママフィッシュアキ子の役に立たなくてもいいラジオへようこそ。この番組は博多中須でお昼のスナックを営業している社会福祉士でキャリアコンサルタントのママが、心に残った出来事や出会いのエピソードをお届けしていきます。 本日はイベント告知会です。9月26日金曜日にキャリアブレイク戦略会議2.0、勉強や休養、育児や家族のケアなどブレイクがある働き方、生き方と題して、一般社団法人キャリアブレイク研究所代表の北野孝弘さんをお迎えしてイベントを開催いたします。 約1年前になります去年の10月に北野さん、初めて昼スナに来てくださいました。一目で分かると思うんですが、私たちとても親近感があるんですね。髪型に。初めてズームでお会いした時に、とても他人事とは思えない、なんだか離れ離れになっていた兄弟を見つけたような、そんな感覚を持ちました。 前回の戦略会議1.0は、たくさんのお客様お越しくださいまして、交流していただいた後、北野さん、私のタロット占いを受けて帰られました。この1年でキャリアブレイクという言葉、ずいぶん普通に使われるようになってきたなという気がしています。 次のチャプターでは、前回のイベントの振り返りのような形でご紹介をさせていただきます。9月の26日金曜日の15時から17時の2時間にわたって、1ドリンク月2000円で実施をいたします。キャリアブレイク中の方も、これからブレイクする方も、またブレイクしてみたいと思っている方も、どうぞお気軽にご参加くださいませ。お待ちしております。 # 変化と現状維持のあいだにある「立ち止まる」 今の時代って私たち、以前よりもずっとたくさんの価値観に囲まれて暮らしてます。 SNSを開けば、誰かの成功だったり、誰かの努力だったり、誰かの自分らしい生き方っていうのが次から次に流れてきますね。 自分らしく生きるために、地元に帰ってカフェを開きましたとか、IT企業を辞めて地方で農業を始めましたとか、 朝5時に起きて瞑想して丁寧な暮らしをしていますとか、 どれも素敵な生き方だと思います。 でもそれを見ていると、どうしても心のどこかで比べてしまうことが起きていないでしょうか。 私このままでいいんだろうかとか、もっと何かしなきゃいけないじゃないかとか、 自分らしさがまだ見つかっていない私はダメなんじゃないかとか、焦る気持ちに包まれてしまいます。 私自身これまで変わらなきゃとか、このままでダメだって思って生きて頑張ってきたことがありました。 現状維持というのは後退と同じだとか、変化してこそ前進だというふうに信じてきたし、 それは今でも悪いことだと思いません。 でもキャリアブレイク研究所の北野さんにお話を伺ったときに、 変化や現状維持と同じくらい大切なことがあるということを教えてもらいました。 それは立ち止まるということです。 今を続けるというのは現状維持、そして未来に向けて何かを変えるというのは変化ですね。 この2つしかないように思いがちなんだけれども、真ん中に立ち止まるという選択肢もあるんだということです。 ぼーっとするとか諦めるとかネガティブなことではなくて、 意思を持って勇気を持って今ここで足を止めてみるという選択です。 ある人はこれを音楽の給付のようなものだという表現をしました。 給付は無音、音はありませんけれどもちゃんと音楽の一部ですね。 そこには余韻があってリズムがあって深い意味があります。 北野さんが提唱しているキャリアブレイクは、 一時的に雇用などから離れる離職や休学や休職など、 キャリアの中にあるブレイク期間のことを指します。 目的は勉強や休養や育児や家族のケアなど様々です。 余白の中で体と心を休ませることで、 人生の新たなスタートを前向きに切ることができるとされて、 欧米では文化として定着しています。 日本ではキャリアブレイク中の方は、 推定で年間185万人いると言われていますが、 日本ではこういった期間をどちらかというと否定的に受け止められている というのが現状ではないでしょうか。 履歴書に空白期間があると次の就職が難しいとか、 仕事を尋ねられた時に何も答えられないということが怖いとか、 自分を見つめ直す機会を取りたい一方で、 罪悪感やひけ目を感じるという人も多いのではないでしょうか。 こうした状況を変えて、 キャリアブレイクを前向きな文化として定着させたいと考えて活動されているのが、 一般社団法人キャリアブレイク研究所代表の北野孝寛さんです。 北野さんと一緒にキャリアブレイクを通じて、 参加者の皆様の人生戦略を一緒に考えるイベントというのを企画しました。 当日は実際にキャリアブレイク中ですという方を数人ゲストにお迎えして、 どんなことが起きたのか、またどんな気持ちでいるかみたいなこともお話しいただきました。 意外と私たちの多くはですね、 強い意志で選びながら生きるというよりも、 昨日と同じとか、やることが決まっていることをやるとか、 止まったら何かを失うような気がして、 慣性の法則で動いていることの方が多いのかもしれません。 でも本当に変わる時って多分、止まらないと始められないですよね。 いきなり方向転換できるというのは難しくて、 自然の変化というのは一度止まって周りを見て、 自分の呼吸を取り戻してから始まるものじゃないでしょうか。 毎日忙しいとかノイズの中で自分でも気がつかないうちに 思っていたのと違う方向に進んでいるということがあります。 そんな時に立ち止まる勇気がある人は、 ちゃんと軌道修正ができるんだと思います。 電車を乗り間違えた時にまず降りて立ち止まるということをするということですよね。 これって個人だけでなく、組織にも当てはまるんじゃないでしょうか。 忙しくって、いつも誰かの目だとか社会の評価に晒されて生きていると、 立ち止まる時間というのは贅沢、あるいはわがままだったり、 あるいは怠惰に見えるかもしれません。 でも立ち止まらないまま走り続けていくと、 気づいた時に私たち、一体どこに向かっていたんだろうというような 地点にたどり着いてしまうことってありますよね。 だから、ほんの5分でも10分でも足を止めて、 自分の心に耳を傾ける。 それは自分の人生を自分の手に取り戻す大事な選択なんだと思います。 今って、インターネットやSNSで知識も選択肢もめちゃくちゃ増えてますよね。 やれ副業を始めようとか、リスキリングしなさいとか、 自己理解を深めようとかってたくさんの言葉が飛び交って、 刺激的な投稿に触れるたびに、 自分も何かしなきゃというような焦りが募ってきます。 一方で、どこか置いとけぼりになってしまうような感覚。 選択肢があることで自由をもたらすどころか、 むしろ選ばなくてはいけないというプレッシャーになってしまっている。 昔は、家業を継ぐ、決まった場所に勤めるなど、 ある意味決められた人生というのがありましたね。 でも今は全て自分で決めなくてはいけない。 私の選択が私の全てになる。 それは希望でもあるけれど、同時に孤独でもあります。 プレッシャーです。 正解がないからです。 だからこそ迷う。 選んでもこれでよかったのかなとすぐ不安になりますね。 情報があふれる現代で自分の軸を持つことの難しさというのを日々実感している。 だからこそ大事にしたいのが立ち止まるということじゃないでしょうか。 立ち止まるというのは何かを諦めることでも前に進めないことでもありません。 むしろ自分にとって何が大事なのかを見極める最も誠実な態度なんじゃないかなと思います。 日常でもそうやって立ち止まるってとても勇気がいることですよね。 でも体の方が賢くて強制的にシャットダウンしてくれることもあります。 それが鬱だったり体を壊すっていうようなことだったりします。 体が教えてくれてるんだよ休みましょうって言ってるんだよっていう風に言われても それを負け、敗北のように感じてしまうっていう人は ちょっと立ち止まってみようという風に自分に言ってあげるといいのかもしれません。 ちょっと手前味噌になってしまうんですが、私が行っているマイパーパスセッションというのは 自分の過去を振り返って今の自分をしっかり見つめて 本当に自分が大事にしたいこと、こういう風に生きていきたいという願いを言語化するというセッションを 2時間の個人セッションを行っています。 企業や団体向けにグループで取り組めるような研修形式でのワークショップも行っています。 働き方、生き方というものが変わって企業に任せるのではなく 自分で人生を作っていきたいと考えている人たち そして、そんな自立した人材に働いてほしいと思っている エンゲージメントを高めたいと思っている企業さんが 会社の研修として取り入れてくださるようになったりして 本当に時代は変わったなと思います。 また、総合選抜型の入試が5割を超えるような現状において 進路を自分でしっかり考えていくための準備として 学校で実施をしたりすることも増えています。 これを私にとってとても大切な仕事というよりも ほとんどライフワークとして考えているんですが 実はこのことについて私は全然ボイシーで発言してこなかったなということに 今更ながら気づきましたので ちょっとマイパーパスセッションについても ぜひ次回以降お知らせさせていただけたら嬉しいです。 今日は変化することについて そしてその手前にある立ち止まるという選択について 取り上げてみました。 皆さんの立ち止まった経験、そこから見えたことなど コメントでいただけるととても嬉しいです。 それでは今日はこのへんで チャンネルのフォロー、ご質問、SNSでのシェアもお待ちしております。 ではでは、今日も気をつけていってらっしゃい。 良い一日をお過ごしくださいね。