#99 「そういうもんだよ」の裏側にある自己抑圧~言語化で理解の解像度を上げる
10:39
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Voicyをはじめてより意識するようになったのが、「言語化」という行為が物事の理解の解像度を上げるということです。
先日、県内のある自治体の100条委員会の実施方法について、元公務員の方が、そのやり方に憤りを感じ声を上げていたのですが、そのコメント欄に並んだ「世の中そういうもんですよ」「職場ってそんなもんですよ」という言葉に違和感を感じました。
一見「現実をよく知る大人の発言」に見えるが、構造的には「何もしない」選択を正当化しているように感じます。
「怒りを語る自由」「理想を信じる自由」を抑圧されてきた人ほど、自由に語る人への反発を示すのかもしれません。
これは単なる意見の食い違いではなく、自己抑圧の投影や、かつての自分の痛みが引き金になっていることも。
研究者で組織開発の専門家である安西勇樹さんは、これを「不協和音を打ち消すラベル」と呼んでいます。
誰かの怒りや情熱に触れて、自分の中の古傷や封印した理想が疼く。
その不快感を抑えるために、「そういうもんだよ」とラベルを貼り、思考の棚から取り除く。
でも本当は、相手が何を大切にしているのか、その奥にある感情や信念に目を向けた方がずっと面白いはず。
安西さんはまた、「今はうまく言えないけれど、時間をかければ言えそうなこと」を言語化のポテンシャルゾーンと呼び、探究の油田だといいます。
「なんかうまく言えないけど、たぶん大事」——その感覚を持ち続けることは、知性を鍛えることになる。
不思議なことにこの感覚を持っていると「なんでこんなこと言うんだろう?」と構造を探る方に意識が向き、目の前の失礼な人があまり気にならなくなってくるというのは、悪くない副作用です。
先日、県内のある自治体の100条委員会の実施方法について、元公務員の方が、そのやり方に憤りを感じ声を上げていたのですが、そのコメント欄に並んだ「世の中そういうもんですよ」「職場ってそんなもんですよ」という言葉に違和感を感じました。
一見「現実をよく知る大人の発言」に見えるが、構造的には「何もしない」選択を正当化しているように感じます。
「怒りを語る自由」「理想を信じる自由」を抑圧されてきた人ほど、自由に語る人への反発を示すのかもしれません。
これは単なる意見の食い違いではなく、自己抑圧の投影や、かつての自分の痛みが引き金になっていることも。
研究者で組織開発の専門家である安西勇樹さんは、これを「不協和音を打ち消すラベル」と呼んでいます。
誰かの怒りや情熱に触れて、自分の中の古傷や封印した理想が疼く。
その不快感を抑えるために、「そういうもんだよ」とラベルを貼り、思考の棚から取り除く。
でも本当は、相手が何を大切にしているのか、その奥にある感情や信念に目を向けた方がずっと面白いはず。
安西さんはまた、「今はうまく言えないけれど、時間をかければ言えそうなこと」を言語化のポテンシャルゾーンと呼び、探究の油田だといいます。
「なんかうまく言えないけど、たぶん大事」——その感覚を持ち続けることは、知性を鍛えることになる。
不思議なことにこの感覚を持っていると「なんでこんなこと言うんだろう?」と構造を探る方に意識が向き、目の前の失礼な人があまり気にならなくなってくるというのは、悪くない副作用です。
昼スナママ・フィッシュ明子の役にたたなくてもいいラジオ
フィッシュ 明子
- 00:161.
タイトルコール
- 08:522.
「そういうもんだよ」は不協和音を打ち消すラベル
- 01:323.
ご機嫌でいられるという副作用
コメント

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https://ameblo.jp/nalipsychology/entry-12341896876.html
snsで繰り返し食い下がってくるあたりフィッシュさんのおっしゃる部分が強そうだなぁと思う一方で、その人は本当は世界を美しくしたい人なのにその時は世界を優しくする人になりたい・それに過度に憧れてるブームなのかもな…と。
少しズレてたらすみません😂
言語化、、やると疲れるけどできるとスッキリするので私も頑張ります!
ブログ拝見しました、なおさんの世界を少し知ることができたようで嬉しいです!
「こう(美しく)あらねばならない」が強く漏れでてるのかもという考察、自分にも心あたりあるなぁと思います。それを隠すために正当化してしまうことも。
言語化の探求を一緒にできる方がいて心強い気持ち、これからも役にたたないことにお付き合いいただけたら幸せです!
みんな仕方ない、と言わざるをえないほど傷ついてきたんだと思います
すぐに解決できないとしても「本当にそうなのかな?」「どうしてそう思うのかな?」を対話するだけでも、安心が広がる気がします。
同じ思いを持った方はきっと同じ職場にもいらっしゃるはず。ケイさんはいつもそうやって信じて行動されている方だと知っています☺
モヤモヤするところに自分の可能性を見いだしていけると考えると、楽しくなってきました。