顔と身体を整えるセルフケア講師 かしわなな子の配信日
初の1人収録です!
AI目次
老化悩みから始めたセルフケア
30代で襲ってきた容姿の変化
美容医療に頼らない選択
セルフケアで得た自信と変化
綺麗になる年齢を重ね方を伝授
暮らしと身体のととのえ いとこラジオ
中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ
  1. 00:25
    1.

    初めのあいさつ

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  2. 06:15
    2.

    私がセルフケア講師になった理由

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  3. 00:48
    3.

    まとめ

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  4. 00:28
    4.

    終わりのあいさつ

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暮らしと身体のととのえ いとこラジオ

中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ

平日毎朝8時、リアル従姉妹2人が届ける「整える」習慣。
片づけ/防災のプロ × 顔と身体を整えるプロが、バタバタな毎日&老け行く自分に奮闘しながら、空間と見た目を整え余白のある生き方を手に入れるヒントをシェアします。

■中村佳子|ライフオーガナイザー・防災士
Instagram @yoshiko_kataduke 
https://www.instagram.com/yoshiko_kataduke/

■かしなな|顔と身体のセルフケア講師
Instagram  @kashi_nana_tsuyakoya
https://www.instagram.com/kashi_nana_tsuyakoya/


■放送担当
月 佳子&なな従姉妹2人トーク
火 中村佳子
水 かしなな
木 中村佳子
金 かしなな

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