災害時の為に備蓄をしている人も多いと思いますが、その備蓄、災害の日に食べてはいけません!在宅避難時には家にある食べ物の食べる順番がとても重要になってきます。
AI目次
災害時、何を先に食べる?
防災備蓄の正しい順番とは?
7日間生き延びるための備え
冷蔵庫食材から消費することの重要性
無感地震増加から学ぶ備蓄の見直し
暮らしと身体のととのえ いとこラジオ
中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ
  1. 00:31
    1.

    タイトルコール

  2. 05:55
    2.

    防災備蓄は食べる順番が大切!

  3. 00:35
    3.

    終わりのあいさつ

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暮らしと身体のととのえ いとこラジオ

中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ

平日毎朝8時、リアル従姉妹2人が届ける「整える」習慣。
片づけ/防災のプロ × 顔と身体を整えるプロが、バタバタな毎日&老け行く自分に奮闘しながら、空間と見た目を整え余白のある生き方を手に入れるヒントをシェアします。

■中村佳子|ライフオーガナイザー・防災士
Instagram @yoshiko_kataduke 
https://www.instagram.com/yoshiko_kataduke/

■かしなな|顔と身体のセルフケア講師
Instagram  @kashi_nana_tsuyakoya
https://www.instagram.com/kashi_nana_tsuyakoya/


■放送担当
月 佳子&なな従姉妹2人トーク
火 中村佳子
水 かしなな
木 中村佳子
金 かしなな

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