トークテーマ[あると助かる冷凍食品]でかしわなな子のオススメ冷凍食品についてお話ししています!
AI目次
冷凍ブルーベリーの魅力に迫る
料理苦手な人必見 時短美容法
手軽に摂れる美容成分とは?
肌のツヤが変わった私の体験談
睡眠不足と収録への影響
暮らしと身体のととのえ いとこラジオ
中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ
  1. 00:28
    1.

    タイトルコール

  2. 07:08
    2.

    私にとってあると助かる冷凍食品は…

  3. 02:17
    3.

    雑談

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暮らしと身体のととのえ いとこラジオ

中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ

平日毎朝8時、リアル従姉妹2人が届ける「整える」習慣。
片づけ/防災のプロ × 顔と身体を整えるプロが、バタバタな毎日&老け行く自分に奮闘しながら、空間と見た目を整え余白のある生き方を手に入れるヒントをシェアします。

■中村佳子|ライフオーガナイザー・防災士
Instagram @yoshiko_kataduke 
https://www.instagram.com/yoshiko_kataduke/

■かしなな|顔と身体のセルフケア講師
Instagram  @kashi_nana_tsuyakoya
https://www.instagram.com/kashi_nana_tsuyakoya/


■放送担当
月 佳子&なな従姉妹2人トーク
火 中村佳子
水 かしなな
木 中村佳子
金 かしなな

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