お顔にはたくさんの筋肉がありますが…どこからアプローチしていくのが効率がいい?そんな事を話しております!
AI目次
顔のたるみケア、どこから始める?
口輪筋トレーニングで若々しく!
口輪筋鍛錬の効果的な方法とは?
1ミリの変化で印象激変!
顔の印象を変える魔法の筋肉とは?
暮らしと身体のととのえ いとこラジオ
中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ
  1. 00:33
    1.

    タイトルコール

  2. 09:17
    2.

    顔の筋肉どこから鍛えるが良い?!

  3. 00:51
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

暮らしと身体のととのえ いとこラジオ

中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ

平日毎朝8時、リアル従姉妹2人が届ける「整える」習慣。
片づけ/防災のプロ × 顔と身体を整えるプロが、バタバタな毎日&老け行く自分に奮闘しながら、空間と見た目を整え余白のある生き方を手に入れるヒントをシェアします。

■中村佳子|ライフオーガナイザー・防災士
Instagram @yoshiko_kataduke 
https://www.instagram.com/yoshiko_kataduke/

■かしなな|顔と身体のセルフケア講師
Instagram  @kashi_nana_tsuyakoya
https://www.instagram.com/kashi_nana_tsuyakoya/


■放送担当
月 佳子&なな従姉妹2人トーク
火 中村佳子
水 かしなな
木 中村佳子
金 かしなな

新着の放送