顔が大きくなってきた、この顔のたるみは痩せたらスッキリするのに…そう思っていませんか?それは勘違いです!
AI目次
30代からの顔ダイエットの落とし穴
顔の大きさは脂肪増加だけではない?
むくみ・姿勢・表情筋が顔に与える影響
急激な減量が顔の老化を招くメカニズム
30代以降の美顔に本当に必要なこととは
暮らしと身体のととのえ いとこラジオ
中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ
  1. 00:23
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    タイトルコール

  2. 08:28
    2.

    顔を小さくしたい人ほどダイエットは要注意

  3. 00:21
    3.

    終わりのあいさつ

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暮らしと身体のととのえ いとこラジオ

中村佳子|片づけ/防災のプロ             かしなな|顔と身体を整えるプロ

平日毎朝8時、リアル従姉妹2人が届ける「整える」習慣。
片づけ/防災のプロ × 顔と身体を整えるプロが、バタバタな毎日&老け行く自分に奮闘しながら、空間と見た目を整え余白のある生き方を手に入れるヒントをシェアします。

■中村佳子|ライフオーガナイザー・防災士
Instagram @yoshiko_kataduke 
https://www.instagram.com/yoshiko_kataduke/

■かしなな|顔と身体のセルフケア講師
Instagram  @kashi_nana_tsuyakoya
https://www.instagram.com/kashi_nana_tsuyakoya/


■放送担当
月 佳子&なな従姉妹2人トーク
火 中村佳子
水 かしなな
木 中村佳子
金 かしなな

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