TOPライフスタイルくらし暮らしと身体のととのえ いとこラジオ#399 引越しまでに買っておいた方がいい意外な収納グッズ/中村佳子06:55 8月20日 51再生 問題を報告する 再生する シェアする きっと意外な引越し時に足りなくなる収納グッズAI目次引っ越し準備、収納グッズ購入の落とし穴当日困る!唯一事前に買うべき収納グッズハンガー不足で大惨事?準備の重要性洋服が250本!?必要本数を測る方法ハンガー統一が叶える収納力アップ術 #引越し #収納 #引越し準備 暮らしと身体のととのえ いとこラジオ中村佳子|片づけ/防災のプロ かしなな|顔と身体を整えるプロ00:301.タイトルコール06:052.引越し準備のコツ00:203.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#432 新築なのに片づかない家になる3つの原因/中村佳子 9分・12時間前・ 30再生AI目次新築なのに散らかる家の意外な真実大容量収納が「片付かない」原因に?引っ越しで増える物、その前に見直すべき事収納用品の衝動買いが招く悲劇とは失敗しない新居作り、3つの落とし穴
#431 教えてよっちゃん!「引越しの教科書」って何? 20分・昨日・ 18再生AI目次「引越しの教科書」誕生秘話5万文字執筆の裏側とAI活用意外なニーズ?教科書開発の動機無料部分に込められたよっちゃんの戦略引っ越しを仕組み化するプロの技
#430 鍛えるだけじゃ整わない。顔トレで1番難しいこと/かしなな 11分・10月2日・ 35再生AI目次顔のセルフケア:鍛えるだけではNG?「緩める」ことの意外な難しさ無意識の力みに気づく第一歩プロが教える力みやすい3箇所顔トレ効果を上げる新たな視点
#429 衣替え後の収納術〜オフとオン/中村佳子 7分・10月1日・ 60再生AI目次夏物衣類の落とし穴!汗じみの意外な真実クリーニング後のビニールカバー、その保管NGの理由秋冬物衣替え「パンパン問題」解消のヒント賢く手放す!衣替えを好機に変える売却術「着る服がない」をなくす!可動率アップの秘訣
#428 不調のある毎日に慣れないで/かしなな 9分・9月30日・ 41再生AI目次アレルギー症状で実感する健康のありがたみ鼻詰まりが引き起こす深刻な生活の質低下快適な日常が「当たり前」になる落とし穴体の不調に「慣れてしまう」ことの危険性快適な暮らしと充実度を左右する健康の価値
#427 今年あと3ヶ月で片づけ、何する?/中村佳子 7分・9月29日・ 67再生AI目次片付け最適期!年内完了への道片付けの鉄則!まず手放すべきはイベント活用で不要品を売却するワザ空間を生む!片付けの正しい順序余白のある暮らしを手に入れるには
#426 子育てで後悔しないために私たちが大切にしていること 16分・9月28日・ 142再生AI目次呼ばれるうちは母である理由子どもの「見て!」に隠された意味後悔しない子育ての「自分で決める」原則第三者が介入する場面での親の対応術経験から学ぶ親子のより良い関係構築
#425 我が家に“育児分担”がない理由/かしなな 10分・9月25日・ 48再生AI目次我が家の育児分担に固定ルールがない理由状況に応じた柔軟な育児対応術とは私が寝かしつけを率先する納得の理由「育児を手伝う」言葉に感じる違和感夫婦で主体的に動く理想の関係性とは
#424 防災グッズも衣替え/中村佳子 7分・9月24日・ 45再生AI目次防災グッズも衣替えが必要な理由とは季節で変わる防災時の衣類選びのコツ冬に必須!体を温める備蓄食料とグッズ冬の災害に備えるカセットボンベの備蓄術停電時にも安心!カセットボンベ式暖房の備え
#423 むくみやすい連休明けに。寝る前の簡単むくみケア/かしなな 11分・9月23日・ 47再生AI目次連休明けのむくみ、なぜ顔に出る?むくみ対策の基本!水分補給の秘訣実は全身の問題?顔のむくみの真実寝る前5分!むくみ解消セルフケア翌朝スッキリ!足と手の簡単ケア