私が春先にダイエット開始宣言したことを覚えている人はいますでしょうか? 季節は秋…まったくやせない!!! これが40代の壁か!?
ということでパーソナルトレーニングに通い始めました。
AI目次
40歳で直面した体重増加の壁
パーソナルトレーニング再開への決意
継続を左右するジム選びのポイント
再開後に実感した体の変化と筋肉痛
運動がもたらす良質な睡眠の意外な効果
カルチャー反復横跳び
ガーリエンヌ(編集者・漫画原作者)
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

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カルチャー反復横跳び

ガーリエンヌ(編集者・漫画原作者)

編集者・漫画原作者として活動するガーリエンヌが、仕事、エンタメ、暮らし全般の話題をお届けします。現在進行形で考えたり悩んだりときめいたりしていることをシェアできたら嬉しいです。

編集者と作家という立場をいったり来たりしているので、チャンネル名を【カルチャー反復横跳び】と名づけました。さらにいえば、毎日は個人であり妻であり母であり娘であり…と、さまざまかつあらゆる自分の活動の連続だと思っています。そんな日々のなかで感じることをジャンルレスにお話しできたら幸いです。

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