発信の境界線が見えるか見えないか 10分・10月2日・ 72再生AI目次アサイリョウ氏の結婚に驚愕小説家が示す発信の二面性発信の「境界線」見せる?見せない?受け手の「野暮ったさ」感じる瞬間「塩梅」が難しい情報発信の極意
決めるのは「場所」と「数」 9分・9月30日・ 127再生AI目次秋冬衣類が増えることで起こる収納の課題「住所」設定で散らからない収納術一時置き場が解決!散らからない秘訣収納を快適にする「数」のコントロール術夏の終わりを活かす衣類の循環活用術
「一人になりたい」について考える 10分・9月28日・ 100再生AI目次ドラマに見る現代人の「疾走癖」「関係の中の自分」から離れたい心境物理的な一人では足りない理由家族といても一人になれる不思議本当の「一人」を見つけるヒント
暮らしの中の地政学、不変的なものを味方につける 10分・9月25日・ 125再生AI目次地政学が示す国際情勢と歴史歴史と政治を動かす地理の不変性変化の速さに疲弊する現代の悩み普遍性を求める暮らしの手仕事変わらない土台で変化を乗り切る知恵
薬膳と秋の味覚と台所道具 9分・9月23日・ 123再生AI目次ドラマから学ぶ「身近な薬膳」の知恵絶品!オーブンで手軽に作る自家製干し芋涼しい台所で楽しむ焼き菓子とパン作り温もり感じるセイロと最新の万能平鍋できたてを囲む、秋の食卓を楽しむ道具
どの程度まで家を整えておくかの基準 9分・9月21日・ 162再生AI目次家庭における片付け基準の模索急な来客で決まる片付け基準片付けが人間関係に与える影響来客動線に絞る仕組み化の極意家族との生活で変化する基準
人を信用できるかどうか、情報量では変わらない 9分・9月18日・ 110再生AI目次坂井雅人主演作が語る信用と情報戦国乱世、人を信じる「面構え」情報過多の令和、疑心暗鬼の罠時代を超える信頼の核心とは?データで測れない「人間」への直感
書類が溜まりにくくなった理由を考えてみた 9分・9月16日・ 130再生AI目次溜まる書類が激減?その意外な理由学校プリントは「直置き」で即処理長期保管書類の「見える化」整理術夫の書類も溜まらない!家族連携術一時置き場が招く「保留タスク」の罠
1週間の卵消費量と朝の卵料理の話 9分・9月14日・ 142再生AI目次4人家族の卵消費 週2パック半の理由朝食ルーティン!卵料理の基本とは忙しい朝の定番 目玉焼き活用術道具で変化 精露vsスチーマー蒸し卵卵焼きは低頻度?卵の多様な使い道
楽しみがそこで完結しない、月に一度のお楽しみ 8分・9月11日・ 141再生AI目次月に一度のご褒美、その正体とは?本から次の本へ繋がる読書体験アマプララインナップ発表の興奮楽しみが次々に続く体験の秘密終わらない楽しみを支える思考の軸
夜に自分の時間を取り返さなくてもいい生活を送るために 9分・9月9日・ 150再生AI目次リベンジ夜更かしからの卒業法細切れ時間の活用で夜の反動を軽減「夜しか無理」という固定観念の罠夜更かしを防ぐ「終了条件」設定術夜時間を奪わないゆとり設計の極意
今年出版された本。読んで面白かった5冊 10分・9月7日・ 124再生AI目次現代社会を読み解く「界隈経済圏」の真実「努力」の再定義で、頑張れない自分を救うAI時代を生き抜く「選ばない消費」の裏側「会話」と「対話」の違いが生み出す関係性料理家・長谷川あかりが綴る食卓の真髄
個人的ベストな茹で卵の作りかた 10分・9月4日・ 126再生AI目次茹でるより蒸す?卵の殻が剥ける秘密半熟と固ゆでの間を追求!プロの技とは冷水スタートで時短?茹で卵作り実験完璧な茹で加減は水と時間で決まる蒸し器活用で茹で卵と時短調理を両立
「嫌だから辞める」ではなかった転職を決めた瞬間 10分・9月2日・ 133再生AI目次夫の転職と環境変化好条件の仕事に感じた違和感会社時間が「もったいない」に変わる時副業が示す新たな時間の使い方「嫌」でなく「やりたい」が導く決断
気になるタイトル本/8月のVoicy配信について 10分・7月31日・ 187再生AI目次気になる本のタイトルの傾向分析惹かれる矛盾系タイトルとは?「なぜ」問いかけるタイトルが増加?読者の想像を掻き立てる接続詞と指示語ジャンル別で異なるタイトルの役割
褒められたいという目標を、こう変えてみた 10分・7月30日・ 138再生AI目次漠然とした「褒められたい」という目標市田のりこさんの本との出会い自己承認で結果以外の価値を発見「喜んでもらう」ことへの目標転換プロセスを楽しむ自己満たす生き方
最近のごはん雑談 10分・7月29日・ 167再生AI目次夏バテ防止!旬の夏野菜で食卓応援納豆アレンジとズッキーニ新食感レシピ冷え対策!夏に摂るべき根菜と大根活用術家族も喜ぶ!冷たい豆乳衣の絶品天ぷらひんやり手作りおやつと食欲コントロール
中古平屋住まい3年間の暑さ対策を振り返る 10分・7月28日・ 138再生AI目次中古平屋の夏、断熱不足の現実1年目:部屋ごとのエアコン増設と扇風機2年目:内窓リフォームが生んだ断熱と快適さ3年目:すだれ設置、アナログ手法の多機能性3年間の対策の末に、迫るエアコン買い替えの時
スマートな断り方<スマートな相手の気持ちの受け取り方 10分・7月27日・ 141再生AI目次「断り方」から「受け取り方」へ視点転換相手を遮断しない新しい「断り方」の核心2秒の結果と5秒の気持ちで関係性を保つ秘訣「NO」の中に「YES」を忍ばせる交渉術とは?スマートな断り方と相手への配慮の両立
“4文字”で感情から距離をとる 8分・7月24日・ 95再生AI目次感情の波に飲まれない心の整え方「4文字」が感情にもたらす変化ネガティブ思考から一歩引く秘訣「〜と思った」で日常を客観視ポジティブ感情も「フラット」に保つ