⭐︎327.-5.3kgより嬉しかったこと
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減量以上の喜びとは？相談者の共通点太ることで失う「〇〇」を取り戻す道自信を生む自己理解から自己信頼の5段階ダイエットの最終目的は内なる輝きと自信痩せなくても輝く！自分だけの「説得力」
更年期女性が自分らしく輝く秘訣
岡本いつえ
- 00:371.
1.今日のテーマ
- 03:182.
2.-5.3kgより嬉しかったこと
- 03:453.
3.〇〇を取り戻す
- 02:474.
4.まとめ
- 04:415.
5.次回のテーマ
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