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12時YouTubeライブ開催告知！脚太りの原因となる習慣とは？セルフチューニングで心と体の声に耳を澄ませる自分自身への信頼感を取り戻す方法とは？受講生からのコメントで新たな気づきを得る
AI目次「大変」が人生を困難にする脳の仕組み言葉一つで感情が変わる理由とは？仕事の解釈が変える心の状態脳の選択的注意と現実の作り方言葉で心を整えるセルフチューニングAI目次好きなこと探し？現状を愛す？幸福の問いかけ「最高の仕事」は存在しない？幸福を外に求める罠"Do what you love"と"Love what you do"幸福論幸せは待たない「今あるもの」に価値を見出す思考自分を見る目を変える過去の足への視点転換AI目次足首の硬さが引き起こす体の悩みふくらはぎが細くならない原因の深層足首を制限する筋肉以外の真の理由膝・腰痛、歩行不安定への悪影響今日からできる足首セルフチューニングAI目次「無財の七施」が変える人生観お金や物がなくても与えられるもの眼差し・笑顔・言葉の七施の力体と心で示す深い思いやり「ある」世界で築く心の豊かさAI目次高級靴や足指トレだけでは不十分？姿勢を司る「脳と足裏」の驚く関係体勢感覚：脳が体を知る鍵とは足裏は「地面情報」を脳に伝える感覚を育むことが姿勢改善の近道AI目次バリの魅惑と優しい人々との触れ合い環境を変えることが人生にもたらすもの参加者たちが語る「最高の今」とは固定概念を打ち破るバリでの経験「何か」を見つけたいあなたへのヒントAI目次五十肩の真実と３つの段階肩の痛みを悪化させる行動無理なストレッチとNG習慣炎症期に避けるべき対処法回復期に効果的な運動とは？AI目次ダイエット成果が出ない人の盲点努力が報われない根本原因を解明骨格と体の使い方が導くダイエットインナーマッスルで変わる体の可能性1分で診断！痩せない体の癖を発見
自分自身に対する信頼感はある？
あまりないです😓
何か決め事があると、実母に相談してしまいます…。
でも、自分の中である程度の決定はできています。
人に言われた通りに進んでなにか困難なことがあると他責思考になってしまう悪い癖があるので、自分の考え(＆決定)に責任を持って生きていきたいです😣！
知れた🎀🍓みぽりん🍓🎀幸せ🥰
⚠️無意識の膝や脚の使い方に要注意
♡もも裏を柔らかくする✨💖💕
ハムストリングス🌟筋肉を緩める🩷
♡腸腰筋インナーマッスルを鍛える🔥
♡脹脛の緊張を緩める❣️
【心のセルフチューニング🩷】
自分自身に対する信頼感はありますか？何かを決める時に周りを気にしすぎず自分の心に向き合えますか？
♡数年前は、自分を信じたりできなかったけど『自分との約束×経験×自己承認＝自信』約束したことをやり、やったことを評価し自分を褒め称えられてる
体が硬いと太る？なんてロジックが私の中にはありませんでした😳かのみん先生、教えていただきありがとうございます‼️