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「骨格SOS」見分けるサイン大公開！その座り方絶対やめて#18

17:35
435再生
AI目次
骨格SOSサインの見分け方とは？
下半身痩せの秘訣、仙骨に着目
危険な座り方、あなたは大丈夫？
5月3日Voicyセミナー開催決定
心のセルフチューニング：嫌なこととは？
#ダイエット #下半身痩せ #足やせ #足痩せ #脚痩せ
かのみん先生｜「わたし」を愛する研究所
神谷かのみ｜骨格下半身痩せ専門家｜足から体と心のゆるしめセルフチューニング
  1. 02:23
    1.

    オープニング

  2. 08:02
    2.

    「骨格SOS」見分けるサイン大公開！その座り方絶対やめて

  3. 02:00
    3.

    5月3日Voicy🎁セミナー

  4. 05:11
    4.

    本日の心のセルフチューニング

    https://utage-system.com/p/b8m2e9H2nXxA?ftid=NxYDi3urf6Xy
    チャプター添付画像

コメント

avator
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めぐめぐ
2025年5月2日
料理☝🏻料理は、献立考える→買い物行く→作る→片付け、工程があり過ぎ😱家事の中で一番やりたくないです😅
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ともちゃん
2025年5月1日
仙骨座りずっとしてました😂だからお尻が大きくなっているんだなぁって気づく機会をありがとうございます😊

これだけはイヤ、やりたくない

化粧を落とさずに寝ること‼️あり得ない

約束をやぶること　されるのもイヤだけど自分がするのは絶対にヤダ！😂
返信
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神谷かのみ｜骨格下半身痩せ専門家｜足から体と心のゆるしめセルフチューニング公式アカウント
2025年5月1日
ともちゃん💖まさかのるりちゃんとシンクロ😍💖
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るり♡
2025年5月1日
床に座る時もデスクワークの時も、坐骨座り意識します！

本日の心のセルフチューニング♡
メイク落とさずに寝たくないので、寝落ちには注意してます😂
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神谷かのみ｜骨格下半身痩せ専門家｜足から体と心のゆるしめセルフチューニング公式アカウント
2025年5月1日
るりちゃん😍メイク落とさずたしかにー💖
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マッスル🌴接客英語コーチ
2025年5月1日
〇〇するだけで骨盤が良くなる？

とにかくすぐできる内容なので、聴いてすぐ取り組める🎵かのみん先生の放送すごい😍
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神谷かのみ｜骨格下半身痩せ専門家｜足から体と心のゆるしめセルフチューニング公式アカウント
2025年5月1日
マッスル😭💖有難うございます😆💖
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AAA_chan
2025年5月1日
かのみんのラジオ聴きながら仙骨ちゃんをググったどん。
仙骨立たせて、坐骨を座ってる面に垂直に！
それをやっただけで姿勢良すぎる人に
変身したどんまるー！💜😊
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神谷かのみ｜骨格下半身痩せ専門家｜足から体と心のゆるしめセルフチューニング公式アカウント
2025年5月1日
あーちゃん😍💖調べてくれたどんね😭サイコーどん😭💖💖
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
Voicyを聞いてくださり有難うございます💖
良い配信ができるよう、これからも張り切ってまいります💪🏻😆💖差し入れ嬉しいです🥹✨

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