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AI目次
習慣も捨て活の対象となる理由とは
日々の惰性習慣が奪う時間とエネルギー
「なんとなく」習慣を見つける第一歩
手放した時間で未来を拓く活用術
日々の質を変える習慣見直しの秘訣
捨て活で人生好転
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  1. 04:24
    2.

    毎日の中に潜む手放すべき習慣の見つけ方

コメント

avator
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純子
8月28日
41コメント📝

いつも素敵な学びをありがとうございます🎉

惰性の習慣💦
確かに…空き時間などでInstagramやFacebookをだらだら見てしまいます😅💦

見る時間を短くして理想の自分の為に使います!

5分あったらVoicyかYouTubeみます!
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くみ
8月27日
な〜んとなく、スマホ見てます
返信
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くみ
8月27日
60%!!!!
返信
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くみ
8月27日
習慣、いくつあるかな
返信
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くみ
8月27日
えつこ先生は、母のよう❤️
返信

捨て活で人生好転

捨て活マスターETSUKO

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山崎 悦子(やまざき えつこ)

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