# ホタルの思い出 寺家ふるさと村　神奈川県横浜市青葉区にある ほたの時期がやってきました。 おはようございます。米山先生の日報ラジオへようこそ。今日のタイトルは、「今しかできないよ。感情に寄り添う生き方で差をつける方法を学びましょう。一緒に勉強しましょう。」ということです。 感情に寄り添う生き方とか、感情に寄り添うコミュニケーションというのは、なかなか理解しづらいと思うんですね。 例えば、一つの飲食店の例で話しますけれども、なかなか料理が来ない。私たちが待っていると、その時に店員さんが 今、料理を作っていますのでというふうに、私たちが言われるよりも、例えば店員さんがこのように言ってもらうと、感情に寄り添う言葉になっているよということですね。 お腹空かして本当にすみません。ごめんなさいね。今、作っておりますのでというと、これが感情に寄り添うコミュニケーションだよということですね。 なので、感情に寄り添う生き方というのをちょっと体験したり身につけると、コミュニケーションが変わっていく。現場が変わっていくよという、そんな放送をしたいかなというふうに思います。 さあ本日は、田園都市高血圧クリニックのクレード。患者さんに叶えに来てよかったなと思わせる姿勢を持つに関連した放送をしたいというふうに思います。 さあ皆さん、この時期にしかできないってどういうことか、皆さん知ってますか。知ってますかって、僕偉そうに言ってますけど、僕も知らなかったんですけど、実は今、私たちのある横浜市の青幕区にはホタルが見れる時期なんですね。 なのでですね、実はですね、地形ふるさと村、寺の家ふるさと村っていうところがあるんですけれども、ここでですね、今ちょうど5月の末から1週間から2週間ぐらい、ホタルが見れるんだよっていうですね、このホタルといえばですね、皆さんですね、 あのみんなそれぞれ皆さん見たことあると思うんです。見たことない方もいらっしゃるかもしれないんですけど、皆さんの自分がホタルを見た時の思い出って何かありませんか。 実はこれがですね、感情とものすごく結びついてるんだよって話をしたいんですけれども、実は僕にとってですね、ホタルの記憶っていえばですね、大きく2つあるんですね。 1つ目は小学校の頃ですね、実はですね、お父さん、うちの父はですね、仕事が大好きな父でですね、あんまりですね、家族のために時間を取るっていうような、そんなような父ではなかったんですけども、このホタルの時期になるとですね、あの時期になると、 さっきへ行くぞって言ってですね、小学校の裏側の田んぼがあるんですね。この田んぼのところまで車で連れてってくれて、夜光で真っ暗なところなんですけど、そこに行くとですね、ホタルが飛んでるんですね。 で、そこを見てると、ホタルを見てると、うわぁ、ホタルだっていう風にですね、僕ね、思うんですよってね。なので僕がですね、1つそのホタルのところをですね、思い出すとすると、その小学校の時にですね、父に連れて行ってもらったっていうことを思い出します。 で、このホタルをですね、僕ね、あの小学生の子供だったらね、枕元に置いて寝るっていうですね、あのしたくてですね、ホタルを捕まえてきてですね、枕元に置いといて、その明かりを見ながら寝るっていうのですね、そんなことを思えてますね。 この頃っていうのはですね、僕たちからしてみるとですね、あのその頃ね、ホタルのその光を見ながら見てると、僕が一番下の世代でですね、お父さんもおじいちゃんもおばあちゃんもいた世代でしたよってね、いうことです。 本当に昔の実家のこともね、よく思い出します。で、スマホもない時代だったんで、もちろんテレビの前世紀、ドリフターズだとか、ベスト10とかね、そういうのを見てました。 で、テレビのね、リモコンがちょうど出てきた時代で、わあすごいな、離れていてもチャンネルが変えられるんだとかね、音楽はカセットテープだとかね、ウォークマンでね、当時はね、僕ね、We are the worldっていうのをすり切れるぐらい何回も聞いていたんですね。 で、本当に人間の脳って不思議だなっていうふうに思うんですけど、そのホタルを見た時にですね、僕のその一生の小さな時の思い出が、もう一気によみがえってくるんですね。 皆さんもきっとね、そんなホタルを見て、そんな感じがあるかなというふうに思うんです。もう一つのですね、僕のホタルといえばですね、アメリカの留学時代、お医者さんになってですね、もう医者10年ぐらいしてですね、日本の医療はね、もうこれでだいたいね、心臓に関してはいけるかなっていうふうに思ってですね、アメリカに挑戦しに行ったんですよ。 もうそこでボコボコにやられたっていうですね、アメリカの留学時代、ボニーリッチっていうですね、私ね、アパートメントに家族と一緒に住んでたんですけど、夜ご飯を食べてると光がね、外のね、あの芝生みたいなところがあるんですけど、なんかぴょこぴょこ飛んでるんですよ。そしてよく見たらホタルだったんですね。 で、このアメリカの時代、留学時代っていうのは、僕はですね、日本から行ったんですけど、まあそこの留学先のですね、もう心臓の世界の強者たちの中にポチンと入って行ったんですけど、全く相手にされずにですね、本当に僕自身の無力感を感じていたんですね。あの、ジョンソー・ピンス大学っていうところに行ったんですけど、全くですね、このレベルについていけなくて、何なんだよ俺はと、誰にも相手にされないんですよ。大人になって医者になってるんですよ。 でもですね、一旦家に帰ってくるとですね、一家の長なわけですよ。本当にですね、僕自身がこんな自信のない、あの外ではね、全く自分の実力のない人間が、家に一旦帰ってくると一家の長なんですよね。本当にこんな父親で申し訳ないなっていうですね、本当に悔しい思いですね。外では全く輝けない自分にですね、めちゃくちゃクソーと思ってですね、思いっきり勉強してやるってね。 そんなことをですね、僕ね、ホタルをね、見るとね、思い出すんですね。本当に人間の脳って不思議で、この輝くホタルを見るだけでですね、その時の感情が一緒にくっついてくるんだよっていうことをですね、あの僕は経験したんですね。なので、ホタルをみんな見ると、その時、昔に見たホタルを見た時の感情がね、ビンビンになってくる。もしくはホタルを見ている時のね、その時の感情がしっかり残るよっていうことです。 例えば僕で言うとですね、小さな時にホタルの光でね、父親との関係性、それから昔の家族のぬくもり、古い実家の匂い、テレビのリモコン、カセットテープの音ですね。アメリカでは留学先の孤独感、無力感、そして勉強してやるっていうですね、自分自身の悔しかった決意ですね。そんな感情がホタルと一緒に結びついているんだよってことで、さあですね、皆さん、感情ってなんだっていうですね、人いると思うんですよ。 だけどさ、このホタルと一緒に記憶ができるんだよ。今はね、このちょうど5月にホタルがね、見れるのでっていうことです。だから皆さん、今感じていること、今悩んでいること、そしてこれから何とか自分が成長しようってね、もがいている人とかね、今夢がないんだけど、ただ目の前のことに集中してひたすらね、夢がなくても頑張っている人ってですね、この感情を、今の感情をホタルとともに記憶しようぜっていうですね、 そんな時期がこの5月の末なんだよっていうことです。なので、あなたの感情とともに、今のね、現代の今の感情をホタルとともに焼き付けてしまいましょうということでですね、あの皆さんですね、あの私たちのあの青箔、横浜市青箔では今のね、あのホタルが見えるんですけど、きっとネットで検索すると皆さん近くでね、ホタルが見れるところってあると思うので、もしよろしかったらですね、あの皆さんシェアしてくれ、ここだったらあのホタルが今見れるよ、みたいなね、 シェアしてくれたらいいかなというふうに思います。さあ、本日のタイトルコールですけども、今しかできないよ、感情に寄り添う生き方で差をつける方法を学ぶということでですね、まあ一つ目はですね、ホタルを見に行こうってね、ホタルと感情が一緒になってくるんで、まあなんとなくね、あのホタルの知識っていうのをちょっとね、つけたいというふうに思います。そして二つ目にですね、あの感情を意識したコミュニケーションってどのようにしていったらいいのかっていうですね、例を挙げたいというふうに思いますね。 もう聞いてるんで、時間がない人はですね、あのチャプターを2つぐらいスキップしてくださると、あのホタルのことがね、あ、ホタルじゃなくて、あのコミュニケーションのことが聞けると思いますので、あの時間のない方はね、どんどんどんどんチャプターをスキップしてってね、っていうことです。さあですね、本日もお送りします。改めまして、田園都市高傑達クリニックの委員長の米山貴平です。このチャンネルのパーソナリティを務めておりますということです。さあですね、早速本編に入っていきたいというふうに思います。 # 今しかできないよ。感情に寄り添う生き方で差をつける方法を学ぶ　ホタルの豆知識 ✨ 今しかできないのは、ホタルが今、飛んでいるからです。 皆さんお近くで、ホタルが今、飛んでいる情報を必ずゲットして、 感情とともに、今の感情を皆さんの頭の中に残しておこうと、 きっと将来で何か感じることがあるかと思います。 ホタルの豆知識、どうでもいいという人は、次のチャプターにクリックしてください。 ホタルの豆知識、僕もホタルについて調べてみました。 ホタルはそもそもなぜ光るのか、どうでもいいかもしれないですが、 ルシフェリンという化学物質が酵素によって分解されて、そして光るのです。 ルシフェリンという物質で光っているのです。 これがすごいのが、ホタルを触っても熱さを感じないのです。 熱をほとんど発生させない、冷たい光と書くのです。 この効率が99%と言われています。 人間が作った電球は熱が出てしまうのです。 約5%という効率と言われています。 ホタルの光が99%の効率と言われているので、大体5%と100%です。 ホタルの光は人間が作った物よりも20倍も効率的であると言われています。 いろんな業界で、LEDとか医療の業界で、このホタルの実験がされているということです。 ホタルは大きく分けて、いろんなホタルがいるのですが、 僕たちがよく知っているのがゲンジュホタルとヘイケホタルです。 これ面白いです。光り方が違うらしいのです。 ゲンジュホタルは西日本の場合には4秒間光るらしいのです。 東日本は2秒間隔です。僕もこんなの初めて知りました。 一方でヘイケホタルは1秒間隔で点滅するのです。 めちゃくちゃ面白いです。 ホタルは何のために光っているのかというと、 恋愛です。あなたが好きなのです。 これは面白いと思うのですが、 飛んでいるホタルと、葉っぱの上で光っているホタルは2種類あります。 飛んでいて光っているホタルがオスらしいのです。 目の前に飛んでいるホタルがいたらオス。 葉っぱの上で光っているホタルはメスです。 オスが光るのです。 メスが光で返事をしていると言われています。 光の暗号で恋愛行動をしているのです。 面白いと思ったのが、光り方によって種類が違うのです。 間違った相手と交尾しないために、光のパターンが決まっているのです。 オスが光って、メスが返事をするのです。 光のパターンで間違った相手と交尾しないための仕組みになっているのです。 光れる期間は、成虫になってからたった1から2週間だけです。 5月末から1週間から2週間くらいホタルが楽しめるということです。 ホタルが楽しめる環境はどういうことかと思うと、 水質汚染、綺麗な水ではないとホタルが住めないということが分かると思います。 違う理由が面白いのです。 ネオンがあると恋愛行動を邪魔してしまうということです。 光があるところではホタルは住めないそうです。 ホタルが私たちに教えてくれるのは、水がきれいかどうかの環境の基準になっていることです。 環境の指標になっているのは、ここは水がきれいだよということです。 ホタルがいるところは、光のない自然が豊かなところです。 ホタルを見る時間帯は、9時半から21時がピークだと言われています。 仕事終わりに行くのがいいと思います。 風が少なくて、湿度の高い夜に飛びやすいと言われています。 実際に私たちの、侍の家のふるさと村、じけふるさと村というのがあって、 ちょうど今現状で、ちょうど見どころだよということで、 どこかにURLも貼っておきますので、参考にしてくださればなと思います。 次のチャプターには、実際にこのホタルの感情を、 自分たちの感情を知りましょうというところです。 実際に感情を使うことによって、どのように現場のコミュニケーションを変えていくのかということを、 次のチャプターでお知らせしたいと思います。 # 感情に寄り添う言葉 感情に寄り添う言葉と、感情に寄り添わない言葉が、実はあるんだよということなんですけど、 簡単に言うと、感情に寄り添う言葉を使った方が、コミュニケーションの成功率がうまくいくよということですね。 冒頭にもお伝えしましたけれども、食事を待っているって言った時にですね、 今作っていますのでお待ちください。ではなくて、お腹空かせてお待ちですよね。ごめんなさい。今作っております。 言った方が、感情に寄り添っているんだよということなんですけど、感情に寄り添うってどういうことなのかって言うとですね、 実はコミュニケーションではめちゃくちゃ簡単なんです。どのようにやるのかというと、相手の気持ちを言語か言葉にしてあげるだけでですね、 感情に寄り添う言葉になるんだよということです。例えば具体的な例いきますよ。例えばですね、 お医者さんでですね、たくさん待ってしまったっていうですね、そんなような患者さんいるかなというふうに思うんですけど、 全くですね、感情に寄り添わない言葉ですね。いいですか。順番です。お待ちください。みたいなね、 いうことですよ。これも感情に全く寄り添ってないよってこと。じゃあ、感情に寄り添う言葉ってどういうことかっていうと、待っている患者さんの気持ちが何なのかっていうのをですね、 言語化してあげるんだよってこと。例えばですね、例えば患者さんがですね、もうこんなに俺待ってるんだよっていうふうに多分思ってるんだろうなっていうことをですね、感情を想像するんですよ。 それをですね、言葉にしてあげればいいんですよってこと。例えばですけど、感情に寄り添う言葉っていうのはですね、 うわぁ、もう本当に何分待たせるって感じですよね。すみません。長くお待たせしまって本当にすみませんでしたっていうようなですね、 あの言葉を使ってあげるっていうのが感情に寄り添う言葉なんだよって。なんかこっちの方がコミュニケーションが優しい感じがしませんかということです。 例えばね、もう一回行きますけれども、飲食店で料理がなかなか出ない時に、今作ってますのでではなくて、座っているお客さんがどんな感情で座っているのかなっていうのを読み取って、その感情を言葉にすればいいんだよってこと。 なんかお腹空いてそうなのに、例えばですね、感情に寄り添う言葉っていうのはですね、例えば今、 男性たちが座っていて、お酒だけずっと飲んでいて、つまみもね、料理も全く出ていないっていうような状況の時にですね、 ああ、すみません。つまみも注文された料理も全く出ていませんね。お腹空かしてすみません。ビールだけで飲ましちゃって本当にごめんなさいっていうようにですね、相手が思っているだろうっていう気持ちをですね、言語化してあげると感情に寄り添う言葉になっているんだよということです。 例えばですね、次行きますよ。例えばですけど、検査結果が出ていないっていうね、医療現場だと思ってください。 患者さんはみんな不安なわけじゃないですか。俺どんな検査になるのかなって思った時にですね、全く寄り添わない言葉ですよ。いいですか。まだ検査結果は出ていませんっていうのはですね、全く寄り添っていないよってことですね。 だけど感情に寄り添う言葉、感情を使うってことですね。そうするとですね、ああ、結果が出るまでめちゃくちゃ不安ですよねってね、私たちと一緒に待ちましょうみたいなね、そういうような言葉を使えればいいんだよってことです。 例えばですけども、予約をしなければいけない状況の時に、例えばですね、もう予約がいっぱいで今日は無理なんですっていう風に言ったとしましょう。 例えばね、直接病院に来たとか直接飲食店に来た時に、でも予約がいっぱいで今日は無理なんですっていう風にですね、言うのは寄り添わない言葉なんだよってことですね。 じゃあ寄り添う言葉って何かっていうとですね、その目の前にいてきてくれた人がですね、どんな感情なことなのかなっていうのを想像するんだよってことね。 例えばですね、うわあ、せっかく来てもらったのに残念です。予約がいっぱいだなんて腹立たしいですよね。腹立たしいんですけどすいません。私たち今日予約がいっぱいでできれば次回の案内をいたしましょうかとかですね。 もしよろしければ次回の案内をいたしますよみたいな感じで使うとですね、感情に寄り添う良好なコミュニケーションが取れる可能性があるよってことですね。 例えば医療とかね、あの例えばあの食堂サービス業でもね、また来てくださいっていう風にですね、いうことがあると思うんですけども、その時もですね、例えば感情に寄り添うっていうのはどういうことかっていうと、その方がね、なんとなくあの満足度が出てないような顔をしてた時にですね、何か不満な点はありましたかとかね、聞きたいこと足りないことはなかったですか、またいつでも来てくださいねっていうようにですね、 相手の思っている気持ちをですね、私たちが失敗しても良いので言語化してあげるとうまくいく可能性があるよっていうことですね。例えばですけど、医療で言ったらですね、寄り添わない言葉いきますよ。 あ、それは年齢のせいですねっていうのがね、全く寄り添ってないんだよってことはいいですか。感情に寄り添う言葉だとすると、辛さが続いていて、ちょっと毎日息切れとか大変でしたねとかね、っていう風に言うよってこと。例えばね、患者さんがですね、毎日息が切れるんだよとかね、どこの病院に行ってもね、年のせいでって言うんだよとかってね、俺は年のせいじゃないと思ってるからここに来たんだって言った時にですね、いいですか。寄り添わない言葉はそれは年のせいですねっていうのは寄り添ってないんです。 寄り添ってないんだよってこと。その人の感情はですね、毎日歩いて辛いんですねと、年のせい以外の何か病気が隠れている可能性があるんですね。分かりましたっていう風に言うと、感情に寄り添っているんだよっていうことです。 例えばですけれども、医療の現場で全く喋らない患者さんがいたとしますね。その時にですね、私たちも無言で診療を続けるとかね、もしくは待ちじまっている間に全く体調が悪そうな患者さんがいらっしゃるって言った時にですね、無言で順番を待たせるとかね、無言で診察を続けるというよりはですね、表情がちょっと辛そうなんですけど、お腹が痛いんですか、何か気になることがありませんかっていうですね、 相手の頭の中にあるですね、感情を読み取って気持ちをその言語化をしたらいいんだよっていうことですね。最後の例行きますね。例えばですけども、常連の患者さんが、常連の患者さんとか飲食店で、久しぶりに食べに来てくれた、もしくは久しぶりに受診してくれたって言った時に、例えばね、飲食店で行きますけど、感情に寄り添わない言葉っていうのはですね、いらっしゃいませって言うんですね。 悪くはないと思うんですけどね。だけどですね、感情に寄り添う言葉っていうのはですね、例えば常連さんのお客さんは、例えば1年ぶりに来たとしましょう、仮にね。やっとここまで来れたんだ、ちょっと忙しかったけど、やっと久しぶりに1年ぶりに来れたんだよっていう感情を持っていたとしましょう、仮にね。 その時にですね、感情を寄り添う言葉っていうのはですね、うわぁ、お久しぶりです、1年ぶりですかね、とかって、またお会いできて嬉しいです、久しぶりにいらしていただけて嬉しいですっていうようにですね、使っていただければいいんだよっていうことですから、そんなに難しいことではないので、どういうことかというと、感情に寄り添う言葉、相手が何を考えているのかっていうのを言語化してあげるとですね、感情に寄り添うコミュニケーションができるよというですね、そんな放送をいたしました。 さあですね、本日はですね、田園都市高血圧クリニックのクレード、患者さんや利用者さんに家内に来てよかったというふうに思ってもらえる姿勢を持つに関連した放送をいたしました。 # 寺家ふるさと村 横浜市青柏区では現在、ホタルが見れます。5月の末から6月の上旬ぐらいだと思います。 字形、寺の家ふるさと村というふうに書きます。このチャプターにURLを貼っておきます。 ホタルを見て、今の皆さんの感情を記憶しておきましょう。 # 📢 話し方の学校 東京第24期が5/17（土）からスタート！ さあ今日は前半ですね私の思い出からホタルっていうのは私たちの感情をそのまま 記憶してくれるものだよっていう話をしましたが私たちの今の感情を残しておくって ことが非常に重要だなというふうに思いますそしてその感情をお話しするって いうことがとても大事なんだよってことでさあそのですね私たちが持った感情を どのように言語化して相手に伝わっていくのかっていう素晴らしい学校があります それが話し方の学校です 話し方の学校東京24期が5月17日に第1校を無事に終えております えっとですね6月中旬に第2校が入りますが今からでも十分間に合います 第1校のアーカイブを見てですね今現在ですね皆さんがめちゃめちゃ 感情とともに言語化をしようとトレーニングをしている段階です さあ興味のある方はこのチャプターの url をクリックして申し込んでください # 📢 田園都市高血圧クリニック（オンライン診療も可能） 田園都市高血圧クリニックの案内です。本当に僕も受診する側に見ると、やっぱり医療従事者が感情をしっかり理解してくれるということが本当に重要だなというふうに思います。 もちろん僕たちもですね常にできるわけではないんですけども、田園都市高血圧クリニックは皆さんの感情に寄り添っていきたいなというふうに常に努力している集団です。 田園都市線多摩プラザ駅徒歩1分の立地にある内科クリニックです。すべての医療機関が感情を使える医療機関であってほしいなというふうに願っております。 # モニター1000本ノック講座　6月1日からモニター心電図　1月で1000本 心電図の講座の案内です。モニター心電図1000本ノック講座が6月1日から始まります。 6月1日の1ヶ月間で心電図、モニター心電図を1000本読まされるというですね、1000本ノック講座があります。 募集期間は5月の31日で終えてしまいますので、興味のある方はこちらのURLをクリックしてください。 # 心電図の学校　心電図マスターコース13期 しんれんずの学校マスターコース3ヶ月コース夏合宿 月賀 無事第1校を終えました。 まだこれからも学んでいきたいという方ですね。今でもちょっと学んでいきたいという方はですね、まだ第1校が終わったばっかりでアーカイブも残っておりますので、今からでも参加することができるので、このチャプターのURLから情報を確認してください。 # 【まとめと次回予告】 まとめと次回の予告です。本日の放送は5月末です。 本当に今しかできない、ホタルが見れる時期です。 この時期に、私たちの持っている感情に寄り添う生き方を体験してみようということで、 ①、2つあります。①、今のあなたの感情を見つけに行こうぜ。 ホタルを使ってということです。よいですか。 ②、感情に寄り添う言葉、コミュニケーション、相手の気持ちを言語化しましょう。 そんな放送を今日はしました。 本日は、デイエン都市高血圧クリニックのクレド。 患者さんに、カナエに来てよかったと思ってもらえる姿勢を持ちましょう、に関連した放送でした。 ホタルというのは、いろいろな意味があると思います。 たとえば、光るということを考えると、本当に魅力的だなと思うのですが、 例えば、私もお医者さんとして、小さな光でありたいなと思います。 例えば、みんなもそうじゃないですか。 あの時の誰か、あんなふうに声をかけてもらったために、私はパワーをもらったのです。 そんな光を灯せる人間になりたいなと思います。 僕も含めて、みなさんもそう思っているのではないかと思います。 特に、病院に関して言えば、本当に批判的な指導をお医者さんから受けていて、 常にネガティブな方向で考えてしまっている方とか、 どこの病院に行っても改善できない症状で悩んでいる、どこに行っても相談できないという方がいらっしゃると思います。 もちろん、僕も全てに対応できるわけではないし、私たちの全てを治せるわけでもないのですが、 私たち、田園都市高血圧クリニックに来てくれる患者さんは、 ああ、よくなれるんだとか、ここに来てよかったという、小さな小さな希望の光を放つ場所であってもいいかなというふうに思います。 だから、田園都市高血圧クリニックの皆さん、私から2つお願いがあります。 1つ目、ホタルを一緒に見に行こう。 2つ目、私たち自身が、患者さん、利用者さんが小さな光を出せるような存在になるようにサポートしていきましょうということです。 明日の放送ですが、そうは言ってもすぐにホタルなんか見れないから、感情なんてうまく使えないよという方がいらっしゃると思うのですが、 まさに感情というものってこういうものなんだなということを見つけました。 医療現場に出ていく前の実習生ですね、実際に病院ってですね、医療現場に出てくる前にですね、学生の時に医療のことを学ばなきゃいけないわけじゃないですか、 その時の学生の感情について私たち大人が教えてもらうということがあったので、この感情っていうことが私たち学ぶ、成長していくにめちゃくちゃ重要なんだなっていうエピソードがありますので、 明日の内容をですね、ための楽しみにしていただければ、感情ってこうやって使えば私たち成長できるんだっていうことがわかるというふうに思います。 さあですね、本日も皆さんですね、ありがとうございました。さあ皆さんの持っている力でですね、目の前の利用者さん、目の前の患者さんの中に小さな光をね、灯してあげましょうということで、 さあどうすればいいの、はい、感情に寄り添う言葉を使いましょうということです。 では皆さん本日もいってらっしゃい。またね。