# 『それでも愛おしい』　丸山百合果　さんのエッセーです おはようございます。米山先生の日本ラジオへようこそ。 今日の放送は、初めのオープニングを聞いてもらうと、僕の皆さんの心の中がジュワーッとして、なんか元気が出てくるような、そんな放送になります。 皆さん、日常の業務に追われたり、本当に仕事の意味、働き甲斐を失っているとか、最近もう慢性的に疲労してしまって、慢性疲労症候群みたいになっているとか、 利用者さんとか、お客さんとか、患者さんからのクレームの態度とか、心がすり減っちゃっているよとか、 自分は一方で、自分はもっとできたかもしれないという高みを目指して、どんどん自分をすり減らしているという、 もっとできたかもしれないと自分自身を後悔している方とか、そんな方にすごくお勧めです。 例えば、医療現場であれば、医療のミスをしたり、人間関係のトラブルによって、なんとなく最近元気がないなとか、 医療業界であれば、命を預かるという責任の重さに疲れてしまっているとか、そんな方にとっておきのエッセイがありますので、これからお伝えしたいと思います。 このエッセイは、丸山ゆりかさんの33歳の女性からのエッセイです。タイトルは、それでも愛おしいです。 僕は文章を読みますので、皆さん一緒に聞きましょう。 結婚式の1ヶ月前、お腹に命が宿っていることが分かりました。 念願の第一死、妊娠検査薬を見て夫と二人で喜び、病院で小さな体能を確認し、自分の体に本当に命を宿っていることを実感しました。 つわりがあり、少々の出血がだらだらと続いていました。 不安はつきませんでしたが、妊娠の喜びと、結婚式をお腹の子供と一緒に3人で迎えることのできた幸せの方が勝っていました。 四季の2日前に、役所で母子手帳を受け取りました。 無事に結婚式を終え、両家の親にも妊娠を報告し、経験したことのない祝福を受けました。 四季の翌日から新婚旅行を予定していましたが、子供のことを第一に考え、キャンセルをしました。 四季から一週間後、妊婦検診を受けました。 前回からの検診から3週間が経過していました。 赤ちゃんの心臓が止まっていました。 どうして、その言葉で頭がいっぱいになりました。 お母さんのせいではありません。 私が言葉に包まっていると主治医の先生が言いました。 人生で初めてお母さんと呼ばれました。 すると頭の中は、「どうして?」から、「ごめんなさい。」でいっぱいになりました。 無事に産んであげることができなくてごめんなさい。 二週間後、改めて診察を受けても、心拍が確認できなかった場合、手術日を決めることになります。 病院の外のベンチに座り、しばらく動くことができませんでした。 長い長い二週間でした。 限られた人にだけ事情を伝え、皆に同じことを言いました。 皆に同じことを言いました。 あなたのせいじゃない。 それでも私は、私のせいだと思いました。 毎日会社に出社し、平然を伴って、伴って、突平然を装って働きました。 電車で妊婦さんに席を譲りました。 職場のママさんが、会社が、社員が子供の熱で休んだ日は、心よく仕事を引き受けました。 社員が出社した日は、体調を気遣う挨拶をしました。 妬みや、そんな自分への嫌悪感や、私がこんな人格だからと悲観して心がボロボロになりました。 座りは続き、あんなに終わって欲しかったのに、子供と私を繋ぐ唯一の証に感じていました。 長い二週間が経ち、わずかな希望を捨てずに臨んだ診察でしたが、結果は覚悟した通りでした。 診察の上で、診察台の上、下半身の服と下着を脱いで、両足を広げたみじめの姿のまま、涙が止まりませんでした。 寂しくて、悲しくて、申し訳なくて、悔しい。どうして、私の子供が。 主治医からは、手術よりも前に自然排出される可能性があること、その際は排出されたものをできればジッパー付きの袋に入れて病院に持参してほしいと言われました。 その診察から数日この深夜、突然言葉が発せないほどの激しい腹痛に襲われました。 救急車で搬送され、検診台でお腹の子供を引き剥がす処置が取られました。 先ほどの腹痛とは比べ物にならない激痛でした。 私の叫ぶ声が廊下まで響いていたと後日夫が辛そうに教えてくれました。 結局その日は処置をせず帰宅となりました。 それから二日後の明け方四時ごろ、普通に起きない時間に目が覚めた私は、珍しくベッドの上でぼんやりとしていました。 その時でした。 終わった、と体の感覚でわかりました。 トイレに行き、整理用ナプキンの一つに一つの塊を見ました。 これが体の、私の子供、ごめんなさい、ごめんなさい、 トイレの床に座り込み涙を流しながら心臓が締め付けられるように痛みました。 真っ赤な血で覆われた袋、その中に小さな命が存在していました。 まだ人の姿をしていない命を失うことが、これほど辛く苦しいこととは知りませんでした。 それと同時に思いました。 なんて愛おしいのだろうと。 こんな経験しなくて済むのであればしたくなかった。 けれど、これがなければわからなかった人の痛みや苦しみがありました。 その日から、一年六ヶ月後、私は娘を出産することができました。 産声を聞くその瞬間までは不安は消えませんでした。 やっと会えたね、よく頑張ったね、生まれて来てくれてありがとう、そんな思いで胸がいっぱいになりました。 生命は奇跡です。 そして愛おしい。 初めて私の人差し指を握った小さな指、お宮参り、お食い始め、はいはいした日、生まれてからの全ての日々が愛おしくて尊い。 日々の暮らしから少し目を向けると、世界では戦争が止まず、会社や学校ではハラスメントやいじめが消えません。 傷つけられていい命などないのです。 あなたの目の前にいるその人も誰かにとって大切な命です。 どうかそのことを忘れないでください。 命が、心が大切にされる社会でありますように、私は私の経験からそう願わずにはいられません。 以上、それでも愛おしいからでした。 私はこのエッセイを読んで、リュウザンという辛い経験からの気づきなんですけれども、 この方はどうして、まずリュウザンをしてしまったというか、胎児の心拍が止まってどうしてどうしてというところから、 ごめんなさいという変化を、心の変化をしてきているんだよということです。 本当にこれというのは、彼女が悪いわけではないんですけど、なんか後悔のような記録であり、 そして最終的にものすごく命に対して優しくなれたきっかけでもあったんだなということを、私も学ばせてもらいました。 例えばですけれどもね、大切な人と皆さんの大切な人と喧嘩をしてしまったというふうに皆さんちょっと想像してみてください。 例えばですね、お父さんと喧嘩しちゃったとかね、お母さんと喧嘩しちゃったとかね、 言い合いになってしまったとかね、大切な大切な友人と喧嘩してしまったといったときにですね、 後からどうしてあんな言い方をしちゃったんだろうというふうにですね、自分自身を責めることってあると思うんです。 僕はいいんですよ、責めてもらっていいと思うんです。 で、どうしてって言った後にですね、その後にですね、あんな言い方をしてしまったんだろうってやるとですね、 ごめんなさいっていうふうにですね、心が残ると思うんですよね。 でもそのごめんなさいっていうのが出てくるとですね、もっと本当に人に対して優しくしようなっていうね、 そんな気持ちがね出てくるんじゃないかなというふうに思いました。 例えば経営者であればですね、部下が退職してしまってですね、どうして気づけなかったんだろうね、 もっと話を聞いてあげたらよかった、ごめんっていうふうにですね、 反省するっていう後悔をすることが多いんですけれども、自分自身もっと優しくしようっていうふうにね、考えたりしてます。 もちろんですね、家族の例えばですね、SOSを聞き逃してしまったっていう場合にですね、 どうして見抜けた、見抜けなかったんだろうってですね、ごめんなっていうようなですね、形になるとですね、 次はね、見落とさないようにね、SOSを見落とさないようにしようっていうふうにですね、このようにですね、 どうしてからごめんなさいっていうような変化っていうのは後悔でもあるんですけれども、 優しくなれるきっかけでもあるなーっていうことをですね、改めて教えてもらったエピソードでした。 # 後悔ばかり・慢性疲労──やさしさを取り戻す3つの方法── 本日のタイトルは、「優しさを取り戻す三つの方法」です。 優しさについて考えてみたいと思います。 本日の優しさというのは、後悔。 なぜというところから、頭の中の混乱から、 自分自身が悪かったという後悔の気持ちから人に優しくなるという方法を考えてみたいと思います。 後悔して、後悔しなさいということではなくて、 後悔することっていっぱいあると思うんですよ。 その後悔した中で、この丸山さんのように、 丸山さんは後悔って自分自身が何かをしたわけではないんですけども、 そこから命の尊さを学んだわけですよね。 ですから私たちの日常で何か後悔することがあったら、 そこを優しさに変えられるという、そんな力が欲しいなというふうに考えております。 さあ、おはようございます。 米山先生の日報ラジオへようこそ。 このチャンネルのパーソナリティを務めます、 田園都市高血圧クリニック委員長の米山圭平です。 このチャンネルでは病院のリアルな話、 信頼を深めるコミュニケーション術、 健康に役立つ情報をお届けしたりしています。 全国の待ち時間が減ってくれればいいなと思ってこの放送をしています。 この放送は、本当に全国の医療従事者に届けたいなというふうに思います。 本当に患者さんのクレームを真面目に、 自分が何もやっていないので、 堂々と一番前に立って、先頭に立って、 クレーム対応してくださっている医療事務さんとか、 医療スタッフさん、看護師さん、お医者さんとか、 たくさんいると思います。 本当にご苦労さまですね。 本当に体力、自分自身の精神的な体力もすり減っているんじゃないかなというふうに思います。 例えば、医療ミスを起こしたくて起きたわけではなくて、 合併症でどうしても起きてしまう、 医療が怖くなってきてしまっているお医者さんだとか、 ナースだとか、そんな方もいると思います。 それから、医療の命を預かるという責任の重さに 疲れ果ててしまっている医療従事者の方もいらっしゃるかなというふうに思います。 この放送で、全国の医療従事者のこのような疲れが少し取れて、 私たち医療従事者は普段からずっと反省しているんですよ。 もっとこういうふうにしておけばよかったかなとか、 この一言がこうだったかなとか、 ついつい忙しさのあまり冷たい態度を取ってしまったなみたいな、 そんな日々を送っているその後悔をモチベーションに変えてあげる。 そんな放送ができたらいいかなというふうに思っています。 全国の病院の待ち時間が少しでも減ってくれればいいかなというふうに思います。 なので、私と関わるスタッフが元気になって、少しでも待ち時間が短くなってくれると嬉しいです。 本当に命って奇跡ですよね。 そして本当に愛おしいなと、傷つけていい命なんていうのは一個もないよという、 本当に目の前にいる人の尊さというのを、このエッセイにおいて私たち本当に再確認することになりました。 その流山の経験でですね、丸山さんはどうして私が流山することになった、 どうしてどうしてどうしてって自分を責めまくるわけですよね。 でもそこからですね、もうですね、どうしてどうしてと言っても答えが出てこないわけですよ。 そしてですね、ごめんなさいというふうに心情が変化をしていって、 後悔の記録ではありましたけれども、命に対して優しくなれるきっかけになったよということですね。 命を支えるですね、私たち医療従事者に本当にぴったりのエッセイなんじゃないかなって思いました。 さあそこでですね、僕の方でですね、優しさを取り戻す3つの方法というのをですね、ちょっと考えてみました。 さあそのうちの一つ目、仕事の意味を見失っている人たちへというふうにですね、送りたいというふうに思います。 例えば自分がケアした人、それから自分が担当した人ですね、 医療業界ではない方もですね、自分が担当した人、自分がですね、世話をした人、接客をした人ですね、 その人をですね、まずですね、思い出してみてくださいね。 仕事の意味を最近ちょっとね、私こんなことやってていいのかなというふうにですね、見失っている方はですね、その人を思い出してくださいねということです。 その担当の方のですね、名前を呼ぶために、もしくはね、患者さんの名前を呼ぶためにですね、 命と向き合っている、それから仕事と向き合っているということをですね、認識することができるよということです。 ですからですね、皆さんですね、皆さんがね、めっちゃ喜んでもらった、そのね、みんなが担当したことによってすごく喜んでくれた人のですね、 顔を思い出して名前を呼んでみてくださいねってね、そうするとですね、仕事の意味を失っていた人もですね、なんかちょっと元気になってくるよということですよ。 優しさを取り戻すね、あの一つ目の方法はですね、その担当した人のですね、名前、患者さんとかお客さんとかの名前を思い出してねってことね。 さあ、優しさを取り戻す3つの方法のうちの2つ目、それはですね、目の前にいる人に全力に、全力で届けるよっていうことです。 例えば、クレームとかで心がすり減っちゃってるとかですね、その時に上司に怒られてとかね、あの社長に怒られてとかね、お医者さんに怒られてとかさ、あのなんかいろいろあると思うんですよ、患者さんに怒られたとかね。 そんなのでね、自分の心がすり減っててですね、なんで私こんなことしちゃったんだろうっていうふうに後悔で苦しんでる方いるかなというふうに思うんですけど、 残念ながらその過去っていうのは今すぐ変えることっていうのはなかなかできないわけですよね。 だからどうするかというとですね、その人にはできなかったことを今目の前の人に届けてあげてちょうだいねっていうことで、そうすることによってね、過去の後悔が変化するんだよってことです。 ですから過去は変えることはできないんですが、今目の前の人にですね、あのできなかったことをやってあげるとですね、その過去がいいことに変わるっていうふうに思いませんかっていうことですよ。 だから目の前の人に全力で取り組みましょうということです。 さあ優しさを取り戻す3つの方法の3つ目、それは後悔の力を使うです。 このエッセイですね、丸山さんから教えてもらったことです。 どうして、どうしてってこんなことになってしまったんだろう。 それからですね、あの流山になってしまってですね、我が子に対してごめんなさい、ごめんなさいっていうような変化からですね、どうしてからごめんなさいの後悔の記録がやがて命に対して優しくなれるきっかけになったよってことです。 ですから皆さんが目の前のね、これ今やってる仕事の中でこうすればよかったってその後悔がですね、きっと優しさを次の人の優しさを手に入れるっていうことになるんだよってことです。 さあ皆さん優しさを手に入れる、なんか後悔するわけじゃないですか、自分が反省するわけじゃないですか、そうするとちょっと優しくなる気持ちもあるじゃないですか。 僕もねよくわかるんですけども、この優しさを手にすればいいんだよってことですね。 で、でもさあみんなからするとさ、いやいやいや、私その優しさを手に入れたってね、みたいな私のこの疲労とかね、あのどうにかならないのとかって思うかもしれないですけど、優しさ以上に重要なことってあるってね、僕思うんです。 だからですね、あの後悔してしまった場合にはですね、あのね優しさを手に入れたんだよっていうふうに考えてもらうと、皆さんがこれからもね元気に働けるんじゃないかなというふうに思いました。 # 🧭【相手の瞬間を大切にする5の具体的な方法】 さあですね私たち誰にでもあるですね 後悔の念を使って優しくなりましょうということなんですけども 後悔している時とかさ その時に明るく元気になかなかできない可能性があるよねっていうことです。でもですね いつも同じようにですね あの接客とかですねあの患者さんとかですねお店に来てからあのお客さんとかと対応できれば いいわけですよね じゃあですね私がこれからですねまぁ後悔している中でも後悔しているだけじゃないと いつも使ってほしいんですけども相手の瞬間をやっぱり私たち大切にしてあげる なければいけないと思うんですサービス業としてね大切な時間じゃないですか だからそこでですね相手の瞬間を大切にする5つの具体的な方法ですねいいですか 今までは結構抽象的なことをやっていますけどこれから実際の具体的なこの 具体的な方法の5つをやってくださればですね 必ずですねあの 自分自身も元気が出てくるしですねあの接客をしているお客さんとかですね患者さん とかですね利用者さんがどんどんどんどん元気になっていくよってことでさあ行きますよ ねもちろんです家族のですね家族関係でも使えますよ さあ行きますよ相手の瞬間を大切にするっていうのはねこういう子ねこの5つの 具体的な方法を取ると相手を大切にしているんだよということですよ さあ行きますよ一つ目目を見るってことですね患者さんだとかお客さんだとか利用者さんの 名前を呼んであげてくださいねただその場合でですねただ名前を呼ぶだけではなくて 目を見て必ず読んであげてくださいね あなたを一人の人間として見ていますあなたは一人の命として見ているよってあいつだよ ってことねさあ2つ目いきますよ めちゃくちゃ忙しい時こそ一呼吸するってことですね 相手の瞬間を大切にするという意味でやっぱり大事なことってよね忙しい時こそですね一呼吸を 置いてですねありがとうって伝えるようですねありがとうありがとう ありがとうって伝えるような形ですねでも相撲ややもするとですねに忙しいと ですね流れ作業どうしてもルーチン作業に なりがちでですね優しさが戻ってこなくなる可能性があるんですね なのでですね忙しいこと時ほど皆さん一呼吸をおきましょうということです さあ3つ目いきますよ相手の瞬間を大切にする5つの具体的な方法のうちの3つ目 それは 予防の情報を届けてあげるよってことですねこれどういうことかというと えっとですね特に医療業界の話ですけどもラインしていない方にもですね予防の情報を 届けたりするよってことですこれはですね例えばですね病院のホームページであったり 掲示板であったり問診票であったりニュースレターであったりですね あの病院の診療所以外の命にも手を差し伸べを伸ばすってもっと簡単に言ったらですね 地域医療に向けてですね発信をするっていうことですね これどういうことかというとですね あの医療業界の例えだからねこれはわかりやすいかなぁと思うんですけども 会社であったりですねえっと自分たちのその音飲食でもあったんですけどね やっぱりその自分たちの中に入ってくるお客さんだけを意識するのではなくてですね その地域もですね 一緒に意識してあげるということですねこれがですね 相手の瞬間を大切にする基盤になるんだよということでですね 目の前の方でそれから私たちのクリニックの中だけじゃなくて地域も一緒に 見てあげましょうということですね いうことですなのでですねえっと次いきますよ 相手の瞬間を大切にする5つの具体的な方法 それの4つ目それはですね話すのではなくて聞いてあげてくださいということですね 特にですね高齢者の話を最後まで遮らずに聞くってね話を聞くって いうことがですね医療においてものすごく大事な点ですこれはもちろん医療だけでは ないと思いますなので ですね特にですね医療業界という命に関わる話をするのでですね あのゆっくり話をあの聞いてあげるということが相手の瞬間を大切にすることになって いるんだよということでさあ行きますよ最後ですけどもね 相手の瞬間を大切にする5つの具体的な方法ですね それは5つ目 自分自身が健やかであることですねこれはですね自分とか家族の命っていうのですね やっぱり丁寧に扱う必要があるというふうに思います 自分自身の状態っていうのがやっぱりものすごくですね利用者さんにすごく重要な ことだなぁというふうに思っていますですからですね 相手を大切にしたいんですけども相手を大切するための具体的な5つの方法 もう一度まとめます 名前を言って目を見てくださいそして忙しい時こと一呼吸これ2つ目で3つ目 8地域医療ですね地域のですねあのに情報も予防などの情報を提供すること そしてね4つ目話すんじゃなくて聞く で5つ目自分自身が健やかであるというような感じでそうするとですね皆さんですね あの全国どこでもですね優しさが戻ってくるんじゃないかなというふうに思います 特にですね医療業界はですね後悔をして過ごしている 慢性疲労のスタッフが非常に多いかなというふうに思いますこれ職業美女職業所 命のことをねあのあった扱っている職種なので本当にですね何かあると反省して しまうことがでたくさんあると思うんですね医療業界のスタッフの人たちね だからこそですねこのですねあの後悔というか反省をですね あの次に役立てるっていうことでですね優しさを取り戻していきましょうというですね そんな放送を今日はさせていただきました # 📢 話し方の学校 相手を大切にするというのは、病院や医療業界だけではなく、接客業、飲食業、すべてにおいて大切だと思います。 実は、人前で話すことも相手を大切にするという考え方がすごく重要です。 そんなことを教えてくれるのが、話し方の学校だよということです。 話し方の学校で話すことが苦手だと考える方は、話し方は学べば必ず上手になるよということです。 興味のある方は、このチャプターのURLをクリックしてください。 # 📢 田園都市高血圧クリニック（オンライン診療も可能） 田園都市高血圧クリニックのご案内です。 田園都市高血圧クリニックは通常の内科クリニックです。 東急東横線、東急田園都市線の多摩プラザ駅、急行が止まる多摩プラザ駅、徒歩1分の立地にあります。 様々な内科のお医者さんがいますので、いろんな体調不良を相談できる施設になっておりますので、興味のある方はこのチャプターのURLをクリックしてください。 # 病院に遊びに来れる日　かなえアンチエイジング感謝Day ～美と健康の特別な2日間～ 　7月16日　7月20日 デイン都市高血圧クリニックの新企画がございます。 病院に遊びに来れる日というのを作りました。 デイン都市高血圧クリニックにただただ遊びに来れる日というので、 アンチエイジングデイというのを2日間用意しました。 7月16日、水曜日、7月20日の日曜日ですね。 ただただ病院に遊びに来れるという最高な日です。 実際に遊びに来てただ喋るということではなくて、 美と健康をテーマにして私たちと特別な日を過ごそうかなと思っております。 興味のある方は予約が必要です。 いっぱいになっちゃうのですいません。予約が必要になります。 たくさんなりきったら締め切っちゃいます。 なのでこのチャプターのURLから予約をしておいてください。 あとですね、1円もかかんないです。 # モニター1000本ノック講座　7月1日からモニター心電図　　1ヶ月で1000本　 モニター心電図1000本ノック講座のお知らせです。 こちらは、医療従事者でモニター心電図を学ぶ講座になっております。 誰にも見つからず、こっそり学べるような動画受講タイプになっておりますので、 誰にも気づかず心電図を学ぶことができるという、とっても素晴らしいコースになっております。 興味のある方は、このチャプターのURLをクリックしてください。 # 米山先生の心電図夏合宿2025　　7月26日（土）7月27日（日）銀座 住入道心電図がどうしても読めるようになりたい、心電図アレルギーを撲滅したい、だけど勉強する時間がないという方は、特別な2日間があります。 それは米山先生と心電図の夏合宿に参加するということです。米山先生が現地にいて心電図がたくさん出てきますので、これを皆さんガンガンガンガン読んでいくということです。 7月26日土曜日、7月27日日曜日、銀座で行われます。これも人数が限りがあって、いっぱいになる次第締め切りますので、このチャプターのURLをクリックしてお申し込みをしてください。 # 米山先生の無料ZOOM 7月6日朝8時から これは月に1回の米山先生の心電図の無料ズームの案内です。 次回は7月16日の朝8時からになっております。 7月6日日曜日の朝8時からです。 これはですね医療従事者しか参加できません。 興味のある方はこのチャプターのURLから予約をしてください。 # 【まとめと次回予告】 さあまとめと次回の予告です。私たち田園都市高傑達クリニックっていうのはですね、もう病院の中の患者さんだけではなくてですね、地域の医療の健康をですね、守っていこうというふうにですね、そんな考えのもとにやっていますね。 で、本当にこれってですね、私たちですね、もう人間の健康ってすごく一番重要な大事なところじゃないですか。 そこをですね、私たちが職業としてやっていけるっていうことって本当に幸せだなというふうに思います。 ですから私たちがですね、目の前にいる患者さんだけではなくて地域の健康を守るっていうですね、こんな素晴らしい職業につけるんだよということでですね、この視点を持っている私たち医療スタッフっていうのがですね、本当に働きがいにもつながっていくんじゃないかなというふうに思います。 今、私たちの目の前にいるたった一人の命に心を向け続けることが結果的に医療全体、地域全体の健康を守っていくことになるっていうですね、本当に素晴らしい職業だなというふうに思います。 医療をですね、提供する仕事に携わることができて本当に幸せだなというふうにですね、改めて感じさせてもらっています。 さあ、明日の放送ですけれども、よくですね、うちの田園都市高血圧クリニックのナースのですね、ヤギさんがですね、僕に噛みついてくるんですよ。いっぱいいろいろ、なんかもうね、もうあんた最低だとかね、人として最低だとかね、プイッとかしたりね、はーんとかしたりね、すごいんですよ。 でもですね、そのヤギさんがですね、実はですね、本日この放送がですね、行われる月曜日にですね、入院することになってですね、1ヶ月間いなくなるっていうですね、そんな放送を明日したいというふうに思います。さあ、皆さん本日もですね、皆さんの持っているものですね、大開放して大活躍してきてほしいなというですね、そんな願いを込めて今日も放送させていただきました。皆さん今日もいってらっしゃい。