# たまプラーザ駅　東急田園都市線 おはようございます。内閣医師の米山経です。 私たち、田園都市高血圧クリニックがある多摩プラザ駅のですわ、 食の方向、後編をお伝えしたいというふうに思います。 本日はですね、パンケーキ、それからラーメン、カフェ、最後は和菓子で締めくくっていこうかなというふうに思います。 さあ、皆さんですね、えーとですね、田園都市高血圧クリニックは10月の12日にワクチンデーということを行います。 このワクチンデーというのはですね、ワクチンのみを行う特別な日になっております。 さあ、このワクチンのみを行うクリニックというのをですね、あったら皆さん、僕に教えてほしいですね。 うちはですね、この日はですね、他のですね、お腹が痛いとかね、頭痛があるとかね、 そんな方たちのですね、診察を全てお断りしてですね、ワクチンのみですね、を行う日曜日にします。 これを行う理由というのはですね、ワクチン接種がスムーズに行えるということだけではなくてですね、 日常診療の待ち時間を減らすということです。 もちろん私たちはですね、日常診療をですね、行うのを休んでいればいいんですけど、 ワクチンデーをですね、追加することによってですね、日々の日常診療のですね、待ち時間が減るということですね。 これも待ち時間対策の一環としてですね、ワクチンのみを行う日を私たちスタッフ、用意しましたよっていうことです。 ですからですね、多摩プラザにですね、遊びに来てくれるっていうふうに思ってくれるとですね、 そのついでにですね、ワクチンを打って帰るっていうふうにするとですね、プチ旅行になるよっていうね、放送を機能しましたけど、 その続きでですね、こちらの方でですね、多摩プラザ駅の食文化についてですね、お話ししたいかなというふうに思います。 本日はですね、パンケーキが出てきますよ、ということです。 # ハワイのパンケーキ　エックスンシングス　　生クリーム20cm!! さあ、タマプラザで楽しめるパンケーキ、実は3つあるんですけど、1つ目いきますよ。 エッグスンシングスです。皆さんご存知かもしれないですけど、ハワイで有名な、オワフ島で有名な、ホノルルで有名な、 あのハワイのパンケーキが、タマプラザの駅で食べれるんですね。もうね、皆さんイメージからするとさ、パンケーキが焼いてある。 パン、さらにね、あのパンケーキがあってさ、その上にさ、もう本当にホイップの山ですよ。ホイップクリームも20センチぐらいはあるんじゃないかっていうので、山できますね。 もうめちゃくちゃ美味しいですね。ここのエッグスンシングスでですね、いいですか、ハワイに行ったら皆さんいくら取られますか?往復多分おそらくね、 飛行機代だけで今ね、2、30万すると思うんですよ。で、ホテル代なんて今さ、だいたい5から10万円ぐらいはしてくるというふうに思いますので、行って帰ってくるだけで、 ハワイのね、あのエッグスンシングスに行って帰ってきたらですね、50万ぐらいですよ。でもね、タマプラザだったらエッグスンシングスでですね、いくら食べたって2000円ぐらいですよ、パンケーキなんてね。 そしてね、ワクチンを打ってね、インフルエンザワクチンを打って帰ってくればですね、本当にハワイ気分ってね、タマプラザだってね、タマプラザでハワイ気分をね、あの、 感じられるって最高じゃないですか。さあですね、このね、パンケーキの説明しますけど、このパンケーキのパンケーキはね、僕アメリカに住んでたからわかるんですけど、 本当にアメリカの味なんですよ。日本のパンケーキってね、甘いんですよ。なんかちょっとね、甘い香りがするんですけど、エッグスンシングスのアメリカのパンケーキって薄くてふわふわ、 ふわふわっていうね、ものではないんですけど、薄くて小麦粉とバターの味、小麦粉塩バターの味がしっかりするのがアメリカの パンケーキなんですね。僕はね、アメリカのパンケーキの大ファンなんです。で、ここに出てくるホイップクリームの20センチの生クリームね、これ、うわぁ、生クリームで胸焼けしちゃうんだよ、もうおっちゃんになっちゃって、って思ってるかもしれないですけど、実は違うんですよ。 ここのホイップクリームはね、日本のね、あのトローっとしたクリームと違って、多分ね、アメリカのですね、本当にね、サクッと食べれるようなものなんですよ。だからですね、このパンケーキとホイップがね、めちゃくちゃ合うんです。 でね、ここはですね、ハワイっていうのね、動画なんですけど、コーヒーがおかわり自由なんです。アメリカってコーヒーがおかわり自由なんで、コーヒーおかわり自由でパンケーキを楽しめるエックスンシングス、皆さんね、ぜひ行ってみてください。このチャプターのURLにですね、あのホームページを貼っておきます。 # ふわふわ　甘くて　すっぱい　最強のパンケーキ　LATTE GRAPHIC(ラテグラフィック) さあ次のパンケーキはラテグラフィックです。これも多摩プラザにあります。これね、あの遅延店が他にとかにもあるのでね、もしかしたら皆さんお近くの近くにもあるかな。お近くの近くっておかしいな、お近くに住んでいらっしゃるところにあるかなというふうに思いますけど、ここはね、カフェ&パンケーキめっちゃくちゃ美味しいです。まあ簡単に言ったらですね、ヨーロッパ風のパンケーキ。めっちゃ美味しいですね。これどういうね、もうパンケーキ自体はすごいふわふわなんですよ。なんですけど、ふわふわな上にですね、いろんな ものが乗っかってるんですよ。なんか葉っぱが乗っかってたり、甘いものが乗っかってたり、白いクリームみたいなのが乗っかってたり、白いチーズクリームみたいなのが乗っかってたりしてね、で、どこで食べても同じ味にならないんですよ。 味変が楽しめるっていうね、あのいうことですけど、でもね、全体的にはちゃんといつも同じ味みたいなね、すごくね、美味しいですね。ここはですね、このパンケーキはですね、とにかくふわふわ。 もうすっごく美味しいので、ぜひ食べてみてください。で、ここはですね、カフェとかね、普通のハーブティーとかもすごく美味しいし、ヤギさんはね、もちろんこのパンケーキもすごく美味しいって食べるんですけど、ヤギさんのお気に入りはですね、ジェノバーパスタですね。 これも確かに美味しい。麺はね、ちょっとね、太くて、なんかね、薄っぺらいような、なんていうかな、丸い麺じゃなくてね、ほうとうみたいなああいう麺でもなくてですね、なんかちょっとパスタをちょっとね、なんかちょっと伸ばしたような、あのパスタなんですけどね、レモンを絞って食べるんですよ。めっちゃ美味しいです。ラテグラフィックのパンケーキ、それからジェノバーパスタ、めちゃくちゃおすすめです。 # 豆腐屋うかい　鷺沼店　食後のパンケーキセット　￥1,500がすごい‼️ さあ次のパンケーキ。実はですねこれ多摩プラザじゃなくてですね1個隣の詐欺沼駅に移動する必要があります。 こちらはですね豆腐屋うかいっていうねお店です。豆腐屋うかいっていうのはね簡単に言うと豆腐解析料理屋さんなんですけど、ここはね本当にすごいですよ。 あのもうね建物から行ってもすごいし、駐車場もすごいし、であの食べるところもですね中庭とかが見えたりするんですよ。 なんて言うんだろう、昭和明治大正時代の高級店に入ったみたいな感じです。 で畳の部屋にテーブルと机なんですよ。畳に黒いテーブルと黒い椅子が置いてあって、そしてですねガラス張りになっているので中庭を見ながらコース料理を楽しむっていうことです。 もう接客のレベルも非常に高くて素晴らしいです。っていうのがね豆腐屋うかい店のですね豆腐解析料理なんですけど、実はですねその解析料理も美味しいんですけどその後の食後パンケーキセットっていうのがあるんですね。 まあこれね1500円ぐらいのセットなんですけど、まあですね豆腐解析高級ですよ。もう本当に政治家とかがさ行くようなやつですよ。 豆腐の解析料理屋が作るパンケーキもまさにね日本の心みたいな感じで、もうね生クリーム一つの置き方もねめちゃくちゃ綺麗です。 そしてですねこれをデザートを食べる部屋がまた最高にね素晴らしい部屋になっていてガラス張りで本当にですね中庭が見えながらですねあの個室で食べれるってですね最高のですねこれパンケーキだけじゃなくてもうね空間が全然めちゃくちゃ贅沢です。 食器もすごく良いです。もしですねコース料理と一緒に頼む方はですねコース料理のですね量を減らすこともねお願いで可能になっておりますのであの電話で予約をした方がいいというと思いますので食後のパンケーキセットのみで食べれるかどうか僕ちょっと知らないんですけどあの皆さんですね注目してください。 # みんなリピートみそラーメン　赤坂一点張 たまプラーザ店　味噌ラーメン、餃子、小チャーハン パンケーキの後はラーメンです。 タマプラザ国家でみんなリピートするラーメン屋さんがあります。 みんなリピートする味噌ラーメンです。 赤坂一点張りタマプラザ店です。 北海道から来た発祥のラーメンです。 基本は味噌ラーメンが有名です。 僕はいつも辛味噌ラーメンを頼みます。 味噌ラーメンが一番人気です。 醤油、塩、すべて美味しいです。 この味噌ラーメンは卵の味が強いです。 味噌も濃すぎず、しょっぱすぎず、コクがなさすぎず、コクがありすぎず。 あまり化学調味料たっぷりという感じがしません。 純粋な味噌と出汁という感じが最高に美味しいです。 脂も少なすぎず、脂も多すぎず、最高のバランスの取れた味噌ラーメンをお楽しみください。 餃子もすごく美味しいです。 中の具が詰まっている餃子がすごく美味しいです。 しかも、3個から注文が可能だということができる点が良いです。 例えば6個とか食べきれないってあるじゃないですか。 3つから注文できますよ。 さらになるおすすめはチャーハンです。 小チャーハン、中チャーハン、大チャーハンがあります。 小チャーハンも食べられますので、みなさんめっちゃおすすめです。 普通のチャーハンを食べた瞬間に、口の中に味が広がっていく感じ。 脂の感じがふわっと広がっていく感じです。 普通のオーソドックスな卵チャーハンなんですけど、 卵とチャーシューとネギが入っていると思うんですけど、めちゃくちゃ美味しいチャーハンです。 小チャーハン、それからこのチャーハンについているスープが好きなんですよ。 このスープは、昔ながらの中華屋さんってあるじゃないですか。 その中華スープの味がするんですよ。 茶色いスープなんですけど、ネギが入っててね。 このスープが飲みたいなために、小チャーハンを頼みます。 さあ、赤坂一点張りですね。 ラーメンもタマプラザを頼んで楽しめます。 # 疲れがぶっとぶ黒光レンドコーヒー　丸福　ホットのブレンドコーヒー　サバラン さあ次はですねコーヒーですねタマプラザで飲むコーヒーについてちょっとしゃべり たいかなというふうに思うんですけどこれはね タマプラザのデパ地下にあります地下1階にある マルフクコーヒーですここのねコーヒーアイスコーヒーじゃなくてホットコーヒーの ブレンド頼んでほしいです めちゃくちゃでなんか苦味のですね酸味がもう酸味はほとんどないですね苦味でですね 重たい感じですすごいですででも見た見たらねびっくりしますよ もうねなんての コーヒーが黒光りしてる これで見た人じゃないとわからない本当にね 漆のように黒く光ってるんですよでこのブレンドコーヒーがめっちゃ美味しくてで僕で しょっちゅうね疲れが溜まってねうわーって言ったらねここでの飲むんですよ あのコーヒーをねでねこの間ちょっとねパンフレット見てたら僕びっくりした 昭和天皇も飲みに来てたことがあってあったんですってこのマルフクコーヒーって もちろん遅延店でね皆さんとこであるかなであると場合もあるかなというふうに思うん ですけどね デパート地下にありますのでマルフクコーヒーのホットブレンドコーヒーですから皆さん頼んでみて くださいねそして僕はですねここにサンドイッチの軽食もあるのでそれもおすすめなんです けど 僕はですねケーキのサバランが好きです えっと最近サバランてさわかりますあの生クリームとなんかパンケーキみたいなやつにさなんか お酒が吸ってあるようなやつで食べるとじゅわーっとなんかお酒が出るような感じ あのサバランてね僕ねあんまり最近ケーキ屋さんで見たことなくて ここのねマルフクコーヒーはですねもう昭和の初期からですねやられているコーヒー屋さん なので昔ながらのねケーキっていう意味でねサバランね そしてですねあの黒光りするんですね あのマルフクブレンドコーヒーぜひコーヒーをお楽しみください # 日本一美味しい季節のパフェ　キハチ カフェ 東急百貨店たまプラーザ店　海鮮丼プレート　KIHACHI のアフタヌーンティー3,960円　マロンパフェ 1,540円 さあ次のタマプラザ行きますよ。皆さんパフェ好きですか?好きですよね。僕もねパフェ好きなんですよ。 どこで食べても大体パフェって美味しいかなというふうに思うんですけど、実はねタマプラザにはですね、僕的には日本一美味しい季節のパフェがあります。 そのパフェをね、あの提供してくれるのがキハチカフェです。 東急タマプラザのね、あのデパート、百貨店のデパートの2階にあります。 で、ここのねパフェってね、今だったらね、秋だったら栗パフェが出てるんですけど、もうマジでバランスがすごいです。 夏とかだったらね、シャインマスカットカフェとかね、パフェというか桃パフェとかって季節によって出してくれるんですけど、どれ食べても他のパフェがね食べれなくなります。 めちゃくちゃ美味しいです、ここのパフェって。バランスがいいんですよ、全ての。そしてそのパフェも、なんかね、多分ね、フルーツがね、なんかね、お酒とかでなんかつけてあるんですけど、お酒の感じがしないんですよ。 もう深み、この深みと、なんていうのか、例えばフルーツだとしたら、ちょっとねお酒につけてあるような感じで、深みがあったりちょっと渋みがある感じで生クリームと一緒に食べられちゃうんで、あとアイスとね、もうね最高な美味しさを出してくれます。 そしてですね、ここはですね、パフェだけじゃなくて、食事もめちゃくちゃ美味しいです。チキンカレー、ちょっとピリ辛ですごく美味しいだけじゃなくてですね、僕のおすすめはね、海鮮プレートですね。 海鮮丼って皆さん食べると思うんですけど、海鮮プレートっていうのはね、ご飯の上に海鮮が切ってあるんですけど、なんかね、多分ね、ごま油とオリーブオイルが合わさったようになってね、なんか季節の葉っぱみたいなの乗っかってるってね、それでね、ゆで卵みたいなの乗っかってるわけですよ。 もうね、最高に美味しいです。キハチカフェ、食事も良し、パフェも良し、もうデザートも最高に美味しいので、皆さん行ってみてください。 # お肉屋さんのしゃぶしゃぶ　一番安価な赤身肉のしゃぶしゃぶが美味しいマリーアレル　野菜おかわり自由つき　デザート　コーヒー付きで3000円くらい　接客が田園都市高血圧クリニックに似ている 夕方5時から営業　 さあこちらのチャプターではですねこれ夜になりますけれども お肉屋さんのシャブシャブですねあの前回の放送でですねあのお肉といえばですね あのアザミのうかいてってね高級なね夜で2万いくらみたいなねあの鉄板焼きの話を しましたけどここはですねシャブシャブ屋さんなんですけど 結構ねシャブシャブとしては安価です えっとですねおそらくね3700円で えっと赤身とご飯と えっとですね野菜食べ放題ですそして軽くデザートがつきますね おそらくねそしてね最後ねコーヒーか紅茶もつくと思います でそのぐらいの値段でね楽しめるのですごくいいですここはですねここはですね なんていうかというとマリアレルっていうねお店ですタマプラザにあります でここはですねシャブシャブのね赤身肉がすごく美味しいですね赤身肉がね一番 美味しいのに一番安い値段で出してくれているのですごくいいですねここね なんで美味しいのかというとね お肉屋さんが出しているシャブシャブ屋さんだからです なのでこんなに安価でできるんじゃないかなというふうに思います で実はなんですけどねここね単なるまあシャブシャブ屋さんねお肉屋さんがやってる シャブシャブ屋さんなんですけれども ここね注目してほしいのは 接客がですね 田園都市高傑達クリニックにそっくりなんですよ なので接客も楽しめるよっていうことです夕方5時ぐらいから営業しています で僕たち田園都市高傑達クリニックも忘年会とかねっていうのでここで使ったことも あります # にんにく油が最強に美味しい豚骨ラーメンななし　ななしラーベントッピング全部がおすすめ　低糖質麺が小麦粉の匂いがして美味しい　 さあですね続きましてまたラーメンに戻ります さあタマプラザのですねラーメンといえば ナナシラーメンですラーメンナナシっていうところです ここですねまああの比較的細めにまあ豚骨系なんですけれども黒ニンニクの脂が入っていてですね もうニンニクとラーメンのですねバランスが最高に美味しいです そしてわかめが入っていたりするんですけどね 僕のオススメはナナシラーメン全部トッピングですねチャーシューとかね 全部トッピングがオススメです さらになんですけど僕はねここなんで好きかっていうと 低糖質麺を出しているんですよだからね糖質が気になる方にとってみたら 最高なんですねでもしかして僕ちょっと忘れちゃったんですここね スープだけでも売ってるかもあの麺が入ってないみたいなやつもね出してくれて いるのでですねあの糖質ダイエットしていると仕方にとってみたら最高です でですね僕的にはこのね低糖質麺がですね実はですね普通のナナシラーメンのラーメンより 麺より美味しいと思っています 低糖質だからねちょっとあんまり美味しくないんだろうなと思うんですけどなぜか僕もちょっと 理由がわかんないんですけど ものすごいね小麦粉の味がするんですよちゃんとここの低糖質麺は なのでですね僕はですねちょっと疲れたなぁと思った時にはですね ナナシラーメンに入ってです夜遅くまでやっているので ナナシラーメンに入ってラーメン低糖質ラーメンをね食べますナナシラーメン 全部トッピング盛りがおすすめです # たまプラーザ店 地下１階 東急フードショー　５世紀つづく菓子屋とらや　もちろん羊羹　人気ランキングに載ってない　あんペースト［こしあん］［黒砂糖とメープルシロップ］1000円　冬限定お汁粉700円　 さあ最後にですね、デパート一番の地域、デパ地下にありますですね、あのこれはですね、あの 甘いものですね。これはですね、日本に5世紀続く和菓子屋さん。そうです、皆さん大好き、皆さんも絶対知っています。 トラ屋です。もちろんトラ屋の洋菓、めちゃくちゃ美味しいですよね。ね、あのすごく美味しいなというふうに思うんですけど、もちろんタマプラザ、皆さんところでも全国トラ屋ってあるというふうに思いますけど、 タマプラザにもございます。実はね、人気ランキングに載っていないメニューっていうのがあって、最近僕もね、あの買うんですけど、トラ、トラ屋のね、 コシアンペスト、アンペストってやつがあるんですよ。アンペスト。で、要はどういうことかって言ったら、ジャムみたいな瓶に入ってるんですよ、瓶詰めに。で、それで2種類味があって、 コシアンっていうね、あのアンペストっていうのとね、もう1個はね、もう1個のアンペストはね、黒砂糖とメイプルシロップっていうですね、あのあるんですよ。で、これね、だいたい各1000円ぐらいで売ってますね。 めっちゃ美味しいですよ。純粋な砂糖の味がもう最高に美味しいです。パンにつけたらもうみんなもうめちゃくちゃ美味しいですね。お店の人に聞くとヨーグルトにつけて食べるっていうのも美味しいかなと思うんですけど、やっぱり僕はね、 アンペスト、パンにつけて食べるっていうのはめちゃくちゃ美味しいです。もちろんそのまま食べてもすごくいいなっていうふうに思います。さあですね、これプラスですね、もしかしたらですね、冬の季節になるとですね、トラヤの僕のおすすめはですね、おしるこです。 ここのおしるこ、マチ美味しいから試してみてください。で、冬限定なんですけど、おしるこのね、持ち帰りがですね、700円ぐらいでありますから、えーと、ぜひね、試してみてください。 お土産にとてもいいかなというふうに思います。ですから最後のお土産はトラヤに行ってアンペストを買って帰るということです。 # 📢 田園都市高血圧クリニック さあ、田園都市高血圧クリニックの内科受診のご案内です。 タマプラ座を楽しむついでにですね、田園都市高血圧クリニックで健康相談ができます。 このチャプターのURLからお申し込みください。 いろいろ食べてから病院に出かかりたくないなというふうに思いますけど、寄ってください。 # 10月12日　インフルエンザワクチン接種のみを行う日です。 さあ、こちらのチャプターは10月12日、日曜日にですね、インフルエンザワクチン接種のみを行う日を設定しました。 なので、米山先生もですね、比較的いつもと比べるとですね、自由にしてますので、 皆さんですね、僕フラフラしてますので、あの皆さんですね、ぜひですね、ワクチンを打ちに来てください。 どうせ打つなら、田園都市高血圧クリニックで打ちに来てください。 # 【注射なしインフルエンザワクチン（フルミスト）（対象2〜18歳）】外来 こちらは2歳から18歳の注射をしないインフルエンザワクチンです。 注射をしないワクチンってなんだと思うかもしれないですけど、 鼻にピュッピュッとスプレーをするワクチンになります。 2歳から18歳で注射嫌いな方におすすめになっております。 皆さん、家族でタマフラーザ・デイエン都市高血圧クリニックにいらっしゃるのをお待ちしております。 # 📢 田園都市高血圧クリニック 見学・研修会（医療関係者限定） 10月12日のインフルエンザワクチンデーにですね、 田園都市高血圧クリニックの見学・研修会に来るのがめちゃくちゃおすすめです。 まず第一日曜日であるということ、それからタバプラーザーを楽しめるということ、 それから米山先生がいつもの診療よりも比較的自由にしているので、 質問もできるということもあります。 クリニックの中も見学し放題という風になっています。 様々な方が来てくれるという風に思いますので、交流も可能になっております。 こちらのですね、チャプターからお申し込みすることができますので、見学・研修お待ちしております。 # まとめ さあ本日の放送はですね、多摩プラザ駅の食文化についてお伝えしました。 多摩プラザ駅に来るついでに、田園都市高検察クリニックに寄るのが一番いいかなというふうに思います。 ワクチンプラスグルメイコールプチ旅行でございます。もちろん診察・検診プラスグルメイコールプチ旅行です。 そういうことで皆さん本日も大活躍してきてください。それでは皆さんまた会いましょう。