# 世界の研究者たちが スタチンの副作用は本当に薬の影響なのか を徹底的に調べました。 おはようございます。内科医師の米山 喜栄です。今日の放送めちゃくちゃすごいの行きますよ 添付文章に書かれている薬の副作用 スタチンコレステロールを下げる薬をスタチンって言うんですけど スタチンの副作用が66項目あるんですけれどもそのうちね 科学的に証明された副作用はなんと4つだけだったっていうですね とんでもない研究がですね世界一の雑誌でランセットっていうやつからね あの医学論文から出てきたんですけどこれはですね僕の医者ずっとやってきてますけどね こんな論文初めてでやったっていうですね とんでもないですねあの放送になります。この放送は単なる医学のエビデンスなんでね あのスタチンってねコレステロールLDLコレステロールを下げる薬っていうのは誰もがみんなで飲みましょうって ふうに1回はね言われると思うんですけど まあそれに対してねどのように考えていくのかっていうだけじゃなくてねこれ実はね 仕事とかコミュニケーションとかねすべてにおいて関係する可能性のあるですね いうことなので皆さんね絶対に今日ね最後まで聞いていってください さあこの報道はですねコレステロールのお薬LDLを下げるスタチンというお薬を飲んでいる方 それからですね薬などの副作用が気になってなかなかね飲めないっていう方 それからもちろんスタチンを飲んでて副作用が心配の方 それからですね薬を説明する薬剤師さんこの絶対聞いてくださいそれから医療関係者の方 絶対聞いてくださいこれはですね 日本のですね健康を守るために絶対必要なね情報なので皆さんね聞いていってくださいね ということですまあ今日はね結論はね 思い込みが思い込みに副作用を作ることがあるんだっていうのをですね科学的にしかもですね 世界で一番の雑誌ですよネイチャーとかそんなもんも比べもならないぐらいにとんでもない 額雑誌に出てきたのですねあのねあの僕のが今日解説しますからねもうねこれ お医者さんレベルですもはっきりとトップ中のトップのお医者さんがね l 情報もからのね話をしますからね さあですねあの薬の副作用ってね実はね本当に薬のせいなのかっていう話をしたいんです けど あのね例えばねコルステロールの薬 ldl を下げる薬でスタチンというのがあってですね これねあの世界中で言われてね世界中でめっちゃくちゃ使われてるお薬だし僕も飲んだことある しもうね多くの患者さんがねもうみんなこれ健康診断で引っかかって1回でもいいからね の飲んでっていうふうに言われたことがあるっていうね あの世界でもね一番ですね飲まれている薬の中の一つなんですけどね まあ筋肉痛になるだとかね認知症になるとかね鬱病になるとかねそんな話をねあのしたり することもあるんですよ でね先生この薬は大丈夫なんですかってねこれステロールが高い人でその薬飲みたくないんです 副作用が怖くてとかっていう方たくさんいるんですよ でねある猫あるっていうかねこの世界中の実はね研究者がですねキャノンお医者さんたちが そんなこと言われるもんだからねこのね研究者たちでめちゃくちゃ面白いことしたんですよ スタチンのそのね農書って言ってさ薬にさ あの書いてある服の説明書の副車副作用の項目ってあるんですけど例えばさ みんながさあの薬局に行ってさ風邪薬を買った時てこんな可能性がありますとかさ なんか他の薬でもいっそ花粉の薬でもいいから薬局でなんかこんな可能性があります こんな副作用のことがありますって読むじゃないですか読むとかねまあ僕は全くあの自分が 飲むときはあんなに気にしませんけれど 仕事上ねどうしても副作用は早くしなければいけませんけれどあの でこのスタチンとかっていうの薬もですねこの副作用の項目ってがたくさんあるわけですよ さあその中でね世界の研究者たちがねすっごいことやったんですよ ノーションに書かれている添付文書って言うんですよ添付文書に書かれている副作用は 本当に薬の影響なのかってことを徹底的に調べたんですよ ではね今日は猫の音研究をねあの紹介したいというふうに思いますさあタイトルはですね 副作用添付文書に書かれていたスタチンの音副作用66項目のうち なんと科学的に証明されたのは4つだけだったっていうことですね この研究をもとにですね私たちは今日どのようにですね生活していったらいいのかそれからですね 私たちはどのようにですね薬と付き合っていったらいいのかそれからですね薬剤師の皆さん それから医療関係者の皆さんですね必ず聞いてほしいなというふうに思いますそれからですね この何らかの理由でですねお医者さんにお薬飲んだらって言ってでもですね 断ったことのある方はですねあのこれはですね絶対この放送を聞いてほしいなというふうに思います でなぜかというとねお医者さんもですね薬剤師さんもですね医療従事者さんもね そのこの薬を飲もうとしているですね対象の方すべてが全員が損している可能性があるからあのね 今日はですねこの放送したいかなというふうに思いますでは早速本編にですね このですねランセットのですねあの研究のですねあの話をちょっとしたいかなというふうに思います 本日もよろしくお願いしますさあ米も先生のボイシーはですね 医学の話をしたり待ち時間を改善する話をしたりコミュニケーションの話をしたりします今日は ですね医学論文に基づいた医学の話をしたいというふうに思います # 世界の研究者たちが スタチンの副作用は本当に薬の影響なのか を徹底的に調べました。 ここで紹介する研究はCTTという世界の研究グループがあります。 これはコレステロールの治療に関する研究グループです。 中心となっているのはオックスフォード大学です。 オックスフォードといえば公室の電脳研も留学に行くぐらいのところです。 この研究責任者はコリン教授です。 この研究グループは世界的な大規模の臨床研究を統合解析、メタ解析する世界的権威なグループです。 ここでアクダマコレステロール、LDLが高い人がスタチンを飲むわけです。 スタチンを飲む効果は脳梗塞、心筋梗塞、心臓血管系の病気が完全に予防できると言われています。 この研究は世界で一番のランセットというところで、2026年に出てきたのでできたてホヤホヤの最高のエビデンスで、 僕の一社人生、この論文はトップ3に入るぐらい衝撃を受けた論文です。 オックスフォードのグループは、世界中のスタチンに関するランダム化二重盲検事件というとんでもないレベルの研究を世界中に集めてきた論文です。 簡単に言うとお薬を飲むのですが、お医者さんも患者さんも本物のお薬なのか、偽薬といって偽物なのか、全くわからない状況で比較する研究をたくさん集めてきて、 これは何かというと、思い込みの影響を排除できる最も信頼性の高い研究方法だと言われています。 この研究では、スタチンの添付文章に書かれている66個の副作用の広報を検討したのです。 例えば、フラつきがあるというふうに、皆さんが副作用として添付文章に書いてあったとしましょう。 そうすると、皆さんが薬局に行って、お医者さんから飲みたくない薬も出てきて、フラつきもあるとか言ったら、 これフラつくんだと思って飲んだらフラついちゃったりするわけじゃないですか、というような感じ。 だから、アクダマコレステロールを下げるスタチンの添付文章に書かれている66個の副作用が本当に副作用が出るのか、ということで検証したのです。 この研究は、世界中から集めた19のランダム化、二重ランダム化試験を集めて、 総勢の参加者が12万4千人、そして追跡期間が4.5年という研究なのです。 そのうち、66項目のスタチンの添付文章に書かれている副作用候補が出たのです。 例えば、認知機能の低下とか、うつとか、睡眠障害とか、性機能障害とか、これらを12万人データで一つ一つ研究した研究というのは、今までなかったのです。 その結果、66項目のうち、スタチンが原因だと、副作用として確認されたのはたった4項目だったのです。 具体的には、スタチンを飲むことによって、肝臓の機能、ALT、ASTが上昇したということです。 それから、他の肝臓の機能の障害というのが2つ目。 そして、3つ目、尿検査の変化が出てきた。 そして、4つ目が、むくみだったのです。 この他に、スタチンとしては、筋肉の痛みと血糖値の上昇というのは、これはめちゃくちゃ有名で、過去の研究で既に明らかになっていたので、 この2つを合わせると、スタチンの科学的に証明された副作用というのは、6項目しかなかったということです。 逆に言うと、添付文章に書いてある記憶障害、認知症、鬱、不眠、性機能障害、これらについては、全く科学的には証明されなかったということです。 なので、皆さん、添付文章に書いてある薬で薬剤師さんが説明するものは、もしかしたら、その副作用は科学的に証明されていないことが多いものなんだということが、このランセットで出てきたのです。 とんでもないですよね。 では、皆さんが、あれ、副作用は何でそんなところに書いてあるの?というのがあるかもしれないのですが、 実は、僕の薬の研究とか、第1層、第2層、第3層試験とか、私反語調査とかがあって、 僕もお医者さん時代、間違えた、今もお医者さんだ、の時に関わっていたから分かるのですが、 例えば、皆さんが薬の研究会社で、例えば、A薬、Aというのが、アルファベットのA、Aという薬を皆さんが開発して、 私反語に、私反する前に、第3層試験みたいな感じで、実際の患者さんに問いをするわけですよ。 で、たまたま皆さんが、たまたまA薬というのを飲んだとしましょうよ。 そうしたらね、たまたまですけど、右手が痒くなったとしたら、痒みって書かれちゃうってことなんですよ。 たまたまね、眠いなーって言ったら、眠いっていうのが入ってきちゃうんですよ。 で、これね、びっくりすることかもしれないですけど、たまたまね、転んで頭を打ったとしましょうよ。 そうするとね、転倒、転ぶっていうのが出てきちゃうんですよ。フラつきとかっていうのは。 これは何かっていうとね、その時に検査した少人数の人の症状がですね、副作用として記載されてしまう可能性が高いんです、実はね。 だからそこで実はね、科学的に全く証明されてないんですね。 実はなんですけど、例えばね、そのAっていう薬を飲んでいなくても、たまたま右手が痒かったかもしれないじゃないですか。 たまたまね、転んだかもしれないじゃないですか。フラついたかもしれないじゃないですか。飲んでなくてもね。 だけど、飲んだ人が何が起きたかっていうのをですね、有害事象っていうので捉えるので。 実はなんですけど、そのね、副作用として報告されているのっていうのは、その人たちが飲んだ時にね、何かね、有害事象みたいなものがあったら、関連性は関係なくですね、証明できなくても乗ってしまうことがあるんだよ、ということです。 でですね、じゃあ次のチャプターにですね、この思い込み、プラセイボ効果と脳シーボ効果についてちょっとしゃべりたいかなというふうに思います。 # プラセボ効果とノーシーボ効果 プラセボ効果とノーシーボ効果を説明します。 脳症や説明書にこのような副作用が出ると言うと、その副作用が出る可能性があるということです。 つまり、思い込みが症状を作っている可能性が高いということです。 一般的にプラセボ効果というのは、この薬は良い薬だと思うことで体が改善していくという現象です。 逆に、ノーシーボ効果というのは副作用が出る薬だということで、本当に症状が出てしまうということです。 つまり、副作用の一部というのは、ここがみんなめちゃくちゃ重要ですよ。 このライン、赤マーカーを引くところ、この音声で。 副作用の一部は薬じゃなくて、思い込みでできている可能性があるんだよということです。 だからこそ、薬剤師さんにお願いしたいことがあるの。 薬剤師さんというか、世の中のお医者さんもそうかな、医療従事者さんもそうかな、特に薬剤師さんと言っておきましょう。 なぜかというと、お医者さんは患者さんの検査、体とか症状とか話を聞いたりして、最善の薬を一番の優先順位の高い薬から使うんですよ。 みなさん、想像してみてくださいよ。 例えば、この薬いいなと思ったやつを3番手から出すと思います。 1番良い薬から出すんですよ。 その時に薬剤師さんの方で、この薬はこの副作用があって、この副作用があってと出されたら、 その1番手の薬を、1番良い薬を患者さんが飲むのをやめちゃうというふうに、 その副作用の思い込みを作っちゃうということって、想像できます? みなさん、多分できますよね。きっとね。 だからこそ、お医者さんたちが1番手に出してくる薬っていうのは、 僕的には薬剤師さんは、この薬、めちゃくちゃ良い薬ですね。最高ですよ。 これっていうのは、例えば血糖値が高くないと飲めないんですよ、この薬っていうのは。 っていうように、薬自体の良い効果をしっかりお伝えするっていうことが重要じゃないかなって思うんですよね。 一方で、こんな副作用というか、こんな症状があったときは、 お医者さんに必ず相談してくださいね、みたいな形で説明してくださるといいかなというふうに思います。 実はね、うちのデントシコケサツクリニックは、プラセボ効果がめちゃくちゃ上手なクリニックなんですよ。 ぼやぎさんとかなんて、うわ、この薬最高だからね、とか言って、めっちゃ良くなっちゃうとか言ってね。 で、僕もですよ、うわ、この薬絶対飲んだ方がいいよっていうふうに言います。 ちゃんと僕がお医者さんとして目の前に来たときに、選択肢が例えば3つあったとしたら、一番優先順位の高いものをやっぱり一番最初に持っていきます。 だけどさ、よく考えてみたら、リスクとか副作用とかをね、リスクベネフィットを考えたときに、 リスクよりもベネフィットが上回るからですね、お医者さんはいいなと思ってお薬を出してるわけですよ。 だからね、それの自身をですね、僕は自分自身をめちゃくちゃ信じて、あとね、科学エビデンスをものすごく信じているので、 これはめちゃくちゃ良い薬ですっていうことをですね、堂々とですね、あのね、あの僕は説明して出しているんですが、 薬局に行ってね、副作用がどうかっていっぱい言われるわけ。 この薬でふらつくんですとかね、この薬でね、あの認知の機能が落ちるんですとか、 テレビもそうだよ、本当に、なんかこれ認知症になるとかね、なんかね、がんになるとかね、 親父にするみたいなことを言われちゃうわけですよ。何言ってんのって感じ。 そんなの医学的に証明されていないわけですよ。だけど効果はちゃんとね、あのね、証明されているんだよってことですね。 まあこれね、今日はですね、薬のスタチンの話をしましたけどね、実はですね、これコミュニケーションも全く同じで、 薬の話、医学の話だけじゃないんですよ。私たちのね、日常コミュニケーションでですね、 もっともっとね、本当にこれ重要なヒントを与えてくれるんですよ。 例えばね、職場でもね、この仕事はめちゃくちゃ大変でね、もうすごいあんた大変だよって言われるとどうですか。 え、大変なんだこれ、っていうふうにさんなって、うわ、この大変な仕事ってなりますでしょ。 でも違うよ、でもね、皆さんがね、もしね、この仕事はね、めちゃくちゃあなたの成長につながるよって言われると、 あ、そっか、これですね、成長なんだっていうふうにですね、思われますよね。 つまりまさにですね、ノーシーボ効果、プラスシーボ効果なんですよ。 ノーシーボ効果っていうのは、皆さんが喋った言葉によって相手が副作用をもらってしまうってことね。 プラスシーボ効果っていうのはね、皆さんが喋ることによってですね、かえってやる気を出すってことですね。 成長につながるんだ、みたいな感じですよ。 例えばね、医療現場だってそうですよ。 今日はね、めちゃくちゃ混んでますっていうふうに言われるとさ、 あのー、なんかえーって思うじゃない。 だけどね、一人一人ね、順番に案内していますからねって言われると、 あ、うーん、なるほどね、順番に案内してくれてるならちゃんとしてるなっていうふうに思えるかもしれないじゃないですか。 例えばね、会社の上司との会話だってそうですよ。 この企画は難しいぞって言われるとさ、難しいってなるかもしれないよね。 でもね、この企画はね、めちゃくちゃ面白い挑戦になるよってね、 めちゃくちゃ僕たちの今の状況でチャレンジだっていうふうになるとさ、 ちょっと雰囲気が変わるっていうのね、ありますよね。 例えばさ、家庭でもさ、これね、失敗するかもしれないって言われるとさ、 なかなかさ、なんかあのーね、親がね、特にね、子供にね、 それ失敗しちゃダメだよとかね、失敗するかもしれないよとかね、 失敗したとかってね、失敗失敗失敗とかって言われるとさ、失敗しちゃうわけですよ。 でもね、親がね、子供にね、大丈夫だよ、きっと上手くいくよ、大丈夫、上手くいくよって言うとさ、 子供の挑戦する力、変わってくると思わない? つまりですね、僕たちっていうのはね、副作用の添付文章のですね、 言葉通りになるんだっていうこと。 だからこそね、僕たちはですね、言葉、思い込み、期待を込めて、 喋ってあげると体調もね、体の体調もですよ、いいですか、行動も、結果も変わっていくんだっていうことです。 この研究はですね、医学研究でありながら、人間の真理とコミュニケーションの力、 言葉の力っていうのをですね、証明してくれたね、あの研究なんじゃないかなと思ってですね、 今日ここにお伝えしました。 # 📢 話し方の学校 さあ、このように言葉の力が私たちを支配している可能性が高いんですね。 ならば、言葉に支配されましょう、と。 支配されないんだ、というのはもうやめましょう。 支配されちゃうので。 だからこそ、言葉を学んでいけば、私たち自分たちを支配することができます。 さあ、これを言葉を学ぶ学校が話し方の学校です。 こちらのチャプターのURLからお申し込みください。 皆さん、お待ちしております。 # 📢 田園都市高血圧クリニック　見学・研修会（医療関係者限定）　ナース1名　事務さん1.5名募集中 さあ、プラセーブ効果たっぷりのデイン都市公開のクリニック、僕が勤めるクリニックで見学・研修ができるクリニックがございます。 皆さんお待ちしております。医療従事者の方は限定になっております。 # まとめ さあ本日の放送のまとめです。まあ本当にね僕ね医者ずっとねもう何十年もやってき ましたけどこのね2026年のランセットのスタチンの副作用のね論文を見た時も衝撃がね 走りました。私たちはですね 思い込みで副作用を作っている っていうことがよくわかりました。まあこれは僕はね医者だからねあのよくわかるんです けど患者さんとかね全然違う思い込みであの薬をですねやめられる方もいるんですけど 僕からのプロの目線からすると本当にもったいないなーっていうね 思いながらえっと僕はですねあーそうですねやめますよねわかりました 薬ねやめときますってね僕はですねあの反抗することなくやめることが多いんです けれどもなぜか説得しても結局飲まないからです なぜかというと言葉に支配されているからです さあ皆さん本日も最後まで聞いてくださりありがとうございました 皆さん本日も大活躍してきてください それではまた明日の朝6時にお会いしましょう さあ皆さんどうせねどうせですよ思い込みで副作用を作ることがあるねあればね 良い言葉で良い作用を作ってしましょう やっぱり良い言葉って重要かもそれではまた皆さん明日バイバイ