# その一言で 相手の頭の中を、 「大変」 「失敗」 「緊張」 「怖い」 でいっぱいにしているかもしれません。 心臓ひとすじ20年、米山経です。おはようございます。 さあ皆さん、今日も自分の可能性をめっちゃ広げていきましょう。 あなたのその声かけ、逆に不安にさせているかもしれません。 っていう今日はすっごい放送いきますよ。絶対に聞いた方がいいと思います。 皆さん知らず知らずにやっている可能性があるからです。 さあ皆さん、こんなことを言うことありません? この仕事かなり大変だから覚悟してね。 今日のプレゼン失敗しないようにね。 大丈夫?緊張していない? この試験めっちゃめちゃ難しいらしいよ。 このお客さんかなり変わり者でね厳しい人だから気をつけてね。 皆さん、こんな声かけをしたことありませんか? 言ってる本人はね意外と相手をですね不安にさせたいわけではなくて、むしろ逆でね。 ちゃんと準備しておいた方がいいよ。心配してるからね。ちゃんとあなた気をつけるんで。私も以前失敗した記憶もあるから、ちゃんと気をつけてね。 ってね優しさのつもりで言っているんですよ。でもね、もしかするとね、そのあなたの一言で相手の頭の中をね、 大変なの?これ失敗するんだ?緊張しちゃってる?とかね。うわぁ怖いって。 相手の頭の中をね不安でいっぱいにしちゃっているのかもしれません。そんなことあるの?って思うかもしれないんだけどね。 これね病院でめっちゃよくあるんですよ。例えば皆さん、注射ですよ。血液の検査とか注射とかね。 さぁ行きます。その時にさぁ、例えば今だったらインフルエンザのワクチンがね流行っているので、さぁ行きますよって言ってね。 わざわざね相手の頭の中を不安で、痛みとかでね不安でいっぱいにするってこと。さぁ皆さんね行くよって言った時にさぁ。 さぁアルコールで消毒しますよ。いいですか?針が入りますからね。いいですか?行きますからね。チクッとしますよって言って。痛いかもしれないですよみんなとか言って。 さぁ行きますよ。3、2、1、イエイ!って言ってね。痛い!ってなるわけですよ。わかります?これって。相手の頭の中に、頭の中をねめっちゃ不安とかね痛いですよ。 痛いですよ。いいですか?これから行きますからね。これから行きますからね。刺しますよ。いいんですか?刺しますよって言って。 せーの、チクッとしますよ。チクッと言って。痛い!ってなるに決まってるじゃないですか。ということでですね。面白い研究があるんですね。 注射をする時のコミュニケーションを変えたら本当に痛みは変わるのかっていうことなんですね。つまりこれっていうのはですね。今は病院の注射の例で行きましたけど、今日はね研究でね注射の痛みをねあの減らす方法っていうのをですね。あのお医者さんの医学の研究があったのでこれをねお伝えしますけどまぁ注射に限って言えばですね皆さんお子さんを注射に連れていかなければいけないといった時にどのようにしたらね注射の痛みが減るのかっていうこともわかるし自分自身がね注射を受ける時にですねもしかしたらうまくいくかもしれません。 まあ医療注射の方は絶対聞いた方がいいかなと思います。だけどこれってですね病院の注射の話ではなくてねあのだけじゃなくてね冒頭に言いましたけれどもねこの仕事かなり大変だから覚悟してねとかねこれ絶対失敗しちゃダメなやつだからねって言ってねあのね準備した方がいいよってことをお伝えしたいんだけれども不安を相手に与えてしまうコミュニケーションになっているんだっていうことですね皆さん今日1日僕とともにですね 学んで反省しようかなというふうに思います。そしてですね最後まで聞いてくれるとそのように言えばいいんだってことがねわかってくると思いますので皆さん今日もね自分の可能性をねめっちゃ広げていこうというですねあの放送をしたいというふうに思います。おはようございます改めまして内科医師の米山経です。米山先生のニッポーラジオへようこそ。この放送ではですね病院のリアルな話を送ったり医学に基づく情報提供をしたりしています。僕はこう思っています病院の待ち時間がもっともっと減ってくれたらいいなというふうに思っています なので私はですね全国の病院の待ち時間がですねめっちゃ減ってくれたらいいなと思ってですね目指せ待ち時間ゼロ病院っていうのをですねあの送ったりしています。さあ今日はですね注射にまつわるですねそのね痛みをどうやって減らしていくのか不安の声かけをどうやって減らしていくのかっていうですね あのそんなことでねめっちゃ気づく放送になるかなというふうに思います。私たちは知らないうちに親切心で相手を不安にしているんだっていうことをですねここがわかるだけでもめっちゃ重要な放送になってくると思いますので皆さん最後までお楽しみください # 【9月20日（日）インフルエンザワクチンデーのお知らせ】 さあ早速ですけど9月の20日日曜日 田園都市コケ札クリニック私のたためるクリニックでインフルエンザワクチンデーっていうのをですね 設けております。インフルエンザワクチンデーってどういうことかというとこれね新しい運用値は運用なんですけど他の病院クリニックはねほとんどやってないと思います。 インフルエンザだけのみを行うんです。普通の診察例えばねあの熱が出ましたとかねコレステロールの薬が欲しいんです 血糖値の相談をしたいんですっていうのは一切ございません。 えっなんでお医者さんたちがいるのにそんな相談しないのなんでワクチンだけっていうことになる んですけどね相談をされるとですね 他のワクチンだけ打って帰りたいって人がめっちゃ待つことになっちゃうんですよ だからね全員がワクチンだけっていう風になれば流れ作業的に行くからですね 皆さんの待ち時間をですね少しでも減らせるっていう運用になっています それなので私たち田園都市コケ札クリニックはわざわざ日曜日の9月20日にですねインフルエンザワクチンデーを設けて私たち皆さんの住民のですね インフルエンザの感染をですね健康を守っていこうかなという日です こちらのチャプターで言われるから皆さんどこのですねあの方でもですねお申し込みできますので こちらのチャプターで言われるからお申し込みください皆さんお待ちしております もしあればボイシー聞いたよって言ってくれるとめちゃくちゃ嬉しいです # 「注射するときのコミュニケーションを変えたら、本当に痛みは変わるの？」 本編です。今日も自分の可能性を広げていきましょう。 さあ、それではですね、今日はですね、研究をご紹介いたします。 2020年、フランスの研究チームがですね、マスイカ領域の医学雑誌、 ブリティッシュ・ジャーナル・オブ・アネステシアですね、 まあ、痛みの研究のですね、まあ、この医学雑誌にですね、 あの、報告された研究がね、めっちゃ興味深かったので、 ですね、これも病院で、で、勤める、注射をする人、 必著の内容になっております。 まあ、簡単に言えばですね、注射をする時のコミュニケーションを変えたら、 痛みは、注射の痛みが変わるのかどうかってことを調べた研究だったんですね。 で、対象の患者さんは、手術を受ける成人の患者さんの272人にですね、 手の甲に、あの、まあ、点滴を入れるわけですよ。 この点滴の過程といわれる時の痛みを調べたんですね。 で、この手術の前の272名の患者さんをランダムに3つのグループに分けて点滴をします。 まず1つ目、ニュートラルな声かけをするグループ。 ね、あの、例えばね、あの、血管、口血帯を巻く時とかね、 まあ、血管を広げてね、針を刺しやすいように、あの、口血帯を巻きますとかね、 消毒する時はね、皮膚に消毒しますよとかね、で、あの、針を入れる時はね、 針を入れますよ、チクッとしますよ、みたいなイメージだと思ってください。 そして、そして2つ目、2つ目のグループはですね、脳、脳水房的な声をかけるグループですね。 例えばね、口血帯を巻く時はね、かなり締めますよ、みたいな感じで、 消毒する時は冷たいですよ、っていう風に声をかける。 そしてですね、注射をする時はですね、いいですか、痛くなりますよ、刺しますよ、 1、2、3で刺しますからね、1、2、3、はい、刺します、っていう風にですね、声をかけるタイプですね。 えっと、で、これチクッとしますよっていうのと一緒です。 さあ、いきますよ、で、あの、アルコール面で吹いて冷たいですよ、さあ、いきますよ、 チクッとしますからね、皆さん、あの、気を付けてくださいねって言ってね、あの、ね、声をかけるわけですよね。 これ皆さん普通にやってるという風に思います、どこの医療機関もね、ね、僕もそう思っています。 でも、あのね、僕たちもそういう風に聞いていますね。 だけど、3つ目、ここがね、面白いよってこと。 催眠術コミュニケーションを使うグループっていうのを作ったんですね。 これはね、口血帯を巻いている時にですね、今日はどうやって病院まで来ましたか、って聞くんですね。 で、消毒している時にね、ここまで来るのにどのぐらい時間がかかりましたか、ってね、 例えば、電車で来たんですか、とかね、えーと、50分ぐらいかかったんですか、そうですか、と話しながら消毒をするんですね。 そしてね、3つ目、ここがすごいですよ。針を刺すところがめちゃめちゃ痛いところじゃないですか、ね、チクッとして痛いところなわけですよ。 でね、それをね、今まではですよ、普通の具はね、さあ、いきますよ、さあ、いきますよ、さあ、いきますよ、はい、チクッと、はい、チクッとしたでしょ、ってね、あのね、やってね、頭に準備をさせてたわけですよ。 うわー、チクッとする、チクッとする、やられる方側にはね、えー、針が入ってくるの、入ってくるの、って目つぶりながら、えー、えー、今来るの、チクッとしません、うわー、来る、来る、来る、ってね、プチッて来て、うわー、来たー、って痛い、みたいになるわけですよ。 つまりですね、これをね、ノースイーボー効果っていうふうに言うわけですけどもね、この3つ目のはですね、何をやったかっていうとね、彼らはね、混乱法っていうテクニックを使ったんですね。 これどういうことかっていうとね、刺すときに、針をまさに刺すときに、あなたの自転車はまだプールに行ってますか?ん?え?この日本語分かります?皆さん。あなたの自転車はまだプールに行ってますか?って言ったときに、え?ってハテナが起きますね。 ハテナが起きますね。頭の中が混乱しているときに、ピッて刺すってこと。これをですね、混乱法っていうらしいんですけど、混乱法で打ったっていうね、この3つの群に分けたんだよってことで、もう1回ね、従来の方法、それからですね、普通の方法ね。 2番目っていうのはですね、痛くなりますよっていう風にね、やった方法、ノーシーボ効果を使ってやった方法。で、3番目はですね、混乱法を使ってやった場合にですね、じゃあ痛みがどのようになったのかっていうとね、まずね、通常にやったニュートラルが3.5っていう痛みを、これ大きければ大きいほど、10段階で評価するんですけど、ニュートラル法っていうのは3.5の痛みでしたってことね。手首、手の甲のね、注射ですけど。 でね、ノーシーボ効果が痛くなりますよ。痛いですよ。いきますよ。3,2,1で指す方法は3.8だったんですね。でね、1番低かったのがね、このまあ、催眠的コミュニケーション図のですね、1.5だったんですね。まあ、催眠的コミュニケーションっていうのはさっきの混乱法ですよ。混乱法が1.5で、1番痛みが少なかったっていうね、結果だったんですね。 これっての面白いのがね、別に針を変えたわけじゃないんですよ。痛み止め使ったわけじゃないんですよ。単なるどのようなコミュニケーション方法を取ったのかっていうことだったんですね。これは面白いですね。この研究からね、さあ行きますよ。針させますよ。痛いですよ。って言うと痛みが増えるっていうことまでは言えないんですけれども、頭の中を混乱させる混乱法、催眠的コミュニケーションを使うとですね、痛みがですね、頭がですね、うーんって考えるわけですよ。 自転車がプールに行って、あなたの自転車がプールに行ってますかって、どう考えたっておかしいじゃないですか。っていう風にですね、行くと、脳が混乱して痛みをですね、抑えることができる。つまりですね、何が痛いかっていうと、これはね、注射の時の痛みを取る方法なんですけど、私たちのコミュニケーションによって不安を与えてしまって、不安の催眠をかけてしまっている可能性があるんだということがね、あの言いたいです。 皆さん、病院に行って注射をされるときはですね、全然関係ない混乱するような言葉をですね、ナースさんとかお医者さんにかけてもらえば、痛みが減る可能性があるんだということです。早速で、江戸市高警察クリニックでもですね、ちょっと訓練してやってみようかなという風にね、思っています。 # 不安にさせない声かけの例 実際に今の米山先生の研究を聞いたとき、ちょっとまだ反応はっきりしないから、もうちょっと具体的な例を知りたいという声が全く聞こえてませんが、僕が勝手に喋ります。 例えば、血液の計算をするときに、従来の方法で、痛いですよ、チクッとしますよ、というのは不安の催眠をかけている可能性があるということです。 だから、どうしたらいいのかというと、必要なことを説明した後、「今日はこの後何が予定がありますか?」と言って、スーッと針を刺してあげる、という痛みから注意をそらしてあげる、脳の中の痛い痛いというモードから注意をそらすんだよ、ということを使うと、皆さん、今日の可能性がどんどんどんどん広がっていきますから、ワクチンを皆さんが打つ立場だったとしましょう。 さあ、針を刺しますよ。ワン、ツー、スリー、エイッとね。はい、チクッとしますよ。エイッと言ったら、みんな針に脳が注目してしまうんだってことね。 だけど、そんな時にさ、今日はどうやって来られたんですか?って言ってね。今日は何人でいらしたんですか?とか、この後どうするんですか?とかね。その靴、どこで買ったんですか?っていうふうに書くと、あ、どの靴買ったんだっけ?今日は何食べてきました?って言った時に、その時に針を刺していると、脳の頭はですね、痛くなるよっていうところから注意をそらすことができるんだ、 というですね、催眠療法でございます。さあ、皆さん、今日の可能性もね、どんどんどんどん広げていきましょう。例えば、お子さんがいる方はですね、いや、子供、注射を連れてくるの大変なんですよ。インフルエンザの時期にね。しかも、2回も接種しなきゃいけなくて、うちの子供100%泣くんですよ。って言った時にね、痛くないよ。大丈夫。怖くない。何度も言いますよ。痛くないよ。大丈夫だよ。怖くないよ。何度も言うんですよ。 でも、子供の頭の中で言えば言うほど、痛い痛い、怖い怖いで、頭がいっぱいかもしれないんですよ。だから、そしたらね、好きなキャラクター何?何のゲームやってるの?終わったら何食べようか?夜は何して遊ぶ?この後何食べたい?ドーナツ?アイスだったら何が好き?チョコミント?いや、大人だね。って言いながら、注意を頭の中にすらした時点で注射をしてあげる。っていうのが一つのポイントなんじゃないかな?っていう風にね、思います。 例えばね、部下がプレゼンをしている前にね、めっちゃ緊張しているって時にさ、大丈夫?このプレゼン失敗したらやばいからね。というかね、このプレゼンってね、みんなね、みんなあなたのことめっちゃ見てるからね。失敗しないでね、我が社の恥になっちゃうからね。っていう風にですね、言うとですね、不安の催眠をかけてるんですよ。 そんなの要る?要らないよね。それよりね、最初の一言だけ一緒に確認してみようよ。って言うとですね、不安から注意が反らせられているの分かります?っていう風にですね、不安から注意を、頭の中の不安から注意を反らしてあげましょう。ということです。 例えばさ、新しい仕事を新人さんにね、あの話をする時に、この仕事さ、めっちゃ大変大切な大切なところだからね、絶対に間違えないように気をつけてね。って例えば言い続けるとね、これってね、不安も届く。絶対間違えたらやばい。絶対間違えたらやばい。って言ってね、不安をね、あのね、相手の中にね、脳にですね、不安催眠をかけてしまうんですね。 だけど、この不安催眠をちょっと減らしてあげたらいいわけですよね。だからね、それよりもね、今日はね、ここだけできていたら大丈夫だよ。って言う風に伝えてあげると、不安催眠からね、がどんどんどんどん消えていく可能性があるよ。って言うですね、このようにコミュニケーションってめっちゃ重要だよってこと。さあ皆さん、今日も自分の可能性をね、広げていきましょう。ってことですけどね、相手の不安をですね、ちょっと取り去ってあげるっていうね、トレーニングが必要だなって風にね、思います。 例えば、試験の前にね、子供たちがね、めっちゃ緊張していると思います。失敗しないでね、今まで1年間頑張ってきたんだからね、これから受験だからね、大丈夫?なんて声をかけるよりもね、いいですか、頭の中の不安にさせちゃダメだってこと。 それよりもね、終わったら何食べようか、サーティーワンがいい?チャブ用のシャブシャブがいい?寿司ローがいい?っていう風にですね、未来に注目をあげてあげるとね、不安からね、注意をそらすことができるんだっていうことですね。 さあ、私たち今日もですね、自分自身の可能性をね、どんどんどんどん広げていきましょう。例えば、スタッフさんにね、今日のお客さんね、かなり厳しい人だから気をつけてね、って言うよりもね、ね、それを言った場合にさ、もうスタッフさんは、えー怖いお客さん、えーマジでめっちゃ厳しいの?とかっていうのはさ、もうその不安で頭がいっぱいになっちゃうっていうね、不安の催眠をかけてるんですよ。 わからないですよ。言ってる方は厳しい人だから、ちゃんと覚悟して、あのですね、ちゃんとその、例えばマニュアルをチェックするとかですね、あのこういうふうになったらこうしようって事前から考えておいてね、っていうことなんですけれども、本当はね、ね、だけど不安の催眠をかけてしまっているんだということです。だからね、それよりですね、この方はね、ここをめちゃくちゃ大切にする必要だから、まずね、ここを丁寧にいきましょうって具体的な行動をね、アドバイスしてあげるとね、そうすると不安からですね、あ、ここに注意すればいいんだって。 ここに注意すればいいんだってことがね、不安からですね、ここのポイントに変わる、頭の中が変わっていくよっていうこと。こういうコミュニケーションが必要だよってこと。例えばね、お客さんに、混んでいて申し訳ございませんって待ち時間待ってる時の時にもさ、かなりお待たせしていますだけを繰り返していくとします。すいません。お待ちしておりますね。混んでいる申し訳ございません。もっと時間、もうちょっと時間くださいって言うとですね、頭の中がですね、ずっと待たされているモードになってしまうんですよ。 相手の頭はね。だけどね、もう同じことなんですけど、同じ待ち時間なんですけどね、あ、あとここの作業が私たちが終われば随時ご案内できますとかね、あと今会計が二人待ちなので、あとここの会計が終わったらすぐ案内できますからねっていうね、っていうようなことをですね、不安からですね、その次に起こることにですね、あ、そっか、あと二人待てば私の番なんだなみたいな形ですね。 次に起こることを喋ってあげるとですね、注意をですね、不安から注意をですね、逸らすことができるんだっていうことを、だからこそね、あのね、頭の中のいっぱい待つんだって言うとこから注意を逸らす言葉ができるんだっていうことがちょっと、今日の放送すごいなこれまた。 皆さんね、一回聞いただけじゃわからないと思う。何回も聞いていってくださいね。例えばね、家族が何かを心配しているとしましょうよ。その時にね、心配しなくてもいいよなんて言ったってさ、心配なんか消えるわけないじゃないですか。だからね、じゃあね、そのね、心配しなくていいよっていうのは、かなり心配が残っちゃうわけ、相手にとって。だけどね、そうじゃなくてね、じゃあ明日になったらさ、ね、まず何からやったらいいと思う?一緒にこれやってみようよっていうふうに声をかけられるとですね、不安からちょっと解放されるのわかります? ってこと。こういうコミュニケーションが必要だってことね。さあ皆さん、今日も自分の可能性をどんどんどんどん広げていきましょう。この放送聞いて、いや私そんなことできないよ。じゃないですよ。私たち自分の可能性めちゃくちゃあるわけ。どんどんどんどん広げていきましょうよということ。さあ皆さん、医療従事者の皆さん、今日、採血や注射をする時、全部変えなくたっていいんですよ。患者さんがね、針をじーっと見ていたらね、一つだけ違う話をしてみたらいいんですよ。 今日はお仕事ですか?とかね、この後何か予定がありますか?大好きな食べ物は何ですか?アイスだったらどんなアイスが食べたいんですか?何だっていいんですよ。自転車は歩きますか?とかね、あなたの自転車はいつもしゃべるんですか?みたいな、頭の中で混乱させたっていいわけ。とにかくね、痛みだ、痛いぞ、3、2、1、えい、ちく。いいですか? 頭の中にですね、ちゃんと痛みで集中させてしまうんだよってことだからね、この集中、痛みからの集中を反らしてあげるっていうことが必要ですよということです。だからね、私たちっていうのはね、優しい声かけをしているつもりであっても、心の中であなた痛くなるから準備をしてねっていうね、声かけだとしてもですね、逆に頭、相手の頭をですね、不安酸でいっぱいにさせている睡眠療法、催眠療法を皆さんやってしまっているということです。 さあ皆さん、あなたも必ずできるようになりますからね、今日も自分の可能性を広げていきましょう。 # 📢 話し方の学校 わーなんかめっちゃいいってこれこれ本当に超有料級の放送 大丈夫かなこんなに有料級の放送してっていう まあでもですねあの皆さん僕のねこのボイシーを聞いてくれてる人がですねもうね 今日もそうかそんな自分になれたらいいなっていうねその可能性をね ちょっとでも広げてもらえたらねめちゃくちゃ嬉しいですもちろんねこの僕のボイシーで どんどんどんどんシェアしてもらってくださいねなぜかというと僕はね 5000回再生目指しているわけ だからどんどんどんどん皆さんシェアしてですねあのこの放送がですね あのね全国に届いてくれると僕はねめっちゃ嬉しいです さあ今日はですねコミュニケーションに通じてねその痛み止めじゃなくてね針も一緒 ね注射の機械も一緒ね技術も一緒 だけどコミュニケーションによって痛みを救っていくということですね簡単に言うと相手の不安をさせて いるコミュニケーションをですねあのまず理解してもらうそれから不安をさせる コミュニケーションじゃなくてどのようにその不安を取り除いていくのかっていうことをですね 話しましたけど多分ね1回聞いたぐらいじゃわからないと思いますので皆さんね 何回も何回も聞いて自分のですねあのねものにしてほしいなというふうにね 思いますさあこのようにですねやっぱり話すこと コミュニケーション私たちは言葉を使うことによって痛みも減らせることがね できたって想像しましたけれども皆さんもちろんですよ このねコミュニケーションとか話し方っていうので学ばないとやっぱりなかなか難しいな というふうに思いますこちらのチャプターの言われるからですね話し方の格好で学び ますからこちらのチャプターだからですね情報を確認してください皆さんお待ちしております # 📢 田園都市高血圧クリニック　見学・研修会（医療関係者限定） さあこちらはですね私の勤めるデイン都市高傑作クリニックに見学・研修のご案内です。もううちのスタッフさん達とねもうね1回でもいいからね 触れ合ってほしいなあというふうに思います。さあ私たちもですねあのまたナースと医療チーム側でですねどのように注射の声かけをするのかっていうのをねこれからですねちょっと一緒にまた話し合っていこうかなというふうに思います。 もうまさに私たちはですね日々ですね自分たちの可能性をどんどんどんどん広げていくんだっていうねそんなクリニックです。さあそんなクリニックのですね働き方考え方をですね 皆さんもね現場に来て学ぶことができます。こちらがですね見学・研修会のご案内です。皆さんこちらのチャプターのURLからお申し込みください。お待ちしております。 # 📢 米山先生の心電図の学校 さあみなさんね自分の可能性を広げていきましょう。 自分の苦手分野を克服するっていうのはめちゃくちゃ自分の可能性を広げていくことでもあります。 医療従事者の方でですね私心電図を反読するのがめっちゃ苦手だって言うかね今まで 教わったことないし読めないしっていう方はですねまさに米山先生の心電図の学校に 飛び込んできてください。 皆さん人生は一度しかありません。この一度でですね心電図を学んで読めるようになって 人生を過ごしていくのと一生逃げ続けるのでは点と違いがあります。 皆さん自分の可能性をどんどんどんどん広げていきましょう。心電図の学校でお待ちしております。 # まとめ さあ今日の放送をまとめますけど、私たちは知らず知らずに、相手に不安の催眠を親切心でかけている可能性があるよっていうこと、怖くないですか? だけど、その不安から痛みをそらすことが大事なんだってことを、医学研究から今日はお話しさせていただきました。 医学研究では、注射の痛みを減らす方法のコミュニケーションというのは、自転車が待っていますよとか、頭を混乱させるということですね。 いいですか?これはダメだよってこと。さあ行きますよ。チクッとしますからね。いいですか?大丈夫ですか? ああ、じゃあ、ああ、ダメそうですね。じゃあ深呼吸してください。深呼吸してください。ちょっと間を置きますからね。 さあ、じゃあ次行きますよ。次行きますよ。今度こそ行きますからね、皆さん。手、行きますよ。この冷たい消毒したところで、ここに指しますからね。いいですか? 準備大丈夫ですか?行きますからね。3、2、1、チクッって言ったら、そりゃ痛いよねっていうですね、相手の頭の中が不安な状況で針を刺しているからですということです。 皆さん、今日も最高なアップデートになったかなというふうに思います。さあ皆さん、本日も大活躍してきてくださいね。 それではまた明日の朝6時にお会いしましょう。米山経営でした。 皆さん、教えてください。皆さんが良かれと思った一言が逆に相手を不安にさせてしまったかも。 そんな経験があったらシェアしてください。僕たちがめっちゃ勉強になります。 注射の際に痛みが軽減する声かけ。それは、あなたの自転車はまだプールに行っていますか? 頭の中を混乱させるということです。これも不安を取るテクニックです。