# 「いい話だった」と思ったのに、翌日には思い出せない。 今日も人生を楽しんでいきましょう。米山 貴平です。皆さんせっかくで昨日めちゃくちゃいい話を聞いた。 この間、講演会ですごくいい話を聞いたと思っていたのに、翌日には思い出せない。そんなこと皆さんございませんか。 これはですね、ある役学部の話なんですけども、講義を聞いただけでは理解しきれなかった学生さんがいた。 そうだよね、だからね、講義だけじゃダメだよねっていうことになってですね、じゃあこの方法がいいんじゃないかってことでグループ討論を始めたそうなんですね。 そしたらですね、全員が積極的に学べるわけではなかったっていう問題が出てきたんですね。 つまりね、グループワークでは積極的に関われない学生もいたんだよということです。 そしてここで考えたのは、そうしたですね積極的に参加できない学生にも参加しやすい学習方法を探していたんですね。 やらなければならないだけでは学ぶ意欲って育てにくいんだっていうことをですね、まあ分かっていたわけですけども、どうやって学ぶ意欲をつけていくのか。 そしてどうやって知識を得ていくのかっていうことが明らかになっていないということでですね、日本の神戸薬科大学の研究者たちの研究を今日はお伝えしたいかなというふうに思います。 私たちのですね、いい話だったと思ったのに翌日にはですね、話せない、出せない、利用できないっていうことをですね、今日は皆さんとともに考えてみたいというふうに思います。 さあ私たちはどのようにしていったらですね、皆さんですね、いろんな良い話を聞いたときに自分たちが実行できるようになるのかっていうですね、今日も素敵な放送になりますから皆さん最後まで聞いていってください。 # 【10月11日（日）インフルエンザワクチンデーのお知らせ】 さあね今ね風邪症状が流行っていてインフルエンザやコロナやですね ライノウイルスやですねたくさんのものがねウイルスが流行っておりますけれども インフルエンザはですね予防することが可能です どのようにかというと飲み薬で予防する場合が一つただこれは毎日一シーズンの毎日 めっちゃだけだけ予防効果が持続しないのです さあもう一つはですねインフルエンザワクチンですインフルエンザワクチンはですね一シーズンカバーされる ことがありますのでどうせ打ってみたいなという方はですね今の時期が比較的おすすめだ というふうに言われています10月11日日曜日 デイン都市高血圧クリニックでインフルエンザワクチンデーを開催しますのでどこでも 打ってもいいかなという方はですねぜひデイン都市高血圧クリニックも打てますよって いうことをですね頭の片隅に入れといてください 予約を取りたい方はこちらチャプターのURLからお申し込みください もちろんお近くの医療機関でインフルエンザワクチン打てますからねご安心ください # 「ミニッツペーパー」 さあね、せっかくいい話を聞いた。せっかく良い講義を聞いた。授業を受けた。だけどこれ翌日じゃなかなか思い出せないよっていう問題点があったわけですよ。 そこで2017年に日本のね、これね、神戸薬科大学さんのですね、研究者たちが、薬学部の1年生の授業でミニッツペーパーっていうのを導入してみたんですね。 どうやらこれがですね、もしかしたらね、あの良さそうだっていうことなのでね、今日はちょっと皆さんにご紹介しようかなっていうふうに思うんですけど、 じゃあね、ミニッツペーパーっていうのはね、どういう流れなのかっていうことですけども、なんかね、話だけ聞くとミニッツっていうのは1分っていう意味ですけれども、 ミニッツペーパーだったら1分、1分のなんか振り返りの紙みたいなイメージなんですけど、実際はね、1分とかそういうことではなかったんですね。 さあ、先生がですね、まずA4用紙を授業が終わった後、配りますということで、その用紙にはね、授業を振り返る問題が入っていて、 自由に意見を書く欄があったよということです。単なるね、今日の感想とかではなくてですね、例えば授業で学んだ、例えばアスピリンっていうのについて学んだっていう講義だとしましょう。 そこでですね、自分で考えて答える問題が、簡単な問題がね、並んでいるっていうね、紙を配りました。これがミニッツペーパーっていうやつですよ。 ここからですね、希望した学生のみが答えて提出をするということですね。原則は講義の翌日の18時までに提出したようです。 だからね、1分で完成させたものではないんですが、その先生が採点をして、そして添削をしてお返ししたようです。 間違いはもちろん添削して、自由記載欄の欄に質問も書いてあった場合には答えてあげましたということですね。これを行った結果、どのようになっていたのかというとですね、 利用しなかった学生と、もちろんこのミニッツペーパーを利用した学生、これが2つの群にもちろん分かれるわけですけれども、 入学前の学力テストの平均を比べたら、この2者はほとんど差がなかったという募集団なんですね。 そして薬理学の定期試験、皆さんもあったじゃないですか。定期試験を行ったんですね。その時にどのように見たかというと、 そのミニッツペーパーを利用しなかった学生たちの平均と、ミニッツペーパーを利用した学生を2群に分けたわけですよ。 そしたら、利用しなかった学生の平均点が46点、そして利用したミニッツペーパーを積極的に自分の自由意志で出した人たちの平均点は50点だったということですね。 もちろん、授業の内容は全く一緒なわけですよ。だから薬理学の先生たちというのは、ミニッツペーパーが良い結果が出ましたよという報告をしてくれたわけです。 聞いた内容を、そのまま私たちは授業の内容を、誰から講義を聞いたって言ったときに、こんなことも良い話を聞いたってことは、当然頭の中に入れるわけですけど、その後にこの授業というのはミニッツペーパーで自分の中で知ったことを頭の中で出すということですね。 そして自分は問題によって、この知識をどう使うのかというところを考えているというふうにやっているそうです。つまり、僕はこのペーパーを読んだときに何を考えたのかというと、学び、本を読む、セミナーに行った。 聞き終わった直後から学びが始まっているんだなというふうに思いました。だって忘れちゃうんじゃない。だから学びというのは、聞き終わった直後から私たちは始まっていきます。 # 話を聞いた直後に、まずやってみたいこと。 話を聞き終わった直後に、まずやってみたいことを 皆さんとともに考えてみようかなと思うんですよ。 みんなそれぞれたくさんやる方法ってあると思うんですよ。 それを自由に使ってもらっていいかなというふうに思います。 例えばですけどね、何も見ないで一言言ってみる。 あの話って一言で言うとこうだよね、みたいな形を自分の中で言ってみる。 もしくはですね、友人にこの話を聞いて今日どうだったと思う。 一言で言うとこういうことだったかもねっていうのをですね、 とにかく口に出してアウトプットしてみる。これはですね、 学びがですね、まさに聞き終わった直後から始まっているよということで、 めちゃくちゃ重要な原則じゃないかなというふうに思います。 例えばですね、講演を聞きましたって覚えていることを3つ書き出す。 頭の中から引っ張り出すってことですね。 つまりですね、学びっていうのは聞き終わった後、直後から始まるんだよ。 皆さん学びは聞き終わったから、はい終わりじゃないよってことですが、 そこが言いたいわけ。 自分の現場にね、どのように応用できるのかというのを一つ決めてみるってことです。 今日なんかすごい良い話を聞いたって言ったときにさ、この話はどこで使うのかっていうことをですね、 意識するんだってこと。例えば、僕は自分のですね、ボイシーのコメント欄をですね、 皆さんのコメント欄を読んでってもらうと、皆さんね、自分の現場ではどのように使うのかっていうことをですね、 ちゃんと考えられているなっていうふうにね、思いました。 めちゃくちゃ良いかなと、最高の学びの方法になってますよということです。 さあ、例えばね、他にもですね、例えばイメージ全部やれってことじゃないですよ。 話を聞き終わったときにさ、まだわからないことって何なんだろうってことを自分自身に問いただすってことですね。 ここが分かった振りをしている部分だったかもしれないなってね、ここをさらに深く調べてみようっていうだけでさ、めちゃくちゃですね、良い話を聞いたなって皆さん思いますよね。 つまり、学びっていうのはね、話を聞き終わった直後から始まるんだってこと。 だからここから一手間が必要だってことですね。こんなボイシー聞いてたらさ、聞きづらくなっちゃうね、みんな。 とりあえず聞いてください。とりあえずインプットは重要。インプットしないって話をしているわけじゃないですよ。 インプットをしたらっていう話をしているわけですよ。これはね、聞き終わったらここから直後で始まるってこと。 みんな欲張る必要ないと思いますよ、僕的にはね。一つでもいいからですね、なんかこういうふうに思ったっていうのがね、言えれば最高だよということです。 さあね、今日の話を聞いた。今日の話でね、皆さんがね、なんかいい話を聞きました。 なんかの授業を聞きましたって言ったときに、これって今日の話でね、前に聞いたことある話とどうやって繋がっているのかな。 一緒なのかな。あの話の続きかもっていうふうに覚えておくと、頭の中に場所が整理されるよというふうにね、言われています。 僕なんかは、話を聞いている間にスマホメモにどんどんどんどん、僕はね、どんどんどんどん入れていっちゃうんです。 そしてですね、もし丁寧にみんな、もしやるとしたらですね、例えばそのメモをですね、書いたとしましょうよ皆さん。そしたらですね、明日の朝7時にセットしておくわけですよ。 このメモを見るみたいな感じで予定に入れておくとですね、あのですね、復習になるよっていうですね、いうことがいけるんじゃないかなというふうに思います。 つまりですね、何が言いたいかというとね、学びは聞き終わった直後から始まるんだということを、いいですか、勘違いしてほしくないのは、学びはね、聞き終わったら終わりじゃないっていうことを、ここがですね、大きな違いなんだよってことをですね、 学学部の研究から教えてもらったような気がいたします。では、米山先生がどうやっているのかっていうのをですね、次のチャプターでお知らせしたいというふうに思います。 # 📢 話し方の学校 さあ、米山先生はどのように人の話を聞いた、もしくはいろんな体験をした、講演会を聞いた、本を読んだといったときに、どのようにしているのかというと、先ほど言いましたけれど、iPhoneのメモリ機能、メモ機能にめっちゃ残しておきます。 で、僕はお話しすることでアウトプットしています。 ナースのヤギさんに話す、クリニックのスタッフに話す、うちの妻に話す、そして、カイ君に話す、そしてですね、ボイシーで話す、これめちゃくちゃでかいです。 やっぱりですね、自分自身が学んだことを言うと、一言で言ってこうだ、そしてですね、僕だったらこのように応用できるよ、そして皆さんだったらこのように応用できるかもしれないっていうですね、そういうことトレーニングをやっています。 言っちゃった、言っちゃったってこれ知ってた方がいいよね、みんなね。っていうふうに僕はやってますよ、ということですが、これ僕の方法がいいかどうかは皆さんに、皆さんのね、合ってる方法を自分で見つけてくださいね、ということです。 だから僕はね、いい話だったって思うとですね、もう喋りたくなっちゃうからですね、翌日に思い出せないんじゃなくて、翌日にもう喋りたくてしょうがないっていうですね、そんなふうにですね、あのしていますとね、これがまあ米山先生法ですっていうことです。でもね、こんなみんなもね、できますね。ただどのように話すかっていうだけですが、このようにですね、私たちがね、学んだ経験、これはいい話だったなって思ったことを人に伝える技術っていうことも皆さん、習うことができます。 それが話し方の学校です。こちらのチャプターのURLから皆さんお申し込みください。お待ちしております。 # 📢 田園都市高血圧クリニック　見学・研修会（医療関係者限定） 皆さん、働いていたりすると、こんなことが注意された、こんな新しい発見をしましたっていうことがあると思うんですよ。 でもね、それは皆さん自分の中で留めていることあると思うんですよ。 だけどね、これをですね、注意された私って思った時に、みんなは知ってるかもしれない。 これは私だけ注意されたんだ、ではなくてですね、記憶定着率、どのように私たちは翌日にどうやって活かしていくのか、 それから1回注意されたことを忘れたくないわけですよ。 だからこそですね、グループLINEにシェアをする、言葉としてアウトプットしておくっていうことがめちゃくちゃ重要かなっていうふうに思います。 さあ、皆さんがですね、田園都市コケタツクリニックに見学・研修ができるご案内です。 私たちのクリニックに来てもですね、すべてがいいこととは限りません。 このようにやっているのも、まだちょっと改善の余地もたくさんあるなっていうことも含めて、皆さんがアウトプットできるようになるんです。 もちろん、皆さんの現場が変わるからです。 都市コケタツクリニックの見学・研修のご案内はこちらです。 こちらのチャプターのURLからお申し込みください。 皆さんお待ちしております。 # 📢 米山先生の心電図の学校 さあ、米山先生の神殿図の学校なんですけど、よく言われるんですよ。米山先生YouTubeで、あのね、あのすごく神殿図の講義がめっちゃわかりやすくて、だけど、あの人には言えないんですけれども、米山先生のYouTubeだけ見ても、私どうしても神殿図が読めるようになってないんです。 なんか米山先生に解説されると、なんか神殿図が読めるような気になっちゃうんですけど、これ私は米屋マジックと呼んでるんですけど。 って言ってですね、あの皆さんがですね、米山先生の神殿図の学校に入学してきてくれてるんですけど、これまさにそうだと思うんですよ。YouTubeを見ました。神殿図を勉強しました。聞き終わった直後から学びは始まるのです。 じゃあどうしたらいいの?そうなんです。現場の神殿図をひたすら読むっていうことです。いいですか。聞き終わった直後から現場の神殿図を読む。これが重要です。 だけど、やっぱり私はサポートが必要だ。最短期間で読めるようになりたいっていうことはですね、米山先生の神殿図の学校でお待ちしております。情報はこちらのチャプターのURLからご確認ください。 # まとめ さあ本日の放送のまとめです。 学びは聞き終わった直後から始まるということです。 本日皆さん、コメントは何て書いたらいいというふうに思いますか? めちゃくちゃ簡単です。 学びは聞き終わった直後から始まるんだ。 この一言をですねコメント欄にアウトプットしておけば良い。 ただこれだけです。 あとは皆さんの頭の中で自動的に動き出していきますからいいですか。 もう一回言いますよ。コメント欄に。 学びは聞き終わった直後から始まる。 ああいい話だったなと思ったのに翌日には思い出せない方へ。話を聞いた直後の1分。 まず思い出してほしいこと。それは学びは聞き終わった直後から始まるんだ。