母が骨密度を測る検査を受けた話を受け、改めて自分の閉経後の健康について何ができるかをこうさつしました。
AI目次
骨密度低下の衝撃、母を例に学ぶ
人生100年時代、プレ更年期の怖さとは
今から始める3つの具体的な工夫
理想の閉経を迎え入れるための心構え
健康寿命を延ばすための習慣化の重要性
残業40時間ママの”わたし経営会議”
松阪りな
  1. 04:32
    1.

    母の健康と骨密度

  2. 07:28
    2.

    プレ更年期の怖さ

  3. 08:05
    3.

    3つの今日から取り入れられる工夫

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残業40時間ママの”わたし経営会議”

松阪りな

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私の人生、このままでいいの?

キャリア志向で20代~30代を海外駐在員として過ごした大手JTCの中間管理職ワーママが、アラフォーからの人生について、どう自分らしく生き抜いていくかを思考し、その過程や結果から学び気づきを得た内容を放送する番組です😊

私は新卒で入社をした会社で海外駐在員として20代より働き、これからもキャリアの道を歩んでいくと思っていました。

しかし、駐在期間中に出会った外国人と結婚し海外現地で二人の子供を出産してから人生が大きく変わりました。

ワンオペ育児
月40時間残業
終わらない家事
終わらない仕事
昇格試験は断り
同期が上司になる未来も見えてきた

気づけば今後何年も停滞する見込みのミドサーの私

子供はかわいい、家庭もある、安定した収入も

でも、

私の人生はこのままでいいのだろうか?

今の日本では、産後の社会復帰はできるようになったけれども、

その一歩先にある【自分らしく働き生きる】は達成できていないのでは?

どんな人生のライフステージにおいても自分らしく生きる🙌

そんなテーマでお届けしています🌈

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