大事な場面で力を発揮する方法
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試合で結果を残したい方や何かで成果を出したい方へ
大事な場面で力を発揮する方法とは?
プロになって気づいた。
本番で力を出すには、"今やるべきことに意識を向ける”ことが何より大事。
でも人は、結果を出したい場面ほど
「未来の不安」や「過去の後悔」にとらわれる。
だから僕はコート外の時間でも
“今”を意識する習慣を持つ。
読書中なら読書に集中。
お笑い見てるなら笑うことに集中。
“24時間トレーニング”で心を整えることで、
本番でも自然と“今”に集中できる。
📕本も出版してますので良ければ読んでくれたら嬉しいです。
Kindleの会員の方は無料で読む事ができます。
タイトル『弱さを受け入れる強さ』| Kindle版
https://www.amazon.co.jp/%E5%BC%B1%E3%81%95%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%BC%B7%E3%81%95-%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E6%A5%93%E5%B7%B1-ebook/dp/B0DF6BTD5N/ref=tmm_kin_swatch_05%85%A5%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%BC%B7%E3%81%95-%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E6%A5%93%E5%B7%B1-ebook/dp/B0DF6BTD5N/ref=tmm_kin_swatch_0
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フウキの折れないココロの作り方
山本楓己| プロバスケットボール選手×講演家
- 00:131.
始まりのあいさつ
- 05:402.
大事な場面で力を発揮する方法
- 01:073.
終わりのあいさつ
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