若さを保つ2つの秘訣(Day1252)01:012023年4月5日 274回再生 #毎朝1分で人生は変わる #人生を好転させるコツ #成長ホルモン #人生は変わる #睡眠って大事 #若さを保つ #今に集中する #思考を停止する #7時間は寝る #30分の運動 毎朝1分で人生は変わる│三宅裕之
2024年2月【今に集中】って、具体的にどんな事?03:492024年2月17日 #マインドフルネス #思考 #言葉 #願望実現 #言霊 #引き寄せの法則 #今に集中する #外側の現実 引き寄せの法則は【マイルールで着地】ラジオ
大事な場面で力を発揮する方法06:582025年7月16日 593回再生 #不安 #バスケットボール #メンタルコントロール #今に集中する #成長マインド #voicyアスリート #プロ選手の思考 #山本楓己の挑戦記 フウキの折れないココロの作り方
#1088 【試して欲しい】不安を感じにくい暮らしのポイント/毎日の生活に目を向ける大切さとは?18:032025年4月1日 5,064回再生 #マインドフルネス #暮らし #不安 #生活 #メンタルヘルス #不安解消 #穏やかな暮らし #今に集中する #静かな暮らし ココヨワラジオ"のんびり"
#931 【心をラクにする暮らし】ライフスタイルに諦めを入れてみよう17:592024年8月19日 5,155回再生 #マインドフルネス #ライフスタイル #生き方 #心を整える #メンタルヘルス #生き方のヒント #今に集中する ココヨワラジオ"のんびり"
#181 五月といえば...11:392024年5月6日 403回再生 #今に集中する #修行道場の暮らし #五月病になったとき #過去にこだわらない #未来を憂えない 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで
#30 モヤモヤ、イライラを手放したいあなたへ。簡単瞑想のススメ31:292023年9月30日 702回再生 #瞑想 #おすすめ本 #メディテーション #心の安定 #心の平穏 #毎日の習慣 #呼吸に意識を向ける #マインドフルネス効果 #今に集中する つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ