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#30 モヤモヤ、イライラを手放したいあなたへ。簡単瞑想のススメ

31:29
702再生
#瞑想 #おすすめ本 #メディテーション #心の安定 #心の平穏 #毎日の習慣 #呼吸に意識を向ける #マインドフルネス効果 #今に集中する
つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 09:21
    1.

    9/30 私と瞑想の出会い

  2. 08:45
    2.

    瞑想法はたくさんある

  3. 09:59
    3.

    コメント返し（40際の記念に買うおすすめバッグ）と本日公開生ライブやりまーす

  4. 03:26
    4.

    本日16時から公開ライブやりまーす

コメント

avator
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J
2023年9月30日
コメント返しありがとうございました♡♡餅は餅屋、ほんとそうですね。実は、エルメスだとボリードがいいなぁと思っていたので、決心したというか、なんとなく気持ちも固まってきたような気がします^_^タイミングよく出会えたら良いなぁ。急ぎではないので、他も含めて色々見てみたいと思います。かおりさんに聞いてみて良かった。ありがとうございました♡
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つろかお公式アカウント
2023年9月30日
もう聞いてくださって😳ありがとうございます！長くなってごめんね💦
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J
2023年9月30日
いえいえ、沢山聞けて良かったです♡もっと聞きたいくらい😆笑笑
ありがとうございました♡
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つろかお公式アカウント
2023年9月30日
嬉しい！！笑😆
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いつも応援いただきありがとうございます😊いただいた差し入れはネタとなる参考書籍代とさせてください🙇‍♀️

つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ

つろかお/ファッションコーディネーター

ファッションコーディネーター、妻、母という私の目線から聞いたあとに「明日が来るのがちょっと楽しみになった」と思っていただける配信を心がけています。

ファッションとメンタルを通じて見える『生きやすくなるヒント』をお伝えしています。

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