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AI目次
自分の機嫌を自分で取る方法とは?
人の顔色ばかり気にしない方法とは?
自分を後回しにすることの落とし穴
自分を満たすための具体的な方法とは?
幸せな日常を送るための第一歩
椎葉ともこの「自分軸」編集室|生きづらさを手放す裏ラジオ
椎葉ともこ|自分軸編集者
  1. 01:11
    1.

    今回のテーマ「自分の機嫌を取る」

  2. 02:58
    2.

    人の顔色を気にしないって難しい

  3. 04:55
    3.

    大事なのは自分を後回しにしないこと

  4. 02:08
    4.

    まとめ|自分を最優先にしてあげよう

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avator
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椎葉ともこの「自分軸」編集室|生きづらさを手放す裏ラジオ

椎葉ともこ|自分軸編集者

「良いも悪いもない。全ては自分」

このチャンネルには、いわゆる「万人に共通する正解」や「ノウハウ」はありません。
ジャッジのある二元論から、一元論にたどり着きつつある私が
日々、迷いながらも自分を整えていく「等身大の編集後記」です。

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