# 【合宿報告！】リセッターリスト®アドバイザーになる前の「悔しさと無力感」！？ おはようございます。カジシア研究科の三木智和です。 ただいまラジオ、聞くだけでただいまと帰りたくなる家庭になるラジオコンセプトにカジシアなどについてお話しします。 さあ今日はですね、先日、この週末にですね、僕もやっているリセッタリストアドバイザーの合宿、初の合宿というのがありまして、 ちょっとね、それがすごく楽しかったので、その振り返りをね、していこうかなというふうに思っています。 このリセッタリストってカジリストなんですけど、そのカジリストっていうとね、どうしても効率化とか忘れないためみたいなイメージが強いかなというふうに思うんですが、 このリセッタリストはですね、暮らしを作っていく作業そのものだなということを、この合宿を通してもね、改めてすごく思いました。 僕自身ですね、この合宿を終わって、普通に今生活もしているんですけれども、その中でもね、この合宿を通して改めて思いを新たにしたこととか、気づいたこととか、 そういうこともあるので、ちょっとそのあたりの話をですね、今日はリスナーの皆さんのクラスにもね、何かしら繋がるんじゃないかなということでお話ししていきたいと思います。 ぜひ最後までお付き合いください。 はい、そうそう、先にね、言おうと思ったのに忘れちゃってたんですけど、このリセッタリストの合宿の前日ですね、長野アサヒ放送のココハレというテレビ番組にスタジオ生出演してきました。 2週にわたってですね、1週目はZoomでのオンライン出演で、2週目の先週がスタジオでの生出演ということで行ってきたんですけれども、やっぱりこのカジシェアについてということをね、特集を組んでいただいていて、 スウェーデンのご家庭の事情なんかを事例に出しながら、日本でどういうふうにカジシェアをしていったらいいかというような話をしています。 よかったらココハレでYouTube検索していただくと見れますので、もし放送見れなかったよという方は、ぜひ10分か15分くらいの短い特集ですので、もしよかったら見てもらえたら嬉しいなというふうに思っています。 さあ、ということで本題に入っていきましょう。まずはですね、このリセッターリストですね。僕もラジオの中でリセッターリストの話をすることも何度もあるので、知ってるよという方もいるかもしれないんですが、改めてリセッターリストが何かというところなんですけど、 リセッターリストというのはですね、自分でデザインするカジリストということで、要はカジのリストですね。このリストを60日プログラムというプログラムがあって、60日間かけてそれを作っていきましょうというようなものになっていきます。 このリセッターリスト自体は、今アドバイザーが何人だ、十何人かいるんですけど、その中の3期生としてですね、僕も参入をさせていただいております。このリセッターリストも広めていきたいなという思いで、一緒に活動をしているというところになるんですね。 僕自身もですね、なので今年の頭、去年の年末からか、この60日プログラムを開催したりとかして、そこではですね、パパさんも参加してくれて、家庭内でのカジシェアをどうやって進めていこうかというようなことで、一緒に60日間を走り切ったりしています。 またね、近々60日プログラム、僕も開催しようかなというふうに思っているので、そちらのほうもですね、またお知らせしていこうと思いますので、興味ある方はぜひ楽しみにしてもらえたら嬉しいなというふうに思っています。 今回はリセッターリストのアドバイザーですね。要はこのプログラムを開催できるよっていう人たちが集まっての初めての合宿ということで行ってきました。 合宿といっても泊まりとかではなく、一日かけて、朝から夕方までかけて、自分たちがどうしてこの活動をしているのかとか、その上での課題は何かとか、お互いの強みって何だろうねみたいなことをいろいろと話し合って行ったりとかしました。 めちゃくちゃ楽しい時間だったなあって、改めて振り返ってみても思います。ただやっぱり暮らし回りのサービスをしている人、このリセッターリストのアドバイザーってリセッターリストだけで生活をしているということではなくて、みんなそれぞれの得意分野。 例えば整理、収納をやっているよとか、お片付けをやっているよとか、料理を教えているよとか、それぞれいろんな活動とか、自分の生活とのバランスをとりながらやっているよとかっていう形があるんですけれども、それぞれみんなの思いみたいなものもすごく伝わってきたし、 僕自身も改めて、僕は家事シェアを広めていくということを自分の使命として活動しているんですけれども、そことの繋がりとかっていうのも考えて行ったりしました。 今日はですね、この合宿の中で、それぞれがね、みんな活動への思いっていうのをプレゼンテーションしていったんですけれども、その中でもですね、僕が改めて何でこの家事シェアの活動をしながらリセッターリスト、アドバイザーとしての活動っていうのもやっているのかなっていうのを振り返ったので、 そこの話を少し短めにしていきたいなと思います。僕がアドバイザーになった理由として掲げていったというか、思いとしてあったのが何かというと、悔しさと無力感だったんですよね。 悔しさと無力感ってどういうこと?って思うかもしれないんですけど、僕もこの15年間ぐらい家事シェアを広める活動をやってきて、確かに活動を始めた15年前から、みんなの価値観というか社会の価値観って大きく変わってきたなって思ってます。 当時はね、家事を分担するにしろシェアするにしろ、そういうのって限られた人とか特別な人とか、それこそすごいアットホームパパみたいな特殊な人、もしくはもっとひどい言い方しちゃえばあんまり仕事しない人みたいな、が家族のために家族サービスとしてやることみたいなイメージが当時はまだすごく強かったんですよね。 それが今価値観が大きく変わってきて、男性も男女関係なく家事も育児もやった方がいいよねとか、平等に分担した方がいいよねとか言われるようになってきたし、先週もお話ししたように男性の育児の取得率も40.5%まで伸びてきてるしということで、やっぱり社会は大きく変わってきたというふうに思っています。 ただ一方でですね、夫の家事参加っていうのは確かに増えたんだけど、夫婦の格差みたいなものっていうのはあんまり変わっていないっていうのが現実なところで、 例えば2016年から2021年ちょっと前なんですけどまでの夫の家事の参加時間って、この7、8年ぐらいで31分伸びましたよみたいな。 31分伸びたんだっていうぐらいの感じだったりとか、あとその夫婦の家事育児の時間の差っていうところで言うと、2006年と2021年を比べてみても4時間38分で全く同じなんですよね。 夫婦の時間、家事育児にかけている時間の差分、ギャップっていうのはあんまり変わっていなかったりとかするし、男性の育児の取得率は増えたんだけど、取るだけ育児みたいな言葉が生まれて、今もまだ取るだけ育児の人多いよねっていうようなことがたびたび話題になったりしてたりとかします。 そうなった時に、この15、6年間かけて、もちろん僕だけじゃないですけど、いろんな人がやってきた。男性も家事とか育児やった方がいいよね。育児は確かに増えたけど、家事に関しては全然増えていかないという中で、でも価値観だけは変わってきている。 だからもちろん時間このままずっと待っていれば、確かに時間も伸びていくだろうとは思うんですね。ただ、啓蒙活動への限界みたいなものも僕自身すごく感じているところだったんですね。 価値観変えましょうみたいな。当時は確かに家事やった方がいいよって言うだけでそうなんだっていうような時代があったけど、今は家事やりましょうねっていう話はもう当たり前なので、そういうことじゃなくて価値観っていうのはもう変わってきている。 でも価値観だけじゃなくて行動を変えていかなくちゃいけないよねっていうのがまさに今必要なところだと思うんですね。当時はまだまず価値観から変えていかないと行動につながらないよねって思われている部分もあったりとかしたし、 男性が家事をやるっていうことのイメージがあんまりつかない人もすごく多かったんですけど、今はそうじゃないと。なので本当にここ1、2年ぐらいの僕のテーマとしては価値観を変えるから行動を変えるということで、そこが大きな変化、違いになっています。 そのための方法として僕自身もいろんなことをこれから始めていくし、そのための準備っていうのもいろいろやってるんですが、その中の一つとしてこのリセッタリストっていうのが家事シェアのコミュニケーションツールとしてすごく優秀だよねという思いでリセッタリストの活動っていうのも始めたよということになります。 家事がしんどいときって大体誰かがやってくれないっていう問題に見えるんですけど、実はその前に自分の中のいわゆる家事の地図みたいなものですよねっていうのが曖昧なまま走っちゃってるっていうことも結構多いなというふうに思っています。 見通しが立たない状態のまんま、どこに行きたいのとか、何がやりたいのとか、どうすればいいのとかって言われても答えられないのと一緒で、パートナーに家族にあれやってよ、これやってよとか、例えば手伝ってよとかって言ったとしても、それが全然伝わらないっていうのはやっぱりあるんですよね。 頭の中にあることっていうのを共有するのってかなり難しかったりとかします。 リセッタリストっていうのはまさにその地図を描くための道具になるんじゃないのかなというふうに僕自身は思っているんですよね。 なので、このリスト自体は別に家事をシェアするためのものではないですけど、自分のための家事の地図っていうものを描くことで、それを他の人に見せることができる。 これだけでも、どこに向かいたいのか、どういうルートを通って歩いていきたいのか、そういうことがお互いに共有しやすくなるというふうに思っています。 なので、家事シェアの初手の第一歩として、このリセッタリストっていうのはすごく優秀だよなというふうに思っているんですね。 いろいろ活動を続けていく中で改めて思うのが、家事シェアって誰かをコントロールしたりとか、家族に家事をやらせるっていうことではないなと。 家族がワンチームになってお互いが助け合うこと、それこそがまさに家事シェアだなというふうに思っています。 それでも忙しい毎日の中で自分が自分がってなっていっちゃうと、なすり付け合いみたいになっちゃうこともあるし、 家族になったことで生きることが楽になるんじゃなくて大変になっちゃうっていう人もたくさん見てきたなというふうに思います。 でもそうじゃなくてお互いに助け合えるんだっていう信頼関係みたいなものがあるから、子育てが大変だったりとか他にも大変なことっていっぱいあると思うんですよね。 そういうことでも乗り越えられるんじゃないかなというふうに思っています。 なのでやっぱり僕としてはこれまで学んできたことっていうのをフルに使って、リセッタリストもそうですし、他の心理学の勉強してきたこともそうだし、 家事シェアについて色々調べたりとか研究してきたことっていうのもそうなんですけど、そういったことをフルに活用して家族がワンチームになるためのサポート。 なので今ワンチームになりきれてなくて困ってるとか悩んでるとかもう一歩何かできるんじゃないかと思っている人たちがワンチームになって動き出すだけで、 本当に人生大きく変わるっていうのをすごく僕自身もそうだし、僕の周りの人たちとかを見てても本当に思うんですよね。 仕事とか自分の生き方とかやりたいこととか人生とかいろんなことに家族っていうプラットフォームがうまく活かせてるかどうかっていうのはすごい作用してくるというふうに思っています。 なのでそこらへんのサポートっていうのをこれからもどんどんやっていきたいなというふうに思っています。 ということで最後までお聞きいただきありがとうございました。 今日はですねこのリセッタリストの合宿に行ってきたよということで、リセッタリスト自体はね家事シェアのためのものではないかもしれないけど、 やっぱりそこで自分の家事の見通しを立てるっていうのかな、地図を作り上げるっていうことがシェアをする上での第一ステップになるなということを改めて確信するような一日だったなというふうに思っています。 やっぱり思うのが家事シェアの活動は僕一人でやってるんですけど、リセッタリストはアドバイザーがもう十何人もいて、みんなそれぞれの気識とか経験とか思いとかそういうものを持ちながら活動しているので、やっぱりそこはすごいなというふうに思うし、魅力だよなというふうに改めて感じました。 どこかでまたリセッタリストについて見聞きすることもある方もいると思うので、ぜひ注目してもらいたいなというふうに思っています。 ということでこの番組はですね、毎週金曜日の朝6時ホットキャストボイシーで同時配信しています。週末の家事シェアが少しでもはかどりますように。ではまた来週。バイバイ。