# チャプター 1 おはようございます。カジシア研究科の三木智和です。 ただいまラジオ、聞くだけでただいまと変わりたくなる家庭になるラジオコンセプトにカジシアなどについてお話しします。 今日のテーマは、なぜ家族は主体性を持って家事をしてくれないのかということをテーマにお話ししたいと思います。 Voicyのテーマが、主体性を持つコツということなので、それに絡めてお話ししたいと思っています。 よく聞くのが、子どもに主体性を持ってほしいなとか、家事をやる上でパパに主体性を持って動いてほしいとかと言われたりすることはよくあるんですよね。 この主体性とか自主性を、本人が気づいてバリバリやってくれればもちろんいいんだけど、そうでもないよねという時に、 周りの人としてどういうふうに対応していったらいいんだろうと。 もちろん、やれやれといくら言ったって、なかなかやるようにならないというのは当然あると思うので、 そこらへん、どうやって接していったらいいのかなというようなことについてお話ししていきます。 ぜひ最後までお聞きください。 # チャプター 2 本編に入る前にちょっと嬉しいことがあったので、ご報告をしたいと思います。 今回ですね、Voicy公式さんと、あとVoicy子育てというメディアがあるんですけれども、そこで僕の過去の放送をピックアップしてもらいました。 ありがとうございます。 ピックアップしてもらったのは、パパ育休、取り方より過ごし方が大事というテーマでお話しした回になります。 今回Voicyの子育て専用のアカウントができて、そこでシェアしてくださったということになるんですが、 こちらのアカウントは、専門家の人たちが子育てとかについてお話ししている放送をピックアップしてご紹介していくということらしいです。 というところで、まだVoicy公式は前からあるんですけれども、Voicy子育てについてはできたてホヤホヤのアカウントというところで、 初期の方でピックアップしてもらえてめちゃくちゃ嬉しいなというふうに思っています。 放送も概要欄の方にリンクを貼っておきますので、よかったらぜひチェックしてもらえたら嬉しいなと思っております。 # チャプター 3 はい、ということで本編です。 なんで自主性を持ってくれないのかな、というところなんですけれども どうやったら自主性が出てくるのかな、みたいなことを考えて 上手にやらせようとか、やっぱり上手にコントロールしよう、みたいなことを思うと 相手って結構それを敏感に感じ取るので、上手くいかないんじゃないかな、というのは思っているんですよね。 僕自身もやっぱり自分が子供の時とかに、よく言うじゃないですか、宿題いつやるの、みたいな。 今やろうと思ってたのに、みたいなやりとりが親子間で発生したりとかすると思うんですけど 僕自身もやっぱりそうで、親とか先生とかから、いつやるのとか、まだやらないのとか という風に言われる度に、やる気をどんどん失っていってたというのがあるな、という風に思っています。 これはやっぱり家庭の中でも同じだろうな、というのを思っていて 子供だけじゃなくて、家族に対しても同じで 食器洗いをパパにやってもらうという時に、まだ食器洗わないのとか、早く洗ってよとか やってくれないと言いたくなっちゃうというのはあると思うんですけど それを言えば言うほど、今からやるよ、みたいな気持ちになっちゃうと思うんですよね。 それはどうしても言われる側というのはなってしまう。 これを心理学とかでは行動の引き金、トリガーと言うんですけど それを他人に惹かれると、要は他人から今すぐやってとか、いついつにこれやってとかという風に言われると どんどんやる気を失ってしまうという現象があると言われています。 なので、やっぱり家事とかもそうなんですけど 家事者のやり方で担当型というやり方があるんですが 担当者を決めて、食器洗いはパパ担当でいいですし トイレ掃除は子供担当でいいですけど そういう風に、これは誰誰担当でいいというのを決めた時に すごく大事にしなくちゃいけないことがあって それが何かというと、今言ったみたいに いつやるのとか、まだやらないのとか あなたの仕事なんだけど、なんでやらないの?みたいな声の掛け方ですね。 こういうことをやってしまうと、どうしてもやる気がなくなっちゃったりとか 今からやろうと思ってたのに、みたいな風になりがちだったりとかします。 じゃあ、どうすればいいの?というところだと思うんですけれども 自主性というのは、高めよう高めようとか 今すぐやらせようとか、コントロールしようとするものじゃなくて 僕が大事だと思っているのは、奪わないということが大事だと思うんですね 自主性が最初から相手にないということよりも こっちの声掛けによって、自主性を奪ってしまうことの方が やっぱり問題だよね、ということを思っています。 もちろん最初のルール決めの段階で 自主性をちゃんと持つようにルールを決めてもらうということも大事なんですね。 なので、その時のコツはまた別の回でお話ししようかなと思うんですけれども ちゃんと共通の目的を持つことであったりとか 一緒に話し合って決めることであったりとか 相手に、お互いが決定権を持ちながら話し合って決めていくことが大事で ルールも一方的に押し付けたルールに対して 自主性を持ってくれないというのは当たり前の話なので そういうふうに、一緒に決めたルールがあって その上で自主性を持ってくれないということであれば あとは自主性を奪わないということがポイントだよねと思っています。 では、奪ってしまうのって何なのというと さっき言ったように、まだやらないのとか、いつやるのとかという声がけが奪ってしまうわけですね。 なので、これがすごく大事で 担当を決めたら、相手の舵をやる担当を決めたら いつやるかについては絶対勝ちを出してはダメだよというのがすごく大切なことになります。 なので、相手がこのタイミングでやるんだって自分の中で思って動き出すのを ちゃんと待つということが大事なんですよね。 でも、そうするといつまで経ってもやらないから 言いたくなっちゃうんだというケースも当然あると思います。 なので、ここで1個決めておきたいのが いつやるかじゃなくて、いつまでにやるかを決めることが大事なんですよね。 要は締め切りを決めておこうということになります。 この締め切りを決めるというのは、例えば初期洗いだったら 夜8時までには洗い終わるようにしようとかでもいいし お風呂までにはとかでもいいし 翌日の朝までにはとかでもいいです。 ここの締め切りがいつなのかは家族でみんなで決めればいいと思うんですけれども いつまでに洗い終わるのか。 例えば、我が家のトイレ掃除は娘が週1回やるんですけれども 日曜日の午後までにはやろうと決めています。 なので、そこまでのタイミングというのは もう彼女に任せているということになるんですね。 こういうふうに締め切りを決めておいて もし締め切りをしすぎたんだったら、それは言えばいいんですね。 その時に言われるのって 決めた締め切りを守らなかったからということで 割と相手が自分事として反省として捉えられるんですね。 ただ、締め切り決めてないのに いつやるのとかなんでやらないのとかって言われると タイミングをすぐコントロールされている感じがしちゃうんですね。 コントロールされればされるほど自主性は当然なくなっていくので 言われてからやればいいや、みたいな風になっていっちゃうということがあります。 # チャプター 4 自主性を家族に守ってもらいたい、自主的にやってほしいと思うことはありますが、 そういう時には、考え方としては、どうやって相手をコントロールできるかな、 どうやったらうまくやってくれるかな、どうやったらうまいことやる気出してくれるかな、 みたいな攻めの声がけを頑張るんじゃなくて、むしろどういうことを言ってしまうと、 相手の自主性を奪ってしまうかな、というところに気をつけておくといいんじゃないかな、 ということを思っています。やっぱり思うのが、主体性って他人が決めることじゃないな、というのをすごく感じるんですよね。 要は、他人から見て主体性がないように見えるとか、ということってよくあると思うんで、 人のことって言われるとそういうふうに見えると思うんですけど、主体性の有無って他人が決めることではなくて、 その人の主体性というのはその人が決めることというか、その人自身の問題だろうというふうに思っています。 これって多分、相手の課題なのか自分の課題なのかというところに関わってくると思うんですけれども、 そう思うと、家族に対して主体性がないよねって思っているということ自体は、 その思っている人自身の問題だと思うんですけれども、 家族が自分が思ったように動いてくれるかどうかっていうのはまた別の話だと思うんですよね。 なので、そこの問題というのがごちゃごちゃってなっちゃっていると、どうしてもコントロールしようとする行動に出ちゃったりとか、 自分の思い通りにいかないというところでイライラしちゃったりとか、どうしてやってくれないんだろうというふうに悩んだりするんですけど、 やってほしいという気持ちと、相手が自分でそれをどうやるかという問題というのはやっぱり別の問題だと思うので、 そこをごっちゃにしちゃうと、だいたいあまりうまくいかないよなというふうに思っています。 なので、やっぱりこっち側でできるアプローチとしては、相手の自主性を奪わないということが一番大事なことであって、 知らず知らず、そんなつもりは全くないんだけど、どんどんどんどん相手の主体性を奪っちゃうケースっていうのはあるので、 やっぱりそれをまずしないということですよね。 その上で、相手にどうしてほしいのかみたいなことっていうのはまたこっちの問題だと思うので、 あんまりそれを強く押し付けるというよりは、一緒に締め切りを決めるとかということで、 共通の課題意識というものにしていくということが大事だろうというふうに思っています。 というふうにすることで、やっぱりお互いの動き方とか声の掛け方とかやり方とか、 あとは家族としてのルールの在り方とかっていうのが変わっていくので、 そこら辺を意識するとお互いにいい感じで家事とかもシェアできるようになるんじゃないかなというふうに思っています。 ということで最後までお聞きいただきありがとうございました。 今日はですね、なんで家族は主体性を持って家事してくれないのかというテーマでお話ししていきました。 今日の話がもし面白いなって思ってくれたらですね、いいね、そしてフォロー、またまたコメントなどもお待ちしております。 では今日も一日良い日をお過ごしください。ではまた。