# 初めのあいさつ おはようございます。カジシア研究科の三木智有です。 ただいまラジオ。聞くだけでただいまと変わりたくなる家庭になるラジオコンセプトにカジシアなどについてお話ししています。 さあ今日は11月の2日月曜日ですね。 もうね11月になったということでですね。早いですね。もう今年が終わっちゃいますね。 毎年そんなことを言っている気もしますが。 11月ということでそろそろ放送人についていろいろ考えたりとか準備始めたりという方も早い方だと言うかなと思います。 僕もですねこの10月ぐらいからそして11月にかけていろんなメディアなどで放送人について聞かれたりとかすることが増えてきています。 特にね僕が聞かれるのは家族みんなでねお掃除やっていくために何かいいやり方ないですかっていうようなことでいろいろ取材を受けたりとかコメントをしたりということをやっていますが 今ですね僕の講師ラインの方で家族みんなでねお掃除をやろうチャレンジみたいなのを作っているところになります。 そろそろそうですね今これ収録しているのが10月30日の金曜日なんですね。 この土日、土日内にちょっと準備終わればいいけどちょっとね今週もいろいろ講演会などに出かけちゃって時間がないので 今週中にはねちょっとこのラインでのお掃除チャレンジまたねちょっと告知をしていきたいなと思いますので お掃除ねちょっと今年もいろいろやっていきたいなとか毎年なかなかできないでいるなとか ちょっとね自分だけでやらずに何かしらのサポートというか後押しを受けながらね楽しくやってみたいなという方は楽しみにしていてください。 こちらもね準備ができ次第ですねまたご報告したいと思います。 さあということで今日はですねちょっとこんなテーマで話したいなと思うんですが なぜ子育てしていると自分らしさを失うのかということでお話ししていきます。 ぜひ最後までお付き合いください。 # なぜ子育てしていると「自分らしさ」を失うのか？ はい、ということで今日のテーマはですね、なぜ子育てしていると自分らしさを失うのかということで いろいろママさんたちのお話を聞いたりとか、ちょっと人数は少なくなりますけどパパさんの話なんかもいろいろご相談を受けたりとかしているんですが 特にママさんたちの話を聞いていて、いろんなフェーズのママさんと話をするんですね お子さんが生まれたばっかりでちっちゃいよっていうママさんもいれば、ある程度大きくなってきて小中学生ぐらいとか それ上の子はもうちょっと大きいとかっていうぐらいのフェーズにいらっしゃるママさんたちとも話をしたりとか ある程度子供たちがまだ自立って言ってはいないんだけれども、手がだいぶかからなくなりましたっていうママさんとか いろいろな方とお話をするんですけれども、その中でやっぱ最近すごく多いなぁって感じているのが 自分でいろんなことを決められないんだっていうママさんたちの話を聞くことが多くなりました 決められないんだって悩んでいるっていうわけではないんですけど、話を聞いていると いろいろなしがらみって言ったらあれなんですが、家事や育児が忙しくてとか どうしても、中には介護という方もいらっしゃいますけど、自分の思い通りにならないとか やりたいこととか、やりたくないこととかっていうのがいろいろあるんだけど、でもやらなくちゃいけないし でもこういうこともやってみたいし、でもできないみたいな感じで悩んでいるという方が結構多かったりします 特にお仕事とかで、もどかしい思いをしているママさんの声を聞くことが多いなと思います 本当は自分でいろいろチャレンジしたいことがあるんだけど、それをするための時間がないなぁとかっていうことですね そうした話を聞く中ですごく感じているのが、時間がないということよりも 自分らしさみたいなものを失ってしまっていることへの喪失感って言ったらいいのかな 自分はこのまんまでいいのかなっていうような不安感みたいなものに悩んでいる方がすごく多いなぁというふうに感じています この自分らしさって、いろんな解釈もあるし、すごく難しいなぁと思っているし 僕自身は仏教とか東洋思想とかが割と好きだったりとか、自分の考え方と相性がいいので 自分らしさみたいなものって、そもそも自分の中に本当に存在してましたっけっていうのを疑問に思ったりとかはしているんです でもそんな話をしだすと多分わからなくなってきてしまうと思うので じゃあこの自分らしさって、年代ごとにどう変わっていったのかなっていうのをちょっとね振り返ってみたいと思うんですけど なんか僕思うのが20代の頃とかね、10代20代ぐらいの若い頃っていうのは 自分らしさとか自分がやりたいこととか自分がありたい姿みたいなもので 事故のように衝撃的に出会ってしまうものだと思っていました だから多分そういう若い世代の子たちって、僕自身も若い頃そうだったと思うんですけど いわゆる自分探しみたいなことをいろいろやるんですよね それは何かそのきっかけになるようなものとか自分がまだ持ってない世界観や価値観と衝撃的な出会いをすることで 自分らしさみたいなものが芽生えてくるというようなことを当時は期待したりとかしていたのかなと 多分やっぱり知らない世界っていうのが自分の目の前にものすごく広がっているんだっていう 若い時の感覚、言葉にはできないような感覚っていうのがあって そこからそういう気持ちになってたんじゃないかなと思います でもそこからやっぱり10年ぐらい経って社会も経験していく中で 30代ぐらいになってくると 自分にとって何よりも大切なことっていうのは衝撃的に出会うものっていうよりは 自分で探し回って見つけていくものだと思ってたんですよね だからこそいろんな経験をしなくちゃいけないし やったことがないこととかそういうことっていうのも たくさん経験をしていかなくちゃいけないと もうこの頃になると自分の知っている世界っていうのがどのぐらいの範囲かっていうのもやっぱりわかっているし いわゆるコンフォートゾーンから出るとかってよく言われるけど そこの世界から出たところに 何か自分にとって何よりも大切なものっていうのがあるんじゃないかみたいなことを思っていたのかなと思ったりします でも子どもも生まれて子育てとかをしていったりして 40代になってきて 今は自分にとって大切なこととか自分らしさってなんだろうと思ったら それって結局自分で決めることなんじゃないのかなというふうに思うようになっています なのでこの自分らしく生きるっていうふうなことを考えたときに 自分らしさがどっかにあるとか自分の内側にあるとか外側にあるとか そういうことじゃなくて自分が自分で大切にしたいことを決められること この決められるっていうことがまさに自分らしさみたいなものにつながってくるんじゃないのかなというふうに思っています じゃあなんで子育てをしているとこの自分らしさみたいなものを見失ってしまいがちなのかって考えたときに 多分この自分で決められるっていう 裁量権みたいなものが一時的にガクッと減っていくからじゃないかなと思うんですよね やっぱり自分のことよりも子育てのことを優先しなくちゃいけないとか 家のことを優先しなくちゃいけないとか 自分のことを後回しにしてしまうことってやっぱり現実的に増えていくと思うんですよね もちろん子育てしながら全部自分のことだけを最優先にというわけにはなかなかいかないので 諦めることも出てくるし 自分が何か動くことで家族に迷惑をかけてしまうんじゃないかというような不安感もあったりすると思うんですよね そうやって自分で決められることっていうのがどんどんなくなっていったりとか 自分で決められないっていうふうな環境に追い込まれていくことで どんどんどんどん自分って何なんだっけとか この後この先の自分の人生ってどうなるんだろうみたいな不安感みたいなのが芽生えていくんじゃないのかななんて思ったりしています だからいろんなママさんとかと話するんですけど 自分が大切にしたいことっていうのを自分で決められるようになっていった人から やっぱり顔つきが変わってくるなと思うんですよね 私はこういうことをやりたいですとか 仕事とかでもそうですけど 例えばお片付けの仕事をやっていきたいですとか リセッタリストのアドバイザーになりたいですとかもそうかもしれないし 自分で新しいチャレンジをしたいっていうことを決断してそこに向けて動いている人たちって やっぱりそこの自分らしさってなんだろうみたいな こうもやもやが少し全員が全員みんな晴れてるかってそんなことはないと思うんですけど なんていうんだろうなやっぱりそこから少し霧が晴れてるというか あの生き生きした顔をしている人たちっていうのが やっぱりちょっとね多くなっているよなあっていうような感じがしています # 終わりのあいさつ ということで、今日は自分らしく生きる、みたいなことがテーマだったかなと思うんですけれども やっぱり、自分らしさって、僕はその内側とか外側とか、どこかにあるものでは別にないって さっきもチラッと言ったんですけど、そういうものが自分らしさみたいなものがあるわけではなくて 振り返ってみた時に、自分のしてきた決断の積み重ね、みたいなものが結局その自分らしさ、みたいなものに形作られていくのかなと だから振り返ってみれば自分らしさってこういうものだったかなっていうものであって 将来的な自分らしさっていうのはまだないんだと思うんですよね って思った時に、自分で決断できること、自分のやりたいこととか、自分がどういうふうに時間を使っていきたいかだったりとか 自分がどういう生き方をしていきたいかとかっていうところで、ちっちゃいことからでいいので 自分で決断をしながら進めるようになることっていうのが、この自分らしく生きるっていう手応え感につながってくるんじゃないのかな なんていうことは思ったりしています だからやっぱりいろんな話を聞いていて、どうしても自分を後回しにしがちになってしまう時期ってあると思うんですよね そんな中でも、少しでもいいと思うんですよね そんなに大きなことじゃなくてもいいと思うので、自分を大切にするっていうか 自分のやりたいことをサボらずにやっていくことっていうのはやっぱりすごく大事なことなんじゃないのかなっていう気がしています それは別に、映画やドラマを見るでもいいし、ゲームをするでもいいし、お仕事するでもいいし お散歩や運動するでもいいかもしれないし、お洒落するでもいいと思うんですけど でもやっぱりそういうふうに、いろんなものを自分は後回し、後回しってしてしまうんじゃなくて その中のいくつかでもいいから、自分が優先したいことを優先できるって大事だなと思うんですよね 僕もやっぱりすごいちっちゃいことで、家事の話とかで言うと 娘がご飯をまだ捨てきれいが多くて、食べられるものが少ないとか 例えばカレーなんかにしても、ちょっと辛めのカレーとかだともう全然食べられないとかっていう時期があったんですよね 別にカレーが甘いか辛いかなんか大した話じゃないしいいんですけど でもそれでも、僕はどっちかというと辛いカレーの方がわりと好きだったりするよなっていう風になった時に 子供が成長していく中で、別に激辛は食べないですよ 中辛ぐらいだったら食べられるようになったよねとか じゃあこれからカレー作る時に、これまでは甘口とか子供用のカレーだったものを大人用の中辛ぐらいで作れるよねとか 少しスパイスを工夫して作れるよねとかっていう風になった時に 自分の作るカレーが生き生き輝いて見えるようになるんですよね 超ちっちゃい話ですけど そういうことの積み重ねがすごく大事な気がして そうやって一個一個自分が手放してきたこととか 子供のためにと思って諦めてきていたことっていうのを 子供の成長とともに取り戻していけると思うんですよね 自分で決められるようになっていく 今日は子供のために好きな味付けにしようと思う時もあれば 今日は自分が食べたいものを作ろうっていう風に選択することもできる 全部が子供のためにとか家族のためにだとやっぱりしんどいので そういったことで自分を取り戻していったりとか 決められるようになることで 自分らしさみたいなものが形作られていくということがあるんじゃないのかな なんていうことを思ったりしました はい、ということで最後までお聞きいただきありがとうございました ぜひチャンネルのフォローとして高評価、コメントなどもお待ちしております では今日も良い日をお過ごしください ではまた