#27【”自己洞察力”本当に得たい結果にフォーカスする力
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世界一のモデル社長中村羅沙の 有言実行バラエティラジオ📻✨ 【I ❤️ MEは地球を救う🌏】
プレミアム放送配信中!
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タイトルコール
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#27【”自己洞察力”本当に得たい結果にフォーカスする力】①
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②
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マイメンVoicy
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募集コメントテーマ
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Uberマインド
コメント

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以前は、無理して限界まで動くことが努力だと思っていました🥲サボっている気分になり休むことが出来ず、気付いたら体力ゲージ0になり、結局途中でバタンキュー😵💫
疲れる前に休む💪✨最近は、勇気持って有給を定期的に取っています🍀*゜
お味噌汁にアボガドは新しいですね😳美味しそうです😋💓定期的にお味噌汁取ってみます🙌
【自己考察力】
最高のパフォーマンスをお客様に提供出来るコンディションを整える
✯お味噌汁
白味噌が大好きで、色々な白味噌を買いましたが、一番のオススメは
京都の山利(やまり)商店の京白味噌です。
三千家御用達で、老舗料亭でも使われているお味噌で、無添加、無着色、減塩です。
最近、生芋の美味しい こんにゃくと、出会い、みそ田楽やステーキにして食べています😊
27回連続放送、ありがとうございます💖
自己洞察力、これ意外と難しい事だなぁと思いました!自分の身体の事って、自分が元気と感じてる時は気づかないものだと感じました。
どちらかというと、僕は仕事でもあまり休憩に行かないタイプなのでちょっとした時間でも自分の身体を休ませてあげる事も意識して頑張ります!!
体調管理は自己管理のひとつですね📝
味噌汁で栄養を摂ってエネルギーに
変えていきます🔥
失ってから健康の大切さに気づく📝
老化に逆らえないこともあると思いますが、
健康的な歯でご飯をたべる🦷
絵を見たり👀音楽を聴いたり👂
本当にありがたいですね✨
日頃のケアや好きな趣味でリフレッシュし、最高のコンディションを整えていきます
そしてパフォーマンスに還元していく✨
本日も放送してくださりありがとうございます😊またお味噌汁のお話しもありがとうございます!特に切り干し大根が気になりました♪
✅自己洞察力▶︎自分を客観的に振り返る力
▪️効率よく結果を出す3つの方法
①本当に得たい結果に向かっているのかを常に軌道修正する
②パフォーマンスを最大化する努力
③適切な休息も努力の一部と認識する
▶︎自分が最大のパフォーマンスをお客様に提供できるコンディションを常に整えておく
📝『本当に得たい結果を意識できていますか?』
明日こそはと思いつつも、またできなかったの繰り返しでモヤモヤ続きです😣
自分が行動を起こせばできるはずなのに,,,と気持ちばかり焦っています💦