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緑の日に感謝を込めて、一日をスタート
美しい歩き方、それは人生の鏡像
歩き方を変えるだけで人生が変わる?
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    5月4日(日)【みどりの日/誕生花:いちご🍓】

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    3.

    美しく歩く事の、本当の魅力について

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    4.

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コメント

avator
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🌟神奈川のyumi🌟BMC夏合宿楽しみ🌟
2025年5月4日
りささん、マイメンの皆様こんばんは✨今日も放送ありがとうございます😊✍️姿勢と歩き方その人の在り方を映す鏡✍️歩き方を整えるとは…心の姿勢を整える行為✍️歩く🟰生きる🌟小笑いなし😂姿勢を整えて美しく歩きたいです✨昨年末まで歩けなかったので💦私にとって歩く!歩けるは当たり前ではないです🌟歩くはただの移動手段ではない✨まだ上手く歩けないのですが1歩1歩踏みしめ🚶自分自身を整えて行きたいです♪ウォーキングレッスン受けてみたいなぁ💕美しく歩く憧れです💕丁寧に歩き、丁寧に人生を見つめ、今までと違う景色を見たいな
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さくら咲く
2025年5月4日
りささん、マイメンの皆さんおはようございます🌷

イクエさん、しゅういちさん、神奈川のゆみさん、温かい言葉を頂き、ありがとうございました🥹♡すごく励みになります✨

今日は、歩く時に、下を見ていることやすり足になっている事に気づきました!!目線上に、や大地を踏みしめるを意識すると、気持ちが晴れやかな感じしました🥰歩き方で生き方が変わる!その感覚が感じられました✨ぜひ続けてみます✨

今日も素敵な学びをありがとうございました😊💕
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miki T
2025年5月4日
マイメンの皆さま、こんばんは😊

私もshuichiさんと同じく、りさマインドを聞くようになってから歩き方を意識するようになりました!

無意識で歩いていると、ついつい猫背になり、首も前に出てしまう💦
いかんいかん!と気付いたときは、首を引いて胸を張って、とにかく堂々と歩くように心がけています😊

歩き方を意識するだけで、今日なんかいいことありそう♩って前向きになれるので、継続すると本当に人生変わりそうだなと思っています😊
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イクエ
2025年5月4日
🍓👀🍓👀🍓
🚶‍♀️👞🚶‍♀️👠🚶‍♀️
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shuichi.s.2626
2025年5月4日
りささん、マイメンの皆様、おはようございます☺️
本日も放送して下さりありがとうございます😊

✅『歩き方を整える事は心の姿勢を整える行為』
美しく歩くという事は、当たり前に美しさを宿す事ができる。
→信頼され印象が変わり自信までついてくる。
特別な事をしなくても姿勢と歩き方を変えるだけで内面も大きく変わる。
美しく歩けるとは、自分自身に意識を向けている事、丁寧に呼吸をしている事、今この瞬間にちゃんと存在している事。
歩く=生きる。一歩一歩丁寧に歩ける人は、一日一日を丁寧に生きる事ができる人。
返信
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shuichi.s.2626
2025年5月4日
📝 りささんの放送を聴くようになってから、歩くことに少しずつ意識を向けられるようになりました。
普段の歩行中でも「あ、今うつむいて歩いてるな」と気づいた瞬間に、意識して胸を張ったり、歩幅を少し広めにしたりして、姿勢を直すようにしています。
正しい歩き方ではないかもしれませんが、歩くことを俯瞰して見られる瞬間が増えてきたように感じています。
いつも素敵な放送をありがとうございます😊
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中村羅沙

不定期放送(だいたいAM7:00〜)
毎週土、日プレミアム放送(有料配信)✨


この番組は、数々のドラマやCM出演




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